優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/01/19(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間を価値に変える |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.1.19 Vol. 2,850
本日のテーマ：
時間を価値に変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「がまんならないことは何か」
https://note.com/happyspiral86400/n/n02bcbdc47cce
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中の可処分時間は４時間
税務署や自治体への
給与関係の報告書を一気に作成。
こういう１年に１回しかしない仕事は
思い出しながら進めるので、
分割せずに一気にやった方が
効率は上がります。
午後からは、
自治体の職員さんを対象とした
タイムマネジメント研修に登壇。
午後の眠くなりがちな時間帯でしたが、
休憩の入れ方を工夫し、
ある程度の集中力を維持しながら
進行できたと思います。
夕方は娘の書道教室の送迎の合間に、
コメダで確定申告の準備を進めました。
夜は客数も少なく、
集中力が上がるのでサクサク捗ります。
【２０２３年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１月１８日未読了・１月合計２冊
（年累計２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月３回・年合計３回
受講者数２０名（年累計１３０名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（年累計マイナス０.１ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月１８日０個・１月合計４個
（年累計４個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１月１８日未実施・１月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間を価値に変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は新卒で入社した百貨店を退職した後、
転職を繰り返しています。
働き方改革なんて言葉は無かった時代です。
終業時刻は１８時なのに
２３時まで帰られない会社、
毎日が終電という会社、
９時３０分～１８時３０分が定時で
土日祝日は休日にもかかわらず、
８時～２１時が当たり前、
土曜日は強制的に出勤という会社。
当然（？）、残業代は支払われていません。
今では間違いなくブラック企業と
言われるような会社が多く存在していました。
とにかくたくさん働くこと、
会社の中に長時間いることが
優先順位の高い評価項目だったのでしょう。
確かに時間の長さは価値に変わります。
しかし、それはコツコツと積み重ねた
長期的な時間の長さのこと。
定期テストのために徹夜をするといった
短期的な時間の長さは
ほとんど意味がありません。
もう１つ、
時間を価値に変えるための要素があります。
それは、集中力です。
意欲と言い換えても良いかもしれません。
資格取得のために勉強するにしても、
眠たい時間帯に何時間も机に向かって
参考書を眺めていても頭になんか
入ってきません。
それよりはサッと寝て、
いつもより早めに起床し、
集中力が高い朝の１時間を
勉強に充てた方がずっと効果的なのは
誰が考えても明らかです。
もちろん、夜の方が集中力できる
という方はそれで良いのです。
問題なのは、集中力を考慮しないこと。
日常業務も同じです。
集中力の高い時間帯に
集中力が必要な仕事をセットする。
これが鉄則。
人によって差はあるとは思いますが、
一般的に午前中はゴールデンタイム、
ランチの後は集中力がガクッと落ち、
終業時刻が見えてくるとまた上がり・・・
と集中力（意欲）は一定ではありません。
集中力を意識して
スケジューリングをしなければ、
目に入ったタスクから片っ端に
手をつけていくことになり、
集中力の低い時間帯に
高い集中力が必要な仕事をすることに
なります。
まさに無駄な努力。
これでは費やした時間の長さは
価値には変わりません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は臼杵での企業研修です。
せっかく行くので
地元の美味しいモノでも食べたいところ。
ウナギを狙っています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2024.1.19 Vol. 2,850
本日のテーマ：
時間を価値に変える
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中の可処分時間は４時間
税務署や自治体への
給与関係の報告書を一気に作成。
こういう１年に１回しかしない仕事は
思い出しながら進めるので、
分割せずに一気にやった方が
効率は上がります。
午後からは、
自治体の職員さんを対象とした
タイムマネジメント研修に登壇。
午後の眠くなりがちな時間帯でしたが、
休憩の入れ方を工夫し、
ある程度の集中力を維持しながら
進行できたと思います。
夕方は娘の書道教室の送迎の合間に、
コメダで確定申告の準備を進めました。
夜は客数も少なく、
集中力が上がるのでサクサク捗ります。
【２０２３年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１月１８日未読了・１月合計２冊
（年累計２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月３回・年合計３回
受講者数２０名（年累計１３０名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（年累計マイナス０.１ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月１８日０個・１月合計４個
（年累計４個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１月１８日未実施・１月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
時間を価値に変える
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私は新卒で入社した百貨店を退職した後、
転職を繰り返しています。
働き方改革なんて言葉は無かった時代です。
終業時刻は１８時なのに
２３時まで帰られない会社、
毎日が終電という会社、
９時３０分～１８時３０分が定時で
土日祝日は休日にもかかわらず、
８時～２１時が当たり前、
土曜日は強制的に出勤という会社。
当然（？）、残業代は支払われていません。
今では間違いなくブラック企業と
言われるような会社が多く存在していました。
とにかくたくさん働くこと、
会社の中に長時間いることが
優先順位の高い評価項目だったのでしょう。
確かに時間の長さは価値に変わります。
しかし、それはコツコツと積み重ねた
長期的な時間の長さのこと。
定期テストのために徹夜をするといった
短期的な時間の長さは
ほとんど意味がありません。
もう１つ、
時間を価値に変えるための要素があります。
それは、集中力です。
意欲と言い換えても良いかもしれません。
資格取得のために勉強するにしても、
眠たい時間帯に何時間も机に向かって
参考書を眺めていても頭になんか
入ってきません。
それよりはサッと寝て、
いつもより早めに起床し、
集中力が高い朝の１時間を
勉強に充てた方がずっと効果的なのは
誰が考えても明らかです。
もちろん、夜の方が集中力できる
という方はそれで良いのです。
問題なのは、集中力を考慮しないこと。
日常業務も同じです。
集中力の高い時間帯に
集中力が必要な仕事をセットする。
これが鉄則。
人によって差はあるとは思いますが、
一般的に午前中はゴールデンタイム、
ランチの後は集中力がガクッと落ち、
終業時刻が見えてくるとまた上がり・・・
と集中力（意欲）は一定ではありません。
集中力を意識して
スケジューリングをしなければ、
目に入ったタスクから片っ端に
手をつけていくことになり、
集中力の低い時間帯に
高い集中力が必要な仕事をすることに
なります。
まさに無駄な努力。
これでは費やした時間の長さは
価値には変わりません。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は臼杵での企業研修です。
せっかく行くので
地元の美味しいモノでも食べたいところ。
ウナギを狙っています。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。