優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/04/23(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】自分のペースで生きるとは |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.4.23 Vol. 2,946
本日のテーマ：
自分のペースで生きるとは
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラム
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5159753/
ｎｏｔｅ
「完了したか判断できるタスクの表現」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2c490fcf180e
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラムを更新しました。
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5159753/
月曜日の朝は
いつもコメダからスタート。
締め切り仕事を一旦横に置き、
行きたい未来と現在地とのズレを
修正する時間を作っています。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
可処分時間は２時間あります。
重要タスクを２つ片づけてから
研修会場へ。
午後からは、
中小企業を支援する商工団体の
若手職員さんを対象とした
タイムマネジメント研修に登壇。
このタイムマネジメント研修において
３時間は決して長くありません。
足りない分は小冊子でフォロー。
いつものカフェで
頭の中を整理してから帰宅。
北九州市の企業から
正式に研修をお願いしますという
メールが来ていたので
疲れが吹っ飛びました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月２２日未読了・４月合計１２冊
（年累計２３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月４回・年合計１２回
受講者数１２名（年合計５３８名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月２２日０個・４月合計５個
（年累計２３個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月２２日実施・４月合計１回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
自分のペースで生きるとは
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１日は２４時間しかありません。
１週間は１６８時間です。
当たり前のことですが、
当たり前過ぎてあまり意識しませんよね。
でも、その貴重な、
そして有限の時間を何に使うのか
という決定権は
常に自分が持っておきたいものです。
自分のペースで生きるとは、
自分のことだけに時間を使う
という意味ではなく、
他人のために使う時間も含めて、
それを決定するのは
あくまでも自分ということです。
その決定できる範囲が
広ければ広いほど「自由」と
呼べるのだと私は考えています。
私は、原則として
午前中にアポは入れないようにしています。
例外は、すでに日時が決定していて
動かせない研修や講演の仕事だけです。
集中力の高い午前中は
考える仕事に使いたいので、
相談対応などは
午後に入れるようにしています。
人と会うと強制的に
集中力が上がるので心配要りません。
散髪は１か月に１回と決めています。
１か月も伸びると白髪が目立ち
ボサボサになるとわかっているからです。
次の予定を入れるタイミングは、
散髪が終わったその瞬間です。
１か月後の午後、
しかもその美容室の付近を通過する
対面の仕事が入っている日を選びます。
１か月先なんて選び放題ですが、
緊急事態（ボサボサ）になってから
予約を取ろうとすると
「その日は一杯なので、
こちらはどうですか？」と
私の大切な時間の決定権を
むざむざ相手に渡してしまうことに
なります。
たかが散髪と思うかもしれませんが、
このような積み重ねによって
可処分時間（自分で自由に使える時間）を
増やし、
本当に大切なことに使えれば、
人生はより良く変わります。
時間の決定権を
安易に他人に渡してはいけません。
表現は悪いですが、
なるべく「相手の言いなりにならない」
ということです。
かなり意識しないと、
自分の大切な時間が
どんどんどこかの誰かに
奪われていきますよ。
恐ろしい・・・。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
県外出張は隣接県であっても
必ず前日に現地入りをします。
理由は２つ。
当日移動だと、
万が一交通トラブルが発生したら
間に合わないという点。
もう１つは、
万全の状態で仕事（主に登壇）に
臨みたいという点。
電車に揺られて行って、
いきなり仕事というのは厳しいので
前泊をしています。
余裕があれば前日に
会場のプロジェクターと
自前のＰＣが合うのかもチェック。
これで落ち着いて力を発揮できます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
自分のペースで生きるとは
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マイベストプロコラム
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5159753/
ｎｏｔｅ
「完了したか判断できるタスクの表現」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2c490fcf180e
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラムを更新しました。
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5159753/
月曜日の朝は
いつもコメダからスタート。
締め切り仕事を一旦横に置き、
行きたい未来と現在地とのズレを
修正する時間を作っています。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所に移動。
可処分時間は２時間あります。
重要タスクを２つ片づけてから
研修会場へ。
午後からは、
中小企業を支援する商工団体の
若手職員さんを対象とした
タイムマネジメント研修に登壇。
このタイムマネジメント研修において
３時間は決して長くありません。
足りない分は小冊子でフォロー。
いつものカフェで
頭の中を整理してから帰宅。
北九州市の企業から
正式に研修をお願いしますという
メールが来ていたので
疲れが吹っ飛びました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月２２日未読了・４月合計１２冊
（年累計２３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月４回・年合計１２回
受講者数１２名（年合計５３８名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月２２日０個・４月合計５個
（年累計２３個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月２２日実施・４月合計１回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
自分のペースで生きるとは
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１日は２４時間しかありません。
１週間は１６８時間です。
当たり前のことですが、
当たり前過ぎてあまり意識しませんよね。
でも、その貴重な、
そして有限の時間を何に使うのか
という決定権は
常に自分が持っておきたいものです。
自分のペースで生きるとは、
自分のことだけに時間を使う
という意味ではなく、
他人のために使う時間も含めて、
それを決定するのは
あくまでも自分ということです。
その決定できる範囲が
広ければ広いほど「自由」と
呼べるのだと私は考えています。
私は、原則として
午前中にアポは入れないようにしています。
例外は、すでに日時が決定していて
動かせない研修や講演の仕事だけです。
集中力の高い午前中は
考える仕事に使いたいので、
相談対応などは
午後に入れるようにしています。
人と会うと強制的に
集中力が上がるので心配要りません。
散髪は１か月に１回と決めています。
１か月も伸びると白髪が目立ち
ボサボサになるとわかっているからです。
次の予定を入れるタイミングは、
散髪が終わったその瞬間です。
１か月後の午後、
しかもその美容室の付近を通過する
対面の仕事が入っている日を選びます。
１か月先なんて選び放題ですが、
緊急事態（ボサボサ）になってから
予約を取ろうとすると
「その日は一杯なので、
こちらはどうですか？」と
私の大切な時間の決定権を
むざむざ相手に渡してしまうことに
なります。
たかが散髪と思うかもしれませんが、
このような積み重ねによって
可処分時間（自分で自由に使える時間）を
増やし、
本当に大切なことに使えれば、
人生はより良く変わります。
時間の決定権を
安易に他人に渡してはいけません。
表現は悪いですが、
なるべく「相手の言いなりにならない」
ということです。
かなり意識しないと、
自分の大切な時間が
どんどんどこかの誰かに
奪われていきますよ。
恐ろしい・・・。
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◆３・ 編集後記
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県外出張は隣接県であっても
必ず前日に現地入りをします。
理由は２つ。
当日移動だと、
万が一交通トラブルが発生したら
間に合わないという点。
もう１つは、
万全の状態で仕事（主に登壇）に
臨みたいという点。
電車に揺られて行って、
いきなり仕事というのは厳しいので
前泊をしています。
余裕があれば前日に
会場のプロジェクターと
自前のＰＣが合うのかもチェック。
これで落ち着いて力を発揮できます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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