優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/08/23(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】目標設定の勘どころ（ＳＭＡＲＴ） |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.8.23 Vol. 3,067
本日のテーマ：
目標設定の勘どころ（ＳＭＡＲＴ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncdc11994c6a3
マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
北九州市小倉で目覚める朝
出張中もなるべくルーティンは
崩さないようにしています。
いつもの時刻に起床し、
メールマガジンを作成した後は、
ウォーキングとジムトレーニング。
ホテルのサウナで整えてから朝食。
チェックアウト後は
支援事業所へ早めに向かいます。
近くのカフェで待機した後、
予定の時刻になってから訪問。
短期支援の５か月目は、
未来の理想像に向かう
具体的なアクションについて
個別支援を行いました。
帰りの電車は空いていて
熟睡できたのであっという間に
地元に到着。
事務所に戻って整理をしてから帰宅。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
８月２２日未読了・８月合計４冊
（年累計４１冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月２回・年合計２８回
受講者数年合計８３６名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（８月１８日まで）
（年累計マイナス４.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２２日０個・８月合計２個
（年累計４１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
８月２２日未実施・８月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
目標設定の勘どころ（ＳＭＡＲＴ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
未来の理想像と現在地との差を
埋めるために課題を設定します。
課題解決には短期的なもの、
つまり時間の長さは必要としない
タイプがあります。
海外旅行に行きたい
ペットを飼いたい
車が欲しいといった夢に対しての
課題です。
一方で、
時間の長さが必要な代表的なタイプが、
ダイエット、語学力の向上などが
挙げられます。
これは目標設定をして
長期的に取り組んでいきます。
この目標設定には
５つのポイントがあり、
それぞれの頭文字を取って
ＳＭＡＲＴ（スマート）と呼ばれています。
（１）具体的に（Ｓｐｅｃｉｆｉｃ）
私たちは曖昧なことに対して
動くことはできません。
誰が見ても理解できるぐらい
具体的である必要があります。
「自由になりたい」
「○○さんのようになりたい」
という抽象的なイメージを
具体的な定義に落とし込むことで
目標が立てやすくなります。
（２）数値で設定（Ｍｅａｓｕｒａｂｌｅ）
全てのことを数値で表現することは
不可能ですが、
数値で設定することができれば
改善につながります。
現在地からどこまで進んだのか、
残りはどれだけあるのかを
知るためには
測定可能な状態が必要です。
（３）達成可能（Ａｃｈｉｅｖａｂｌｅ）
これまでやってきたことを
そのまま続けるということではありません。
創造した未来に向かうためには
何かを変える必要があるのですが、
それは他人任せではなく
自分でコントロールできることである
必要があります。
ここでの達成可能とは、
自分が頑張れば
ゴールまでたどり着ける目標
という意味です。
（４）一貫性（Ｒｅｌａｔｅｄ）
企業が、経営理念と
行動計画や現にやっていることが
ズレないよう調整しながら進むのと同様に、
個人でもビジョンと乖離しないように
一貫性を意識した目標を設定します。
それは誠実（インテグリティ）
ということでもあります。
自分自身や他人に対して
誠実でいることは人生をより豊かにします。
（５）期限（Ｔｉｍｅ－ｂｏｕｎｄ）
自分のことは、
どうしても先送りしてしまうのが
人間です。
締め切り（期限）を作ることで、
残り時間が把握できるだけでなく
決意が生まれます。
高すぎるハードルは
期限で調整することもできます。
いずれにしても、
設定した目標に対応する行動計画が
スケジュールに落ちていないと
行動を起こせるものではありません。
時刻（いつ）と時間（どれだけ）を
決めることで
動き出せる確率は飛躍的に上がります。
是非、お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は終日、
労務管理の研修会に登壇します。
このテーマで丸一日、
しかも有料研修は珍しいのですが、
楽しみでもあります。
いつも以上に気合いを入れて臨みます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 採用戦略と労務管理の見直しセミナー
～成功のカギは人材にあり！
人事労務担当者のピットイン研修～
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e6%8e%a1%e7%94%a8%e6%88%a6%e7%95%a5%e3%81%a8%e5%8a%b4%e5%8b%99%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%ae%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
大分県の求人倍率は
全国的にも非常に高く、
どの産業も人手不足に陥っています。
しかし、そういう時代だからこそ、
土台である法令順守は
採用や定着において一層重要な要素と
なってきます。
一方で労働法は毎年のように
法改正が行われ、
対応していくのも大変な状況です。
本セミナーでは、採用戦略、労務管理、
そして給与計算といった
人事労務担当者の重要な業務について、
ピットインのように日常業務から離れ、
基本的な部分から法改正、
そして実践的な給与計算まで
見直す内容となっています。
【日 時】８月２３日（金）１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】人事労務部門の管理者、担当者、経営幹部
【定 員】３０名
【受講料】ＤＫＫ会員：１１，０００円（税込）
ＤＫＫ会員プラス：８，８００円（税込）
非会員：２２，０００円（税込）
【お申込み・お問合せ】
株式会社 大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.8.23 Vol. 3,067
本日のテーマ：
目標設定の勘どころ（ＳＭＡＲＴ）
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ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncdc11994c6a3
マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
北九州市小倉で目覚める朝
出張中もなるべくルーティンは
崩さないようにしています。
いつもの時刻に起床し、
メールマガジンを作成した後は、
ウォーキングとジムトレーニング。
ホテルのサウナで整えてから朝食。
チェックアウト後は
支援事業所へ早めに向かいます。
近くのカフェで待機した後、
予定の時刻になってから訪問。
短期支援の５か月目は、
未来の理想像に向かう
具体的なアクションについて
個別支援を行いました。
帰りの電車は空いていて
熟睡できたのであっという間に
地元に到着。
事務所に戻って整理をしてから帰宅。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
８月２２日未読了・８月合計４冊
（年累計４１冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月２回・年合計２８回
受講者数年合計８３６名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（８月１８日まで）
（年累計マイナス４.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２２日０個・８月合計２個
（年累計４１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
８月２２日未実施・８月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
目標設定の勘どころ（ＳＭＡＲＴ）
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未来の理想像と現在地との差を
埋めるために課題を設定します。
課題解決には短期的なもの、
つまり時間の長さは必要としない
タイプがあります。
海外旅行に行きたい
ペットを飼いたい
車が欲しいといった夢に対しての
課題です。
一方で、
時間の長さが必要な代表的なタイプが、
ダイエット、語学力の向上などが
挙げられます。
これは目標設定をして
長期的に取り組んでいきます。
この目標設定には
５つのポイントがあり、
それぞれの頭文字を取って
ＳＭＡＲＴ（スマート）と呼ばれています。
（１）具体的に（Ｓｐｅｃｉｆｉｃ）
私たちは曖昧なことに対して
動くことはできません。
誰が見ても理解できるぐらい
具体的である必要があります。
「自由になりたい」
「○○さんのようになりたい」
という抽象的なイメージを
具体的な定義に落とし込むことで
目標が立てやすくなります。
（２）数値で設定（Ｍｅａｓｕｒａｂｌｅ）
全てのことを数値で表現することは
不可能ですが、
数値で設定することができれば
改善につながります。
現在地からどこまで進んだのか、
残りはどれだけあるのかを
知るためには
測定可能な状態が必要です。
（３）達成可能（Ａｃｈｉｅｖａｂｌｅ）
これまでやってきたことを
そのまま続けるということではありません。
創造した未来に向かうためには
何かを変える必要があるのですが、
それは他人任せではなく
自分でコントロールできることである
必要があります。
ここでの達成可能とは、
自分が頑張れば
ゴールまでたどり着ける目標
という意味です。
（４）一貫性（Ｒｅｌａｔｅｄ）
企業が、経営理念と
行動計画や現にやっていることが
ズレないよう調整しながら進むのと同様に、
個人でもビジョンと乖離しないように
一貫性を意識した目標を設定します。
それは誠実（インテグリティ）
ということでもあります。
自分自身や他人に対して
誠実でいることは人生をより豊かにします。
（５）期限（Ｔｉｍｅ－ｂｏｕｎｄ）
自分のことは、
どうしても先送りしてしまうのが
人間です。
締め切り（期限）を作ることで、
残り時間が把握できるだけでなく
決意が生まれます。
高すぎるハードルは
期限で調整することもできます。
いずれにしても、
設定した目標に対応する行動計画が
スケジュールに落ちていないと
行動を起こせるものではありません。
時刻（いつ）と時間（どれだけ）を
決めることで
動き出せる確率は飛躍的に上がります。
是非、お試しあれ。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は終日、
労務管理の研修会に登壇します。
このテーマで丸一日、
しかも有料研修は珍しいのですが、
楽しみでもあります。
いつも以上に気合いを入れて臨みます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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■ 採用戦略と労務管理の見直しセミナー
～成功のカギは人材にあり！
人事労務担当者のピットイン研修～
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e6%8e%a1%e7%94%a8%e6%88%a6%e7%95%a5%e3%81%a8%e5%8a%b4%e5%8b%99%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%ae%e8%a6%8b%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
大分県の求人倍率は
全国的にも非常に高く、
どの産業も人手不足に陥っています。
しかし、そういう時代だからこそ、
土台である法令順守は
採用や定着において一層重要な要素と
なってきます。
一方で労働法は毎年のように
法改正が行われ、
対応していくのも大変な状況です。
本セミナーでは、採用戦略、労務管理、
そして給与計算といった
人事労務担当者の重要な業務について、
ピットインのように日常業務から離れ、
基本的な部分から法改正、
そして実践的な給与計算まで
見直す内容となっています。
【日 時】８月２３日（金）１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】人事労務部門の管理者、担当者、経営幹部
【定 員】３０名
【受講料】ＤＫＫ会員：１１，０００円（税込）
ＤＫＫ会員プラス：８，８００円（税込）
非会員：２２，０００円（税込）
【お申込み・お問合せ】
株式会社 大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。