優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/08/26(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】１人合宿のススメ |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.8.26 Vol. 3,070
本日のテーマ：
１人合宿のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncdc11994c6a3
マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日曜日も朝から事務所で
研修資料の作成に没頭。
２本を完成させ、
主催者にメールで送って完了。
１本は構想を練ったところで時間切れ。
自宅に戻り、家族と出かけて外食。
夜は、
いつものテレビ番組が無かったので
早めの就寝。
これでまた１週間頑張れそうです。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
８月２５日未読了・８月合計５冊
（年累計４２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月２回・年合計２８回
受講者数年合計８３６名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（８月２５日まで）
（年累計マイナス４.１ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２５日０個・８月合計２個
（年累計４１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
８月２５日未実施・８月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
１人合宿のススメ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私は定期的に２泊３日で宿に籠る
「１人合宿」というものを行っています。
もうかれこれ１０年ぐらいに
なるでしょうか。
最初は年末に１泊２日だったのが、
効果を感じて２泊３日に増え、
春にも行うようになり、
今年は年３回（４・８・１２月）を
予定しています。
１泊２日だと短すぎ、
３泊４日だと長すぎるので、
今のところは２泊３日が
一番絶妙な日程だと考えています。
ちなみに来年以降は四半期に１回、
つまり年４回にする予定です。
さて、よく聞かれるのが、
何をやっているのかということ。
目的は
インプット・アウトプット・リセットの
３つです。
まずはインプットでは
読書合宿も兼ねているため、
大量の本を持ち込み、
ひたすら本を読みます。
疲れたらサウナに入って
（サウナのある宿を選んでいます）
また読む、とにかく読む・・・。
日頃は朝の３０分程度しか
読めないので
どうしても断片的に
なってしまいますが、
この時ばかりは
一気に読み切ることを
目的としています。
次にアウトプットです。
ノートを広げ、
その時のテーマに応じて
ペンを走らせます。
未来のことを考えることが
多いのですが、
今回は、今取り組んでいる
書籍の出版（何も決まっていませんが）に
関連することになりそうです。
最後がリセット。
日頃は土日も関係なく
走り続けているので、
締め切り仕事から離れて
ノンビリする時間を取ります。
朝はネコが起こしに
くることもないので
（といっても４時には目が覚めますが）
ゆっくりと命の洗濯ができます。
このインプット・アウトプット
・リセットという
それぞれのモードを
意識的に切り替えながら
合宿は進行していきます。
今回も何かをつかんで
帰ってきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日からの４日間で
６本の登壇が入っています。
そのうち、
タイムマネジメント系が４本。
講師の私が楽しみにしています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できるセミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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１人合宿のススメ
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ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
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マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日曜日も朝から事務所で
研修資料の作成に没頭。
２本を完成させ、
主催者にメールで送って完了。
１本は構想を練ったところで時間切れ。
自宅に戻り、家族と出かけて外食。
夜は、
いつものテレビ番組が無かったので
早めの就寝。
これでまた１週間頑張れそうです。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
８月２５日未読了・８月合計５冊
（年累計４２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月２回・年合計２８回
受講者数年合計８３６名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（８月２５日まで）
（年累計マイナス４.１ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２５日０個・８月合計２個
（年累計４１個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
８月２５日未実施・８月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
１人合宿のススメ
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私は定期的に２泊３日で宿に籠る
「１人合宿」というものを行っています。
もうかれこれ１０年ぐらいに
なるでしょうか。
最初は年末に１泊２日だったのが、
効果を感じて２泊３日に増え、
春にも行うようになり、
今年は年３回（４・８・１２月）を
予定しています。
１泊２日だと短すぎ、
３泊４日だと長すぎるので、
今のところは２泊３日が
一番絶妙な日程だと考えています。
ちなみに来年以降は四半期に１回、
つまり年４回にする予定です。
さて、よく聞かれるのが、
何をやっているのかということ。
目的は
インプット・アウトプット・リセットの
３つです。
まずはインプットでは
読書合宿も兼ねているため、
大量の本を持ち込み、
ひたすら本を読みます。
疲れたらサウナに入って
（サウナのある宿を選んでいます）
また読む、とにかく読む・・・。
日頃は朝の３０分程度しか
読めないので
どうしても断片的に
なってしまいますが、
この時ばかりは
一気に読み切ることを
目的としています。
次にアウトプットです。
ノートを広げ、
その時のテーマに応じて
ペンを走らせます。
未来のことを考えることが
多いのですが、
今回は、今取り組んでいる
書籍の出版（何も決まっていませんが）に
関連することになりそうです。
最後がリセット。
日頃は土日も関係なく
走り続けているので、
締め切り仕事から離れて
ノンビリする時間を取ります。
朝はネコが起こしに
くることもないので
（といっても４時には目が覚めますが）
ゆっくりと命の洗濯ができます。
このインプット・アウトプット
・リセットという
それぞれのモードを
意識的に切り替えながら
合宿は進行していきます。
今回も何かをつかんで
帰ってきたいと思います。
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◆３・ 編集後記
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今日からの４日間で
６本の登壇が入っています。
そのうち、
タイムマネジメント系が４本。
講師の私が楽しみにしています。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できるセミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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