優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/04/28(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】効果絶大！煮詰まったら場所を変える |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.4.28 Vol. 2,951
本日のテーマ：
効果絶大！煮詰まったら場所を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マイベストプロコラム
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5159753/
ｎｏｔｅ
「完了したか判断できるタスクの表現」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2c490fcf180e
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いよいよゴールデンウイークに突入。
といっても私は普段と変わりません。
朝のルーティンを終えた後は
事務所でタスク処理。
煮詰まって進んでいなかった
ホームページの改定案も、
事務所の周辺をブラブラと
散歩していたら頭の中が整理され、
ようやくまとまりました。
午後からは妻と街中へ。
初めての「留園」に入店。
町中華のお店です。
妻は餡かけの五目そば、
私は炒飯と餃子を注文。
どれも美味しくてリピート確定です。
デパートの催し物で
買い物をしてから帰宅。
夜はＴｖｅｒで
ドラマ「アンチヒーロー」を
家族で見ながら過ごしました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月２７日未読了・４月合計１３冊
（年累計２４冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月４回・年合計１２回
受講者数年合計５３８名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月２７日１個・４月合計７個
（年累計２５個）
・留園
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月２７日実施・４月合計１回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
効果絶大！煮詰まったら場所を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私にはお決まりの仕事場所が
たくさんあります。
事務所はもちろん、
自宅でも仕事はしますし、
その他にもコメダ珈琲店、
カフェ・ド・クリエ、
びっくりドンキーなどは
空いていれば
必ずいつもの席に座ります。
場所と行動は紐付けられ、
それは習慣になります。
コメダでは未来に意識を寄せる
「思考の時間」と仕事の席は
分けていますし、
カフェ・ド・クリエでも
「大人の時間割」と仕事の席は
分けています。
様々な研究でも
明らかになっているように
脳の中には場所を感知できる
「場所細胞」があり、
場所を変えることで
脳が活性化することもわかっています。
事務所で煮詰まったら、
周辺をブラブラ歩くだけで
頭の中が整理されたり、
新しいアイデアが
浮かんできたりするものです。
眼鏡メーカーＪＩＮＳが運営する
（していた＝解散済）ワーキングスペース
「Ｔｈｉｎｋ Ｌａｂ」の調査によると、
最も集中できない場所は
いつもの「オフィス」だそうです。
笑い話のようですが、
なんとなくわかります。
自分には関係のない電話も
頻繁に鳴りますし、
メンバーから
話しかけられたりもします。
もちろん、仕事を進める上では
それらも大切なことではありますが、
集中しなければならない
仕事の処理は難しいということです。
では、どうするか。
集中力タイムを周囲に告知して
話しかけられないようにしたり、
会議室など別室に籠る時間を
交代で作ったりと
工夫すればオフィスでも
十分に対応できます。
気合いと根性ではなく
環境を変えることだけでも効果は高い
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝４時に起床して、
妻が起きてくる６時までが
自宅でのゴールデンタイムです。
家族が起きてくると
集中できないので
集中力が必要な仕事はしません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2024.4.28 Vol. 2,951
本日のテーマ：
効果絶大！煮詰まったら場所を変える
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マイベストプロコラム
「メールは労働生産性を下げる？
即レスのデメリット」
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ｎｏｔｅ
「完了したか判断できるタスクの表現」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2c490fcf180e
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いよいよゴールデンウイークに突入。
といっても私は普段と変わりません。
朝のルーティンを終えた後は
事務所でタスク処理。
煮詰まって進んでいなかった
ホームページの改定案も、
事務所の周辺をブラブラと
散歩していたら頭の中が整理され、
ようやくまとまりました。
午後からは妻と街中へ。
初めての「留園」に入店。
町中華のお店です。
妻は餡かけの五目そば、
私は炒飯と餃子を注文。
どれも美味しくてリピート確定です。
デパートの催し物で
買い物をしてから帰宅。
夜はＴｖｅｒで
ドラマ「アンチヒーロー」を
家族で見ながら過ごしました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
４月２７日未読了・４月合計１３冊
（年累計２４冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月４回・年合計１２回
受講者数年合計５３８名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月２７日１個・４月合計７個
（年累計２５個）
・留園
＜縄跳び＞ 目標１００回
４月２７日実施・４月合計１回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
効果絶大！煮詰まったら場所を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私にはお決まりの仕事場所が
たくさんあります。
事務所はもちろん、
自宅でも仕事はしますし、
その他にもコメダ珈琲店、
カフェ・ド・クリエ、
びっくりドンキーなどは
空いていれば
必ずいつもの席に座ります。
場所と行動は紐付けられ、
それは習慣になります。
コメダでは未来に意識を寄せる
「思考の時間」と仕事の席は
分けていますし、
カフェ・ド・クリエでも
「大人の時間割」と仕事の席は
分けています。
様々な研究でも
明らかになっているように
脳の中には場所を感知できる
「場所細胞」があり、
場所を変えることで
脳が活性化することもわかっています。
事務所で煮詰まったら、
周辺をブラブラ歩くだけで
頭の中が整理されたり、
新しいアイデアが
浮かんできたりするものです。
眼鏡メーカーＪＩＮＳが運営する
（していた＝解散済）ワーキングスペース
「Ｔｈｉｎｋ Ｌａｂ」の調査によると、
最も集中できない場所は
いつもの「オフィス」だそうです。
笑い話のようですが、
なんとなくわかります。
自分には関係のない電話も
頻繁に鳴りますし、
メンバーから
話しかけられたりもします。
もちろん、仕事を進める上では
それらも大切なことではありますが、
集中しなければならない
仕事の処理は難しいということです。
では、どうするか。
集中力タイムを周囲に告知して
話しかけられないようにしたり、
会議室など別室に籠る時間を
交代で作ったりと
工夫すればオフィスでも
十分に対応できます。
気合いと根性ではなく
環境を変えることだけでも効果は高い
というわけです。
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◆３・ 編集後記
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朝４時に起床して、
妻が起きてくる６時までが
自宅でのゴールデンタイムです。
家族が起きてくると
集中できないので
集中力が必要な仕事はしません。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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無断転載・流用はご遠慮下さい。