優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/10/12(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】ギャップがわかればラッキー |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.12 Vol. 3,117
本日のテーマ：
ギャップがわかればラッキー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
午前中は、ゆったりと自宅で仕事。
午後からは、県立の看護科学大学で
来春に主に医療機関に就職する
四年次の学生さんを対象として
タイムマネジメントの講義を
行いました。
ご縁をいただいてから
もう６年目のリピートとなります。
本当にありがたいことです。
午後の眠たくなる時間帯でしたが
卒論という一大イベントに
直面しているからか
皆さん真剣でした（たぶん）。
金曜日ということもあり、
帰宅前にいつものカフェでタスク整理。
これで週末も心置きなく楽しめます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月１１日未読了・１０月合計２冊
（年累計５０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月２回・年合計４０回
受講者数８０名（年合計１，１５０名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月６日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月１１日０個・１０月合計３個
（年累計５０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月１１日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
ギャップがわかればラッキー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日行った大学での講義は
とても盛り上がりました。
おそらく初めての話だったはずですし、
しかも来春に就職を控えた
４年生にとって、
自分の人生に大きく影響する
内容だったので、
皆さん真剣に聞いていただきました。
さて、学生時代と社会人の
大きなギャップの１つは
時間割を自分で決めるというものです。
ところが、ほとんどの会社では
学ぶ機会がないので基礎を知らずに
自己流でやっています。
教える人がいないから
先輩の背中を見て覚える（盗む）ものだ
そんな技術があると思っていないから
理由はともあれ、
時間の使い方を知っていると
締め切りに苦しめられることが
少なくなるだけでなく
人生をコントロールできるようになり
自己肯定感も確実に上がります。
話を戻します。
理想と現状との差、
つまりギャップがあると
ストレスが生まれます。
このストレスが嫌なので
理想を持たないという方もいます。
でも、それでは成長はありません。
ギャップを埋めていくプロセスが
私たちの成長につながっていくのです。
なので、ギャップがあることは
決して悪いことではありません。
ギャップを認識するためには、
まずは理想が明確である必要があります。
次に現状の把握です。
東京に行こうとした時に
現在地がわからなければ
電車で行けるのか、
歩いてでも行けるのか、
はたまた飛行機じゃないと
無理なのかが判断できません。
しかしながら、
理想は考えれば良いのですが、
現状を正確に認識するのは
容易ではありません。
銀行口座の確認や
体重計に乗るようなものなので、
なるべくなら避けたいのが
人間の心理でしょう。
しかしながら、
理想とはほど遠い自分を
認めなければ次のステップには
移れません。
体型であれば、
体脂肪率や筋肉量を測れる
インボディのような機器で
測定すべきですし、
時間の使い方が
上手くなりたければ、
現状の使い方を記録する
しかありません。
ギャップを把握することで
具体的な行動を起こすことが
できるので
恐れることはありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日から３連休という方も多いと思います。
私は、
ＴＯ-ＤＯが溜まってしまったような
雰囲気があるので、
本当にそうなのか
紙に書き出して全体像を把握してから
３連休をスタートしようと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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ギャップがわかればラッキー
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ｎｏｔｅ
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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「集中力は続かない」
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午前中は、ゆったりと自宅で仕事。
午後からは、県立の看護科学大学で
来春に主に医療機関に就職する
四年次の学生さんを対象として
タイムマネジメントの講義を
行いました。
ご縁をいただいてから
もう６年目のリピートとなります。
本当にありがたいことです。
午後の眠たくなる時間帯でしたが
卒論という一大イベントに
直面しているからか
皆さん真剣でした（たぶん）。
金曜日ということもあり、
帰宅前にいつものカフェでタスク整理。
これで週末も心置きなく楽しめます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月１１日未読了・１０月合計２冊
（年累計５０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月２回・年合計４０回
受講者数８０名（年合計１，１５０名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月６日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月１１日０個・１０月合計３個
（年累計５０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月１１日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
ギャップがわかればラッキー
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昨日行った大学での講義は
とても盛り上がりました。
おそらく初めての話だったはずですし、
しかも来春に就職を控えた
４年生にとって、
自分の人生に大きく影響する
内容だったので、
皆さん真剣に聞いていただきました。
さて、学生時代と社会人の
大きなギャップの１つは
時間割を自分で決めるというものです。
ところが、ほとんどの会社では
学ぶ機会がないので基礎を知らずに
自己流でやっています。
教える人がいないから
先輩の背中を見て覚える（盗む）ものだ
そんな技術があると思っていないから
理由はともあれ、
時間の使い方を知っていると
締め切りに苦しめられることが
少なくなるだけでなく
人生をコントロールできるようになり
自己肯定感も確実に上がります。
話を戻します。
理想と現状との差、
つまりギャップがあると
ストレスが生まれます。
このストレスが嫌なので
理想を持たないという方もいます。
でも、それでは成長はありません。
ギャップを埋めていくプロセスが
私たちの成長につながっていくのです。
なので、ギャップがあることは
決して悪いことではありません。
ギャップを認識するためには、
まずは理想が明確である必要があります。
次に現状の把握です。
東京に行こうとした時に
現在地がわからなければ
電車で行けるのか、
歩いてでも行けるのか、
はたまた飛行機じゃないと
無理なのかが判断できません。
しかしながら、
理想は考えれば良いのですが、
現状を正確に認識するのは
容易ではありません。
銀行口座の確認や
体重計に乗るようなものなので、
なるべくなら避けたいのが
人間の心理でしょう。
しかしながら、
理想とはほど遠い自分を
認めなければ次のステップには
移れません。
体型であれば、
体脂肪率や筋肉量を測れる
インボディのような機器で
測定すべきですし、
時間の使い方が
上手くなりたければ、
現状の使い方を記録する
しかありません。
ギャップを把握することで
具体的な行動を起こすことが
できるので
恐れることはありません。
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◆３・ 編集後記
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今日から３連休という方も多いと思います。
私は、
ＴＯ-ＤＯが溜まってしまったような
雰囲気があるので、
本当にそうなのか
紙に書き出して全体像を把握してから
３連休をスタートしようと思います。
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◆４・ 公開セミナー情報
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エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
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育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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■ マイベストプロ大分
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