優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/10/30(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】デジタルよりも紙 |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.30 Vol. 3,135
本日のテーマ：
デジタルよりも紙
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
雨が降っていたので道路が渋滞し、
移動に時間が取られます。
でもここ最近は、
オーディオブックを聴いているので
なかなか快適です。
仕事が建て込み、
頭の中が混乱していたので、
帰宅前にカフェで整理をしたら
少し落ち着きました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２９日未読了・１０月合計５冊
（年累計５３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月４回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２７日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２９日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２９日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
デジタルよりも紙
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
例年１１月は研修やセミナーが多く、
忙しい日々が続きます。
県外出張や５日連続登壇も
入っていますが、
その他にも
やることはたくさんあります。
実は、この「たくさん」がクセモノで、
私たちの思考を鈍らせてしまう原因の
１つなのです。
頭の中は、容量はあっても
整理されているわけではないので、
（頭から）出してみないと
何を抱えているのか実態がわかりません。
なので、Ａ４の紙に書き出してみます。
ワードなどに入力しても構いませんが、
個人的にはペンで紙に書く作業の方が
整理には効果的だと感じています。
昨日は私自身も少し混乱気味だったので、
紙に書き出してみました。
これで抱えている全てが目の前にある
状態になり、
全体像が把握できます。
ただし、ここから多少の整理が必要です。
例えば、購入したいものなどは
アマゾンでポチっとする日を
決めれば良いだけなのですが、
塊の仕事は分解してみないと
全容がつかめません。
次に、
「やらなければならないこと（緊急）」
「やるべきこと（少し余裕）」
「やりたいこと（いつでもＯＫ）」
の３段階に分けます。
もし、重要度はともかく
緊急度の高い締め切り間近のタスクが
多ければ、
まずは、その処理に集中します。
気持ちに余裕がないので、
１か月後が締め切りのタスクなんて
やっていられません。
緊急性の高いタスクがある程度片付き、
少し時間に余裕が出たらすかさず
２段階目（やるべきこと）に着手します。
これでかなり精神的に余裕が出るので、
未来につながる「やりたいこと」に
取り掛かっていくという流れになります。
もちろん、
あくまでも混乱した時の対処法です。
常に整理されていれば
「やりたいこと」を
先に（予定に）入れるのは
言うまでもありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は月に一度の「４時から会」です。
気温も落ちたので
歩いていこうと思います。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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「社労士の学校」に紹介されました。
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２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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終日、よろず支援拠点の相談業務。
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移動に時間が取られます。
でもここ最近は、
オーディオブックを聴いているので
なかなか快適です。
仕事が建て込み、
頭の中が混乱していたので、
帰宅前にカフェで整理をしたら
少し落ち着きました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月２９日未読了・１０月合計５冊
（年累計５３冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月４回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２７日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月２９日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月２９日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
デジタルよりも紙
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
例年１１月は研修やセミナーが多く、
忙しい日々が続きます。
県外出張や５日連続登壇も
入っていますが、
その他にも
やることはたくさんあります。
実は、この「たくさん」がクセモノで、
私たちの思考を鈍らせてしまう原因の
１つなのです。
頭の中は、容量はあっても
整理されているわけではないので、
（頭から）出してみないと
何を抱えているのか実態がわかりません。
なので、Ａ４の紙に書き出してみます。
ワードなどに入力しても構いませんが、
個人的にはペンで紙に書く作業の方が
整理には効果的だと感じています。
昨日は私自身も少し混乱気味だったので、
紙に書き出してみました。
これで抱えている全てが目の前にある
状態になり、
全体像が把握できます。
ただし、ここから多少の整理が必要です。
例えば、購入したいものなどは
アマゾンでポチっとする日を
決めれば良いだけなのですが、
塊の仕事は分解してみないと
全容がつかめません。
次に、
「やらなければならないこと（緊急）」
「やるべきこと（少し余裕）」
「やりたいこと（いつでもＯＫ）」
の３段階に分けます。
もし、重要度はともかく
緊急度の高い締め切り間近のタスクが
多ければ、
まずは、その処理に集中します。
気持ちに余裕がないので、
１か月後が締め切りのタスクなんて
やっていられません。
緊急性の高いタスクがある程度片付き、
少し時間に余裕が出たらすかさず
２段階目（やるべきこと）に着手します。
これでかなり精神的に余裕が出るので、
未来につながる「やりたいこと」に
取り掛かっていくという流れになります。
もちろん、
あくまでも混乱した時の対処法です。
常に整理されていれば
「やりたいこと」を
先に（予定に）入れるのは
言うまでもありません。
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◆３・ 編集後記
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今日は月に一度の「４時から会」です。
気温も落ちたので
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【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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無断転載・流用はご遠慮下さい。