優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/06/07(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】いち早く「いつもどおり」に戻す方法 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.6.7 Vol. 2,990
本日のテーマ：
いち早く「いつもどおり」に戻す方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/
ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
市総体の２日目はペア戦です。
２年生の頃からの
パートナーで息もぴったり。
とても楽しそうに
プレーをしています。
ベスト１６まで残ると
県大会まで進めますが
娘のペアは２回戦で敗退。
あと１歩のペアもいましたが、
全ペア予選敗退となりました。
４月から外部の指導者が
入ってくれたお陰で
たった２か月でしたが
グングンと実力が伸び、
最後の市総体は
保護者も大いに楽しませて
もらいました。
教員という
大変な仕事を抱えながら
子どものサポートをしてくれた
顧問の先生にも
感謝してもしきれない
というのは保護者の総意では
ないかと思います。
最後の締めで３年生全員が
１人１人挨拶をしているのを見ると
年甲斐もなく涙があふれてきたのは
娘には黙っておきます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
６月６日未読了・６月合計０冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
６月０回・年合計１６回
受講者数年合計５８１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
６月６日０個・６月合計０個
（年累計３１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
６月６日未実施・６月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
いち早く「いつもどおり」に戻す方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この２日間は娘の市総体のため、
仕事そっちのけで楽しんでいました。
野球の審判で小学生の試合に入ると
選手も保護者も一体となって
盛り上がっていますが、
その気持ちがよくわかりました。
しかし、終われば切り替えて、
速やかにいつもどおりに
戻さなければなりません。
問題はこの「いつも」とは何かです。
基本的に人間は
変化を嫌う生き物なので、
いつもから外れても
自然と戻すように動きます。
体温だって日によって
上がったり下がったりはしません。
風邪で熱が出ても
体が汗をかくことでいつもどおりに
戻そうとします。
ただし、私たちは何も考えていないと、
どうしても行き当たりばったりな
行動をしてしまうので、
いち早く戻す必要があるなら
基準が必要です。
それがルーティンです。
ルーティンは作れます。
まず、アクションを書き出して
順番に並べます。
ここでは優先順位は関係なく、
動きやすい導線上の順番にします。
私が作っている日々のルーティンは
１０分程度のものもあれば、
朝４時から１０時くらいまで
続くものもあります。
いずれにしても、
このルーティンに乗せて
行動していけば、
徐々に気持ちも
いつもどおりに戻っていきます。
メンタルの安定にも
効果があると実体験として
確信していますので、
どうぞお試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
来週から３週連続で県外出張なので
今日は切り替えて仕事に集中します。
まずはサウナからスタートです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 採用戦略と労務管理の見直しセミナー
～成功のカギは人材にあり！
人事労務担当者のピットイン研修～
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e6%8e%a1%e7%94%a8%e6%88%a6%e7%95%a5%e3%81%a8%e5%8a%b4%e5%8b%99%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%ae%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
大分県の求人倍率は
全国的にも非常に高く、
どの産業も人手不足に陥っています。
しかし、そういう時代だからこそ、
土台である法令順守は
採用や定着において一層重要な要素と
なってきます。
一方で労働法は毎年のように
法改正が行われ、
対応していくのも大変な状況です。
本セミナーでは、採用戦略、労務管理、
そして給与計算といった
人事労務担当者の重要な業務について、
ピットインのように日常業務から離れ、
基本的な部分から法改正、
そして実践的な給与計算まで
見直す内容となっています。
【日 時】８月２３日（金）１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】人事労務部門の管理者、担当者、経営幹部
【定 員】３０名
【受講料】ＤＫＫ会員：１１，０００円（税込）
ＤＫＫ会員プラス：８，８００円（税込）
非会員：２２，０００円（税込）
【お申込み・お問合せ】
株式会社 大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2024.6.7 Vol. 2,990
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いち早く「いつもどおり」に戻す方法
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マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/
ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
市総体の２日目はペア戦です。
２年生の頃からの
パートナーで息もぴったり。
とても楽しそうに
プレーをしています。
ベスト１６まで残ると
県大会まで進めますが
娘のペアは２回戦で敗退。
あと１歩のペアもいましたが、
全ペア予選敗退となりました。
４月から外部の指導者が
入ってくれたお陰で
たった２か月でしたが
グングンと実力が伸び、
最後の市総体は
保護者も大いに楽しませて
もらいました。
教員という
大変な仕事を抱えながら
子どものサポートをしてくれた
顧問の先生にも
感謝してもしきれない
というのは保護者の総意では
ないかと思います。
最後の締めで３年生全員が
１人１人挨拶をしているのを見ると
年甲斐もなく涙があふれてきたのは
娘には黙っておきます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
６月６日未読了・６月合計０冊
（年累計２９冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
６月０回・年合計１６回
受講者数年合計５８１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
６月６日０個・６月合計０個
（年累計３１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
６月６日未実施・６月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
いち早く「いつもどおり」に戻す方法
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この２日間は娘の市総体のため、
仕事そっちのけで楽しんでいました。
野球の審判で小学生の試合に入ると
選手も保護者も一体となって
盛り上がっていますが、
その気持ちがよくわかりました。
しかし、終われば切り替えて、
速やかにいつもどおりに
戻さなければなりません。
問題はこの「いつも」とは何かです。
基本的に人間は
変化を嫌う生き物なので、
いつもから外れても
自然と戻すように動きます。
体温だって日によって
上がったり下がったりはしません。
風邪で熱が出ても
体が汗をかくことでいつもどおりに
戻そうとします。
ただし、私たちは何も考えていないと、
どうしても行き当たりばったりな
行動をしてしまうので、
いち早く戻す必要があるなら
基準が必要です。
それがルーティンです。
ルーティンは作れます。
まず、アクションを書き出して
順番に並べます。
ここでは優先順位は関係なく、
動きやすい導線上の順番にします。
私が作っている日々のルーティンは
１０分程度のものもあれば、
朝４時から１０時くらいまで
続くものもあります。
いずれにしても、
このルーティンに乗せて
行動していけば、
徐々に気持ちも
いつもどおりに戻っていきます。
メンタルの安定にも
効果があると実体験として
確信していますので、
どうぞお試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
来週から３週連続で県外出張なので
今日は切り替えて仕事に集中します。
まずはサウナからスタートです。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 採用戦略と労務管理の見直しセミナー
～成功のカギは人材にあり！
人事労務担当者のピットイン研修～
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e6%8e%a1%e7%94%a8%e6%88%a6%e7%95%a5%e3%81%a8%e5%8a%b4%e5%8b%99%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%ae%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
大分県の求人倍率は
全国的にも非常に高く、
どの産業も人手不足に陥っています。
しかし、そういう時代だからこそ、
土台である法令順守は
採用や定着において一層重要な要素と
なってきます。
一方で労働法は毎年のように
法改正が行われ、
対応していくのも大変な状況です。
本セミナーでは、採用戦略、労務管理、
そして給与計算といった
人事労務担当者の重要な業務について、
ピットインのように日常業務から離れ、
基本的な部分から法改正、
そして実践的な給与計算まで
見直す内容となっています。
【日 時】８月２３日（金）１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】人事労務部門の管理者、担当者、経営幹部
【定 員】３０名
【受講料】ＤＫＫ会員：１１，０００円（税込）
ＤＫＫ会員プラス：８，８００円（税込）
非会員：２２，０００円（税込）
【お申込み・お問合せ】
株式会社 大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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