優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/10/23(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間の長さを価値に変える |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.23 Vol. 3,128
本日のテーマ：
時間の長さを価値に変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
顧問契約をしていない私にとって
経営者の悩みを直接聞ける
貴重な時間です。
それだけに一日が終わると
抜け殻のようになります。
雨の大渋滞の中で帰宅し、
夕食後はバタンキュー。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２２日未読了・１０月合計３冊
（年累計５１冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月３回・年合計４１回
受講者数年合計１，１７１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２２日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２２日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間の長さを価値に変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私のメールマガジンに
ちょくちょく登場する「よろず支援拠点」
というのは
国が設置した中小事業者の支援機関で
全国４７都道府県にあります。
運営は中小企業庁なので
本来は中小企業診断士が主体ですが、
労務的な相談が増えてきて、
その対応をして欲しいという依頼を
受けたのが２０１６年の８月です。
もうかれこれ８年が経過しました。
様々な相談に即興で対応するので、
ありがたいことに真の課題を見つけ、
取り組みの優先順位を判断する
スピード感が身についたと思います。
それもこれも１回１時間でしかない
相談対応を
２千回以上積み重ねてきた結果です。
この半年間で
身体的なパワーもついてきました。
朝のウオーキングの際に
途中にあるジムで３０分程度の
トレーニングをしています。
寝そべって胸の位置で
バーベルを挙げるベンチプレスは、
今年４月の時点で
５０ｋｇがやっとでしたが、
今は８５ｋｇに挑戦しています。
１０回が楽に挙がるようになったら、
わずか２．５ｋを増やしてきた
積み重ねの結果です。
このメールマガジンも
２０１６年４月１日に始めて以来、
３，１２８回を積み上げていました。
再来年の春には１０年連続を達成します。
自分はどうしたいのか、
どんな価値を社会に提供したいのかと
メ－ルマガジンを作成する中で
自分自身と向き合い、
人生をかけてやりたいことの
解像度が上がってきました。
このように長期間継続することでしか
成果を出せないものがあります。
資格取得、ダイエット、語学力、
スポーツのスキル・・・などなど。
継続は能力ではなく、
間違いなくスキルです。
この継続力の磨き方は
また別の機会にもお伝えしますが、
狙った行動が
ビジョンと合っていること、
定期的に成果を確認できること、
意志の力に頼らないことなどで
１回は短い時間でも
長期間継続することにより
時間を価値に変えられます。
皆さんだったら、
何を狙いますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は、
タイムマネジメントの企業研修です。
いただいた時間は１時間。
広く浅いエッセンスにするか、
どこかに絞るのか迷いましたが、
後者で進めることにしました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.23 Vol. 3,128
本日のテーマ：
時間の長さを価値に変える
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「集中力は続かない」
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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終日、よろず支援拠点の相談業務。
顧問契約をしていない私にとって
経営者の悩みを直接聞ける
貴重な時間です。
それだけに一日が終わると
抜け殻のようになります。
雨の大渋滞の中で帰宅し、
夕食後はバタンキュー。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２２日未読了・１０月合計３冊
（年累計５１冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月３回・年合計４１回
受講者数年合計１，１７１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２２日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２２日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
時間の長さを価値に変える
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私のメールマガジンに
ちょくちょく登場する「よろず支援拠点」
というのは
国が設置した中小事業者の支援機関で
全国４７都道府県にあります。
運営は中小企業庁なので
本来は中小企業診断士が主体ですが、
労務的な相談が増えてきて、
その対応をして欲しいという依頼を
受けたのが２０１６年の８月です。
もうかれこれ８年が経過しました。
様々な相談に即興で対応するので、
ありがたいことに真の課題を見つけ、
取り組みの優先順位を判断する
スピード感が身についたと思います。
それもこれも１回１時間でしかない
相談対応を
２千回以上積み重ねてきた結果です。
この半年間で
身体的なパワーもついてきました。
朝のウオーキングの際に
途中にあるジムで３０分程度の
トレーニングをしています。
寝そべって胸の位置で
バーベルを挙げるベンチプレスは、
今年４月の時点で
５０ｋｇがやっとでしたが、
今は８５ｋｇに挑戦しています。
１０回が楽に挙がるようになったら、
わずか２．５ｋを増やしてきた
積み重ねの結果です。
このメールマガジンも
２０１６年４月１日に始めて以来、
３，１２８回を積み上げていました。
再来年の春には１０年連続を達成します。
自分はどうしたいのか、
どんな価値を社会に提供したいのかと
メ－ルマガジンを作成する中で
自分自身と向き合い、
人生をかけてやりたいことの
解像度が上がってきました。
このように長期間継続することでしか
成果を出せないものがあります。
資格取得、ダイエット、語学力、
スポーツのスキル・・・などなど。
継続は能力ではなく、
間違いなくスキルです。
この継続力の磨き方は
また別の機会にもお伝えしますが、
狙った行動が
ビジョンと合っていること、
定期的に成果を確認できること、
意志の力に頼らないことなどで
１回は短い時間でも
長期間継続することにより
時間を価値に変えられます。
皆さんだったら、
何を狙いますか？
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は、
タイムマネジメントの企業研修です。
いただいた時間は１時間。
広く浅いエッセンスにするか、
どこかに絞るのか迷いましたが、
後者で進めることにしました。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。