優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/05/20(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】特定の席に座るとスイッチが入る |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.5.20 Vol. 2,972
本日のテーマ：
特定の席に座るとスイッチが入る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/
ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
午前中は、
サンデーモーニングセミナーに登壇。
採用戦略の話をしました。
午後は相談対応を受けつつ、
報告書を作成。
日曜日は電話対応が無いので
作業が進みます。
妻と娘は大阪で開催される
ＫＰＯＰのライブに出かけたので、
帰宅後はフリー。
５日で６本登壇を乗り切った自分に
焼肉とビールのご褒美で
走り続けた１週間が終了。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
５月１９日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月２回・年合計１１回
受講者数年合計５６０名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月１９日０個・５月合計５個
（年累計３０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
５月１９日未実施・５月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
特定の席に座るとスイッチが入る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
場所と行動は紐付けられ、
そのうち習慣になります。
コロナ禍で
在宅ワークが急速に増えましたが、
一部を除いてそれほど定着しなかった
（と思う）のは、
自宅だといつもは食事をする席で
仕事をせざるを得ない場合が
多いからです。
私もメインの仕事場は
自宅とは別に借りている事務所ですが、
メールマガジンは
自宅で作成すると決めています。
行きつけのコメダ珈琲店には
月曜日の朝に行き、
未来に意識を寄せる
「思考の時間」を行います。
座る席も決まっているので、
作業をする時は別の席に座ります。
金曜日の午後は
カフェ・ド・クリエというカフェで
タスク整理「大人の時間割」を
行います。
もちろん、
ここも決まった席に座るので
読書する時は別の席にします。
登壇資料の作成など深く集中する時は
びっくりドンキーに行きます。
ランチは混雑しますが
平日の朝は空いています。
机が広くて、思考も広がります。
特定の席に座ると
特定のスイッチが入るようになると、
自然と思考が切り替わるので
「今ココ」に集中できるように
なります。
この習慣は意図的に
作ることができますので、
是非お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５日で６本の登壇は
さすがに少し疲れました。
今日はあらかじめブロックしていた
リセットの日にします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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マイベストプロコラム
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落ち込まない３つのポイント」
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ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
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「社労士の学校」に紹介されました。
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２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
午前中は、
サンデーモーニングセミナーに登壇。
採用戦略の話をしました。
午後は相談対応を受けつつ、
報告書を作成。
日曜日は電話対応が無いので
作業が進みます。
妻と娘は大阪で開催される
ＫＰＯＰのライブに出かけたので、
帰宅後はフリー。
５日で６本登壇を乗り切った自分に
焼肉とビールのご褒美で
走り続けた１週間が終了。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
５月１９日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月２回・年合計１１回
受講者数年合計５６０名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月１９日０個・５月合計５個
（年累計３０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
５月１９日未実施・５月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
特定の席に座るとスイッチが入る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
場所と行動は紐付けられ、
そのうち習慣になります。
コロナ禍で
在宅ワークが急速に増えましたが、
一部を除いてそれほど定着しなかった
（と思う）のは、
自宅だといつもは食事をする席で
仕事をせざるを得ない場合が
多いからです。
私もメインの仕事場は
自宅とは別に借りている事務所ですが、
メールマガジンは
自宅で作成すると決めています。
行きつけのコメダ珈琲店には
月曜日の朝に行き、
未来に意識を寄せる
「思考の時間」を行います。
座る席も決まっているので、
作業をする時は別の席に座ります。
金曜日の午後は
カフェ・ド・クリエというカフェで
タスク整理「大人の時間割」を
行います。
もちろん、
ここも決まった席に座るので
読書する時は別の席にします。
登壇資料の作成など深く集中する時は
びっくりドンキーに行きます。
ランチは混雑しますが
平日の朝は空いています。
机が広くて、思考も広がります。
特定の席に座ると
特定のスイッチが入るようになると、
自然と思考が切り替わるので
「今ココ」に集中できるように
なります。
この習慣は意図的に
作ることができますので、
是非お試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５日で６本の登壇は
さすがに少し疲れました。
今日はあらかじめブロックしていた
リセットの日にします。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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