優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/11/22(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間をまとめる |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.11.22 Vol. 3,158
本日のテーマ：
時間をまとめる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日ブロックして
対外的な予定を入れていない貴重な日
朝ルーティンの後は
５日ぶりのホームサウナへ。
３セットで整えてから、自宅でひと仕事。
少しだけ仮眠をし、
週９回行く商業施設に入っている
飲食店でランチ。
事務所に移動し、翌日の準備と
細かいタスクをまとめて処理し、
帰宅。
プレミア１２を
テレビ観戦してから就寝。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２１日未読了・１１月合計４冊
（年累計５７冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１１月３回・年合計４５回
受講者数年合計１，２３１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１１月１７日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１１月２１日０個・１１月合計３個
（年累計５５個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１１月２１日未実施・１１月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間をまとめる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「休む」とは一体どういうことなのか。
なんて面倒なことを考える時があります。
労働法的には労働日と休日とに
分かれていますが、
その休日の日が休んでいる
ということなのか。
休日に洗濯物を干している妻に
「今、休んでる？」などと聞こうものなら
大変な状況になるのは目に見えています。
睡眠中は明らかに休みなのでしょうが、
仕事以外、例えば趣味に対して
真剣に取り組んでいる方にとっては、
それが休みという感覚は
きっと無いはずです。
いずれにしても、
原則として会社の休日には
仕事が入らないので、
（休日とは）自分の好きなことが
できる時間とも言えます。
つまり可処分時間ということなのでしょう。
そもそも休日という概念の無い
自営業ならではの生活をしている
私にとって、
１週間を法定の４０時間ではなく、
１６８時間の中で生産性が上がるように
スケジューリングできるのは
ＱＯＬ（生活や人生の質）の向上に
つながっています。
なので、ウィークデーでも
ぶらぶらしますし、
土日でも仕事をしています。
だからこそ、スキマ時間よりも
まとまった可処分時間
（自分で自由に使える時間）が
必要なのです。
その取り組みの１つとして、
数年前からウィークデーの１日は
ブロックして予定を入れないように
してきました。
溜まった仕事を
一気に片付けることもできますし、
時間を気にせず
疲れた身体を休めることもできます。
会社員の方でもこれは可能です。
特定の曜日の午前中や午後だけでも
ブロックしてみてください。
そこにすでに予定が入っている
という前提でスケジュールを
調整してみてください。
抱えている仕事を処理するも良し、
年次有給休暇を取って好きなことを
するも良し。
きっとできるはずです。
それが時間をコントロールできる
という自信にもつながっていきます。
ブロックとは、
蛍光ペンで狙った時間帯を囲むだけ。
高い効果は保証しますので、
是非お試しあれ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は県北の宇佐で研修登壇です。
新規就農の方や
ファーマーズスクールで学ぶ方を対象に
採用の基本や労務管理について解説します。
いつものように行きは一般道、
帰りは高速道路を使う予定です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 令和６年度大分県女性が輝く
エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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時間をまとめる
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
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終日ブロックして
対外的な予定を入れていない貴重な日
朝ルーティンの後は
５日ぶりのホームサウナへ。
３セットで整えてから、自宅でひと仕事。
少しだけ仮眠をし、
週９回行く商業施設に入っている
飲食店でランチ。
事務所に移動し、翌日の準備と
細かいタスクをまとめて処理し、
帰宅。
プレミア１２を
テレビ観戦してから就寝。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１１月２１日未読了・１１月合計４冊
（年累計５７冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１１月３回・年合計４５回
受講者数年合計１，２３１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１１月１７日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１１月２１日０個・１１月合計３個
（年累計５５個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１１月２１日未実施・１１月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間をまとめる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「休む」とは一体どういうことなのか。
なんて面倒なことを考える時があります。
労働法的には労働日と休日とに
分かれていますが、
その休日の日が休んでいる
ということなのか。
休日に洗濯物を干している妻に
「今、休んでる？」などと聞こうものなら
大変な状況になるのは目に見えています。
睡眠中は明らかに休みなのでしょうが、
仕事以外、例えば趣味に対して
真剣に取り組んでいる方にとっては、
それが休みという感覚は
きっと無いはずです。
いずれにしても、
原則として会社の休日には
仕事が入らないので、
（休日とは）自分の好きなことが
できる時間とも言えます。
つまり可処分時間ということなのでしょう。
そもそも休日という概念の無い
自営業ならではの生活をしている
私にとって、
１週間を法定の４０時間ではなく、
１６８時間の中で生産性が上がるように
スケジューリングできるのは
ＱＯＬ（生活や人生の質）の向上に
つながっています。
なので、ウィークデーでも
ぶらぶらしますし、
土日でも仕事をしています。
だからこそ、スキマ時間よりも
まとまった可処分時間
（自分で自由に使える時間）が
必要なのです。
その取り組みの１つとして、
数年前からウィークデーの１日は
ブロックして予定を入れないように
してきました。
溜まった仕事を
一気に片付けることもできますし、
時間を気にせず
疲れた身体を休めることもできます。
会社員の方でもこれは可能です。
特定の曜日の午前中や午後だけでも
ブロックしてみてください。
そこにすでに予定が入っている
という前提でスケジュールを
調整してみてください。
抱えている仕事を処理するも良し、
年次有給休暇を取って好きなことを
するも良し。
きっとできるはずです。
それが時間をコントロールできる
という自信にもつながっていきます。
ブロックとは、
蛍光ペンで狙った時間帯を囲むだけ。
高い効果は保証しますので、
是非お試しあれ。
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◆３・ 編集後記
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今日は県北の宇佐で研修登壇です。
新規就農の方や
ファーマーズスクールで学ぶ方を対象に
採用の基本や労務管理について解説します。
いつものように行きは一般道、
帰りは高速道路を使う予定です。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
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エンパワメントセミナー事業
「育休セミナー」
https://mama-no-mama.jp/empowerment/
育休から復帰後にかかえる不安の解消法、
時間管理術、夫婦役割分担の工夫など
今、知っておきたい育休後のことが学べる
全３回のセミナーです。
完全オンラインで行うので
自宅からでも受講が可能です。
１１月２４日（日）の第２回
「タイムマネジメントのコツを学ぶ」に
オンライン登壇をします。
その他の回も是非ご参加ください。
第１回「先輩ママ・パパとの交流会」
第３回「コミュニケーションの種類を知る」
【日 時】１１月２４日（日）
９時３０分～１１時３０分
【対象者】
産休育休中又は取得予定の方
仕事復帰した又はする予定の方
【受講料】無料
【お申込み・お問合せ】
Ｗｉｌｌ ｂｅ事務局
（ニッコン株式会社）
ＴＥＬ：０９７-５３３-２２９９
https://mama-no-mama.jp/empowerment
この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。