優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/05/23(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】大切な時間に色を付ける |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.5.23 Vol. 2,975
本日のテーマ：
大切な時間に色を付ける
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/
ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週休３日というわけでもありませんが、
なるべく平日の１日は、
対外的なアポを入れないように
スケジューリングしています。
朝ルーティンを終えてから
いつものサウナで整え、
いつものカフェでひと仕事。
本格的に進めることとなった
動画コンテンツのタイトルや構成などの
アイデア出しをしました。
その後、たまたま予約が取れたので、
猫のワクチン接種のために動物病院へ。
しばらく様子を見るように
言われたので、
自宅で仕事を継続。
こういう日が週に１日でもあると
心が落ち着きます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
５月２２日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月３回・年合計１２回
受講者数年合計５６５名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月２２日０個・５月合計６個
（年累計３１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
５月２２日未実施・５月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
大切な時間に色を付ける
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時間というものは
目に見えない概念のようなものです。
それを時計によって
可視化しているのですが、
色が付いているわけではないので
全てが同じに見えます。
なので、ついつい流されるように
時間を使ってしまいます。
特に大切な時間には色を付けましょう。
これによって優先順位が
はっきりするようになります。
アナログ手帳であれば蛍光ペンで
その部分を囲みます。
デジタルでも同様に色を変えましょう。
自分の大切な予定、
つまり自分との約束をブロックする
ということです。
私は、定期的に
２泊３日の合宿をしています。
締め切り仕事から完全に離れて
（とはいえ、メールマガジンは
欠かしませんが）戦略を考えたり、
大量の読書をしたりすることが
主な目的です。
始めてから１０年ぐらいになります。
最初は年末の１泊２日から始め、
効果を感じたものの
少し短かったので２泊３日に
延ばしました。
そのうち年賀状の作成など
何かと忙しい年末は避け、
春に変更しました。
しばらく続けていましたが、
やはり年末にも
清算の意味でやりたくなり、
春と年末の年２回としました。
そして、今年は年３回。
４か月に１回のペースで行い、
来年からは４半期に１回で
実施する予定で、
１年間のスケジュールに
最初に落とし込んでいます。
ただし、ブロックしたからといって
何が何でも死守するということでも
ありません。
合宿よりも大切なことは必ずあります。
家族のイベント（娘の試合など）は
最優先なので当然変更しますし、
研修や講演など登壇の仕事で、
日程が決まっていて、
私しかできないことであれば
登壇を優先します。
合宿は取りやめるのではなく、
日程変更するということです。
いずれにしても、
予定をブロックすることで
基準が明確になります。
実現するために調整能力も向上します。
大切な時間に色を付けてみると、
色々とできるようになるから
不思議ですね。
色だけに・・・。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次回の合宿は８月末に予定しています。
例年、リピートのご依頼は
入らない時期です。
すでに宿は予約しています。
大好きなサウナのある
「長湯」という地域の旅館です。
今から楽しみで仕方がありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.5.23 Vol. 2,975
本日のテーマ：
大切な時間に色を付ける
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マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/
ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週休３日というわけでもありませんが、
なるべく平日の１日は、
対外的なアポを入れないように
スケジューリングしています。
朝ルーティンを終えてから
いつものサウナで整え、
いつものカフェでひと仕事。
本格的に進めることとなった
動画コンテンツのタイトルや構成などの
アイデア出しをしました。
その後、たまたま予約が取れたので、
猫のワクチン接種のために動物病院へ。
しばらく様子を見るように
言われたので、
自宅で仕事を継続。
こういう日が週に１日でもあると
心が落ち着きます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
５月２２日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月３回・年合計１２回
受講者数年合計５６５名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月２２日０個・５月合計６個
（年累計３１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
５月２２日未実施・５月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
大切な時間に色を付ける
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時間というものは
目に見えない概念のようなものです。
それを時計によって
可視化しているのですが、
色が付いているわけではないので
全てが同じに見えます。
なので、ついつい流されるように
時間を使ってしまいます。
特に大切な時間には色を付けましょう。
これによって優先順位が
はっきりするようになります。
アナログ手帳であれば蛍光ペンで
その部分を囲みます。
デジタルでも同様に色を変えましょう。
自分の大切な予定、
つまり自分との約束をブロックする
ということです。
私は、定期的に
２泊３日の合宿をしています。
締め切り仕事から完全に離れて
（とはいえ、メールマガジンは
欠かしませんが）戦略を考えたり、
大量の読書をしたりすることが
主な目的です。
始めてから１０年ぐらいになります。
最初は年末の１泊２日から始め、
効果を感じたものの
少し短かったので２泊３日に
延ばしました。
そのうち年賀状の作成など
何かと忙しい年末は避け、
春に変更しました。
しばらく続けていましたが、
やはり年末にも
清算の意味でやりたくなり、
春と年末の年２回としました。
そして、今年は年３回。
４か月に１回のペースで行い、
来年からは４半期に１回で
実施する予定で、
１年間のスケジュールに
最初に落とし込んでいます。
ただし、ブロックしたからといって
何が何でも死守するということでも
ありません。
合宿よりも大切なことは必ずあります。
家族のイベント（娘の試合など）は
最優先なので当然変更しますし、
研修や講演など登壇の仕事で、
日程が決まっていて、
私しかできないことであれば
登壇を優先します。
合宿は取りやめるのではなく、
日程変更するということです。
いずれにしても、
予定をブロックすることで
基準が明確になります。
実現するために調整能力も向上します。
大切な時間に色を付けてみると、
色々とできるようになるから
不思議ですね。
色だけに・・・。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
次回の合宿は８月末に予定しています。
例年、リピートのご依頼は
入らない時期です。
すでに宿は予約しています。
大好きなサウナのある
「長湯」という地域の旅館です。
今から楽しみで仕方がありません。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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無断転載・流用はご遠慮下さい。