優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/01/02(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】２０２４年の目標を決めました |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.1.2 Vol. 2,833
本日のテーマ：
２０２４年の目標を決めました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「生産性とは何だろう」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7cf817259f48
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１３連休の１０日目は２０２４年の初日
久しぶりに朝もノンビリしました。
家族が起きだしてから
初詣と、コメダでランチという
元日のルーティン。
全て徒歩で回ったので
１万３千歩も歩きましたが、
カカトは大丈夫でした。
一度帰宅してから事務所へ。
新聞と年賀状を取ってから帰宅。
夜は一杯飲みながら
テレビでも見ようかと思っていましたが、
北陸で大地震が発生。
東北震災や熊本大分地震を思い出し、
気分が悪くなってしまったので
早めに就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１月１日未読了・１月合計０冊
（年累計０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月０回・年合計０回
受講者数年累計０名
＜ダイエット＞ １２ｋｇ減
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月１日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１月１日未実施・１月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
２０２４年の目標を決めました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２０２４年版の夢リスト１００が
ようやく完成しました。
そして、そこから重点的に取り組む
項目について
数値ゴールを設定した目標を決めました。
もちろん、未来の理想像に沿っています。
今日はそれを発表します。
公開して追いかける目標は以下の５つです。
（１）読書 １００冊
私の場合は冊数を追いかけないと
途端にインプット量が減り、
アウトプットのクオリティが下がります。
ビジネス本が中心ですが、
月に１冊は小説、１冊はテーマ別に
読んでいきたいと考えています。
（２）タイムマネジメント研修 ５０回
当面の目標としていた
通算１，０００回は超えましたので、
今後追いかける回数は、
タイムマネジメント研修に絞ってみます。
ちなみに昨年は４１回でした。
いずれはタイムマネジメント研修だけで
１００回まで増やしたいところです。
（３）ダイエット １２ｋｇ減
昨年は肩や足を痛めて
運動不足になったことから
思いのほか増量してしまいました。
今年はシンプルに減量していきます。
（４）初めてのこと ５０個
ルーティンの多い私は、
ともすれば行動範囲も限られてしまいます。
それはそれで良いのですが、
視野を広げるためにも
初めての経験も増やしていきます。
ただ、例年の１００個は多すぎたので
半分にした数値を追いかけます。
（５）縄跳び １００回
足の痛みもかなり回復したことから
縄跳びを再開します。
年間１００回、つまり週に２回ほどです。
ただし、結果目標として
二重跳び連続１００回にも挑戦します。
これ以外に非公開の目標も
たくさんあります。
最後まであきらめず
良い一年にしたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新年の目標については
３が日のうちに取りかかる予定です。
１か月毎に振り替える機会を
作っていくと
それほどズレることはありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2023- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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２０２４年の目標を決めました
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「生産性とは何だろう」
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「社労士の学校」に紹介されました。
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２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１３連休の１０日目は２０２４年の初日
久しぶりに朝もノンビリしました。
家族が起きだしてから
初詣と、コメダでランチという
元日のルーティン。
全て徒歩で回ったので
１万３千歩も歩きましたが、
カカトは大丈夫でした。
一度帰宅してから事務所へ。
新聞と年賀状を取ってから帰宅。
夜は一杯飲みながら
テレビでも見ようかと思っていましたが、
北陸で大地震が発生。
東北震災や熊本大分地震を思い出し、
気分が悪くなってしまったので
早めに就寝。
【２０２３年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１月１日未読了・１月合計０冊
（年累計０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月０回・年合計０回
受講者数年累計０名
＜ダイエット＞ １２ｋｇ減
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月１日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１月１日未実施・１月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
２０２４年の目標を決めました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２０２４年版の夢リスト１００が
ようやく完成しました。
そして、そこから重点的に取り組む
項目について
数値ゴールを設定した目標を決めました。
もちろん、未来の理想像に沿っています。
今日はそれを発表します。
公開して追いかける目標は以下の５つです。
（１）読書 １００冊
私の場合は冊数を追いかけないと
途端にインプット量が減り、
アウトプットのクオリティが下がります。
ビジネス本が中心ですが、
月に１冊は小説、１冊はテーマ別に
読んでいきたいと考えています。
（２）タイムマネジメント研修 ５０回
当面の目標としていた
通算１，０００回は超えましたので、
今後追いかける回数は、
タイムマネジメント研修に絞ってみます。
ちなみに昨年は４１回でした。
いずれはタイムマネジメント研修だけで
１００回まで増やしたいところです。
（３）ダイエット １２ｋｇ減
昨年は肩や足を痛めて
運動不足になったことから
思いのほか増量してしまいました。
今年はシンプルに減量していきます。
（４）初めてのこと ５０個
ルーティンの多い私は、
ともすれば行動範囲も限られてしまいます。
それはそれで良いのですが、
視野を広げるためにも
初めての経験も増やしていきます。
ただ、例年の１００個は多すぎたので
半分にした数値を追いかけます。
（５）縄跳び １００回
足の痛みもかなり回復したことから
縄跳びを再開します。
年間１００回、つまり週に２回ほどです。
ただし、結果目標として
二重跳び連続１００回にも挑戦します。
これ以外に非公開の目標も
たくさんあります。
最後まであきらめず
良い一年にしたいと思います。
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◆３・ 編集後記
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新年の目標については
３が日のうちに取りかかる予定です。
１か月毎に振り替える機会を
作っていくと
それほどズレることはありません。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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