優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/04/09(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】選択によるパワーロスを最小限に抑える方法 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.4.9 Vol. 2,931
本日のテーマ：
選択によるパワーロスを最小限に抑える方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラム
「新社会人必読！締め切りに追われない仕事術」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5158571/
ｎｏｔｅ
「仕事を依頼されたら
確認しなければならない２つのこと」
https://note.com/happyspiral86400/n/n48823aeef95d
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラムを更新しました
「新社会人必読！締め切りに追われない仕事術」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5158571/
朝はいつものサウナからスタート。
すっきり整えてから
いつものコメダのいつもの席で
いつものモーニング。
締め切り仕事を一旦横に置き、
未来に意識を寄せる貴重な時間です。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
かなり特殊な求人の支援を行いました。
帰宅前にいつものカフェで
ホームページの修正案を進めてから帰宅。
リストアップしたタスクを
全て終わらせることができた
月曜日でした。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月８日未冊読了・４月合計２冊
（年累計１３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月１回・年合計９回
受講者数年合計４０３名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月８日０個・４月合計１個
（年累計１９個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月８日未実施・４月合計０回
（年累計１回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
選択によるパワーロスを最小限に抑える方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは日々、数多くの選択をしています。
朝食のメニュー、着ていく服、
目的地までの経路、作業の手順・・・。
そして、その選択のたびに
減っているものがあります。
それは、集中力や意欲といった
脳の貴重なリソースです。
なので、ルーティンを
決めておくということは、
余計なリソースを使わないためにも
非常に効果的だと言えます。
スティーブ・ジュブズが
経営にかかわる重要な決断のために
毎日同じ服を着て
選択によるロスを防いでいた
というのは有名な話ですよね。
それだけ「選択する」という行為は
パワーを使うということです。
一方で、
効率的な仕事の進め方において
タスクの選択は必要不可欠です。
どうせそのとおりには
ならないのだからと
目に入ってきたモノ、
取り組みやすいコトばかりに
反応していると、
優先順位を間違えてしまい、
すぐに締め切りに追われるように
なります。
タスクの事前リストアップは重要。
だけど、抱えているタスクの中から
絞り込んで選択することで、
限られたパワーを消費してしまう。
さて、一体どうすれば良いのでしょうか。
これには正解があるわけでは
ありませんが、
私は前日に終わらせるように
しています。
どうせ一日の終わりには
集中力の必要なタスクの処理は
できません。
とはいえ、優先順位を間違えるほど、
ヘトヘトになっているわけでも
ありません。
理想は終業前の３０分程度を使って、
一日の振り返り（新規タスクの整理も含む）と
翌日のスケジューリングをしたいところ。
１５分でも構いません。
さらに自宅で
就業時間外（プライベート）の
スケジュールも決めておくと
ベストです。
職場に着いてから、
さて今日は何をしようかと
モタモタしている人と、
すでに手順が決まっていて
ドンドン進めている人では
数年後に立っている位置は
絶対に違うでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
選択したタスクが終わらなかった場合、
何が原因だったのかを考えて
改善していきます。
原因は仮説でしかないので
検証する必要はありますが、
日々の改善の積み重ねも
立っている位置を変えてくれます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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ｎｏｔｅ
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確認しなければならない２つのこと」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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【ＮＥＷ！】
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「新社会人必読！締め切りに追われない仕事術」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5158571/
朝はいつものサウナからスタート。
すっきり整えてから
いつものコメダのいつもの席で
いつものモーニング。
締め切り仕事を一旦横に置き、
未来に意識を寄せる貴重な時間です。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
かなり特殊な求人の支援を行いました。
帰宅前にいつものカフェで
ホームページの修正案を進めてから帰宅。
リストアップしたタスクを
全て終わらせることができた
月曜日でした。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月８日未冊読了・４月合計２冊
（年累計１３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月１回・年合計９回
受講者数年合計４０３名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月８日０個・４月合計１個
（年累計１９個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月８日未実施・４月合計０回
（年累計１回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
選択によるパワーロスを最小限に抑える方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは日々、数多くの選択をしています。
朝食のメニュー、着ていく服、
目的地までの経路、作業の手順・・・。
そして、その選択のたびに
減っているものがあります。
それは、集中力や意欲といった
脳の貴重なリソースです。
なので、ルーティンを
決めておくということは、
余計なリソースを使わないためにも
非常に効果的だと言えます。
スティーブ・ジュブズが
経営にかかわる重要な決断のために
毎日同じ服を着て
選択によるロスを防いでいた
というのは有名な話ですよね。
それだけ「選択する」という行為は
パワーを使うということです。
一方で、
効率的な仕事の進め方において
タスクの選択は必要不可欠です。
どうせそのとおりには
ならないのだからと
目に入ってきたモノ、
取り組みやすいコトばかりに
反応していると、
優先順位を間違えてしまい、
すぐに締め切りに追われるように
なります。
タスクの事前リストアップは重要。
だけど、抱えているタスクの中から
絞り込んで選択することで、
限られたパワーを消費してしまう。
さて、一体どうすれば良いのでしょうか。
これには正解があるわけでは
ありませんが、
私は前日に終わらせるように
しています。
どうせ一日の終わりには
集中力の必要なタスクの処理は
できません。
とはいえ、優先順位を間違えるほど、
ヘトヘトになっているわけでも
ありません。
理想は終業前の３０分程度を使って、
一日の振り返り（新規タスクの整理も含む）と
翌日のスケジューリングをしたいところ。
１５分でも構いません。
さらに自宅で
就業時間外（プライベート）の
スケジュールも決めておくと
ベストです。
職場に着いてから、
さて今日は何をしようかと
モタモタしている人と、
すでに手順が決まっていて
ドンドン進めている人では
数年後に立っている位置は
絶対に違うでしょう。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
選択したタスクが終わらなかった場合、
何が原因だったのかを考えて
改善していきます。
原因は仮説でしかないので
検証する必要はありますが、
日々の改善の積み重ねも
立っている位置を変えてくれます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされた
講演や研修は通算１，０００回を超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。