優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/03/31(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】「今日中」では難しい／８年続けるためのコツ |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.3.31 Vol. 2,922
本日のテーマ：
「今日中」では難しい／８年続けるためのコツ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「念じたら雨は止むのか」
https://note.com/happyspiral86400/n/n1f1655e62320
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は事務所で仕事。
午後からは親戚の四十九日に参列し、
夕方からは評議員をしている
社会福祉法人の社員総会に出席と
土曜日でしたが、
バタバタと忙しい一日でした。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
３月３０日未読了・３月合計５冊
（年累計１０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
３月０回・年合計８回
受講者数年合計２９８名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
３月３０日０個・３月合計５個
（年累計１８個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
３月３０日未実施・３月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
「今日中」では難しい／８年続けるためのコツ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２０１６年４月１日に始めた
このメールマガジンは
本日の配信で丸８年となりました。
これも購読していただいている
皆様方のお陰です。
誠にありがとうございます。
これまで三日坊主という言葉は
自分のためにあるようなものだと
思っていましたが、
タイムマネジメントや
習慣化の大切さを研修で伝えていながら、
その講師自体は
「続いていることが何も無い」では
説得力に欠けるので、
続く仕組みを考え、
時には歯を食いしばって
なんとか継続してきました。
ここまで習慣化できたのは
朝イチに作成するようにしたことが
大きな成功要因だったと確信しています。
当初は「今日中に配信する」と
していました。
しかし、これでは
どんどん遅くなってしまいます。
ある時、日付が変わる直前に
ようやく配信したことで
「深夜にメールが届くと迷惑だ」
というクレームがあり、
それをキッカケに
起床直後へと変えました。
これをしたら次はこれ・・・と
イチイチ考えずにアクションを
つなげていけるのがルーティンです。
「今日中に」とすると
これができないのです。
また、私たちは見ている方向に進む
という習性があります。
視線の方向に無意識にハンドルを切る
車の運転でもそうですよね。
「今日中」という段階で、
見ている（イメージしている）のは
深夜０時という時刻だったり、
寝室だったり。
それは遅れていくのは当然でしょう。
「いつ」を決めると
その時刻をイメージするので
アクションできる確率は上がります。
是非、お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次の節目は連続３，０００号。
６月１７日に達成する予定です。
まずは９年目の第一歩を
明日踏み出します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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ｎｏｔｅ音声ブログ
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地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は事務所で仕事。
午後からは親戚の四十九日に参列し、
夕方からは評議員をしている
社会福祉法人の社員総会に出席と
土曜日でしたが、
バタバタと忙しい一日でした。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
３月３０日未読了・３月合計５冊
（年累計１０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
３月０回・年合計８回
受講者数年合計２９８名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
３月３０日０個・３月合計５個
（年累計１８個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
３月３０日未実施・３月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
「今日中」では難しい／８年続けるためのコツ
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２０１６年４月１日に始めた
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本日の配信で丸８年となりました。
これも購読していただいている
皆様方のお陰です。
誠にありがとうございます。
これまで三日坊主という言葉は
自分のためにあるようなものだと
思っていましたが、
タイムマネジメントや
習慣化の大切さを研修で伝えていながら、
その講師自体は
「続いていることが何も無い」では
説得力に欠けるので、
続く仕組みを考え、
時には歯を食いしばって
なんとか継続してきました。
ここまで習慣化できたのは
朝イチに作成するようにしたことが
大きな成功要因だったと確信しています。
当初は「今日中に配信する」と
していました。
しかし、これでは
どんどん遅くなってしまいます。
ある時、日付が変わる直前に
ようやく配信したことで
「深夜にメールが届くと迷惑だ」
というクレームがあり、
それをキッカケに
起床直後へと変えました。
これをしたら次はこれ・・・と
イチイチ考えずにアクションを
つなげていけるのがルーティンです。
「今日中に」とすると
これができないのです。
また、私たちは見ている方向に進む
という習性があります。
視線の方向に無意識にハンドルを切る
車の運転でもそうですよね。
「今日中」という段階で、
見ている（イメージしている）のは
深夜０時という時刻だったり、
寝室だったり。
それは遅れていくのは当然でしょう。
「いつ」を決めると
その時刻をイメージするので
アクションできる確率は上がります。
是非、お試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次の節目は連続３，０００号。
６月１７日に達成する予定です。
まずは９年目の第一歩を
明日踏み出します。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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■ マイベストプロ大分
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