優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/10/26(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】改善を思い出す仕組みを作っておく |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.26 Vol. 3,131
本日のテーマ：
改善を思い出す仕組みを作っておく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
中学生活最後の文化祭（文化発表会）を
夫婦で見学に行きました。
これがもう最初から最後まで
最高に楽しく、
そして感動の連続でした。
青春って本当に素晴らしいですね。
合唱コンクールから始まり、
各学年の寸劇では笑い、
吹奏楽部の「ultra soul」では
当然「ヘイ！」で会場が
一体となって盛り上がり、
ヒップホップダンス、
クラシックバレエ、
ピアノとヴァイオリンのアンサンブル、
新体操と続き、
最後のバンド演奏は「新宝島」。
先生も入って
大いに盛り上がりました。
今の中学生は積極的で
堂々としていてスゴイなあ。
ただ、１つ１つイベントが
終わっていくのが、
親としても寂しく感じました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２５日未読了・１０月合計４冊
（年累計５２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月４回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２５日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２５日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
改善を思い出す仕組みを作っておく
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは日々何かしらの失敗をしています。
その失敗を繰り返さなければ
良いのですが、
記録をしていなければ、
どうしても忘れてしまいます。
同じ場面で同じ失敗をするのは
非常に無駄ですよね。
なので、
１日が終わったら
必ずその日を振り返り、
記録をした上で改善策を考えます。
そして、ここからが重要。
その改善策を次に生かす場面で
気がつくように仕掛けをしておきます。
例えば、夏に出張で電車を利用すると、
エアコンが効きすぎて
逆にブルブル震える時があります。
半袖だと二の腕が冷たくなって
体調が悪くなるという経験をしました。
ここで記録をしておかなければ
次の出張でも同じことを繰り返して
しまいます。
そこでまず、
振り返りノートに記録はしますが、
次の出張のスケジュール欄に
「上着を持参する」と記載し、
念のためにデジタルカレンダーにも
リマインドを設定しておきます。
たったこれだけで
忘れて嫌な思いをする確率は
グッと減ります。
繰り返していくと習慣になりますが、
きっと来年の夏には忘れているので、
出張チェックリストの中にも
入れておけば万全です。
仕事の失敗でも同様です。
取るに足らない失敗は
忘れたら良いのですが、
仕事でもプライベートでも
繰り返さない方が良い失敗は
必ず記録をして、
さらにそれを思い出す
仕掛けをしておくことが重要。
成長とは、振り返りと改善の
繰り返しというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
土日に仕上げなければならない仕事が
たくさんあります。
今日は雨模様のようですが、
こんな日はサウナから
スタートするに限ります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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改善を思い出す仕組みを作っておく
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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
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「社労士の学校」に紹介されました。
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２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
中学生活最後の文化祭（文化発表会）を
夫婦で見学に行きました。
これがもう最初から最後まで
最高に楽しく、
そして感動の連続でした。
青春って本当に素晴らしいですね。
合唱コンクールから始まり、
各学年の寸劇では笑い、
吹奏楽部の「ultra soul」では
当然「ヘイ！」で会場が
一体となって盛り上がり、
ヒップホップダンス、
クラシックバレエ、
ピアノとヴァイオリンのアンサンブル、
新体操と続き、
最後のバンド演奏は「新宝島」。
先生も入って
大いに盛り上がりました。
今の中学生は積極的で
堂々としていてスゴイなあ。
ただ、１つ１つイベントが
終わっていくのが、
親としても寂しく感じました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２５日未読了・１０月合計４冊
（年累計５２冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月４回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２５日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２５日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
改善を思い出す仕組みを作っておく
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私たちは日々何かしらの失敗をしています。
その失敗を繰り返さなければ
良いのですが、
記録をしていなければ、
どうしても忘れてしまいます。
同じ場面で同じ失敗をするのは
非常に無駄ですよね。
なので、
１日が終わったら
必ずその日を振り返り、
記録をした上で改善策を考えます。
そして、ここからが重要。
その改善策を次に生かす場面で
気がつくように仕掛けをしておきます。
例えば、夏に出張で電車を利用すると、
エアコンが効きすぎて
逆にブルブル震える時があります。
半袖だと二の腕が冷たくなって
体調が悪くなるという経験をしました。
ここで記録をしておかなければ
次の出張でも同じことを繰り返して
しまいます。
そこでまず、
振り返りノートに記録はしますが、
次の出張のスケジュール欄に
「上着を持参する」と記載し、
念のためにデジタルカレンダーにも
リマインドを設定しておきます。
たったこれだけで
忘れて嫌な思いをする確率は
グッと減ります。
繰り返していくと習慣になりますが、
きっと来年の夏には忘れているので、
出張チェックリストの中にも
入れておけば万全です。
仕事の失敗でも同様です。
取るに足らない失敗は
忘れたら良いのですが、
仕事でもプライベートでも
繰り返さない方が良い失敗は
必ず記録をして、
さらにそれを思い出す
仕掛けをしておくことが重要。
成長とは、振り返りと改善の
繰り返しというわけです。
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◆３・ 編集後記
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土日に仕上げなければならない仕事が
たくさんあります。
今日は雨模様のようですが、
こんな日はサウナから
スタートするに限ります。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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