優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/12/05(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】経営者（自営業者）の時間の使い方 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.12.5 Vol. 3,171
本日のテーマ：
経営者（自営業者）の時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝のルーティンを変え、
サウナの後にジムトレーニングを
入れてみました。
身体が温まっているので
怪我のリスクも軽減します。
自宅に戻り、
しばらく仕事をしてから出発。
地元商工会の主催で
会員を対象としたセミナー
「ＤＸ時代だからこそ
押さえておきたい労務管理の基礎知識」
に登壇しました。
このようなテーマは
集客に苦労するものですが、
さすがは商工会。
満席で、かつ、
和気あいあいと進行。
気持ち良く話すことができました。
今日も中小企業を支援する
別の団体の主催で
労務管理セミナーに登壇します。
昨日よりも時間が長いので
採用戦略と絡めてお話します。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１２月４日１冊読了・１２月合計２冊
（年累計６０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１２月０回・年合計４６回
受講者数年合計１，２４１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１２月１日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１２月４日０個・１２月合計１個
（年累計５８個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１２月４日未実施・１２月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
経営者（自営業者）の時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
会社員生活が２０年近くあった私は、
創業してからも
その習慣がなかなか抜けませんでした。
始業時刻に間に合うように出社し、
終業時刻が過ぎてから帰宅する。
会社員は労働契約なので
当然のことなのですが、
自営業者は逆に
仕事とプライベートが
一緒になりがちなので、
ちゃんと切り分けるように
始業・終業を決めて動いていました。
つまり、法定労働時間の
週４０時間の中で労働生産性を
上げていこうとしていたのです。
ところが、
自営業者は
労働基準法に制限を受けません。
週１６８時間から睡眠時間を除いた
１２０時間近くも好きなように
使えるとなると、
使い方が変わるはずです。
もちろん、
仕事以外の役割もたくさんあります。
それを一番効率が上がるように
配分できるのは
自営業の特権とも言えます。
私は、午前中を
資料作成や執筆など集中力が必要な
仕事に割り振っています。
人と会うのはなるべく昼前か午後。
集中力が下がれば（眠くなれば）
いつでも仮眠しますし、
集中力が上がれば
夜でも仕事をします。
始業・終業は関係ありません。
特に、雇用される側から
フリーランスになった方は、
時間配分の意識改革が
必要だというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は朝ルーティン変更の２日目。
なるべく気合いと根性を使わず、
自然と動けるようなルーティンを
定着させたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2024- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
経営者（自営業者）の時間の使い方
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝のルーティンを変え、
サウナの後にジムトレーニングを
入れてみました。
身体が温まっているので
怪我のリスクも軽減します。
自宅に戻り、
しばらく仕事をしてから出発。
地元商工会の主催で
会員を対象としたセミナー
「ＤＸ時代だからこそ
押さえておきたい労務管理の基礎知識」
に登壇しました。
このようなテーマは
集客に苦労するものですが、
さすがは商工会。
満席で、かつ、
和気あいあいと進行。
気持ち良く話すことができました。
今日も中小企業を支援する
別の団体の主催で
労務管理セミナーに登壇します。
昨日よりも時間が長いので
採用戦略と絡めてお話します。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１２月４日１冊読了・１２月合計２冊
（年累計６０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１２月０回・年合計４６回
受講者数年合計１，２４１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１２月１日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１２月４日０個・１２月合計１個
（年累計５８個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１２月４日未実施・１２月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
経営者（自営業者）の時間の使い方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
会社員生活が２０年近くあった私は、
創業してからも
その習慣がなかなか抜けませんでした。
始業時刻に間に合うように出社し、
終業時刻が過ぎてから帰宅する。
会社員は労働契約なので
当然のことなのですが、
自営業者は逆に
仕事とプライベートが
一緒になりがちなので、
ちゃんと切り分けるように
始業・終業を決めて動いていました。
つまり、法定労働時間の
週４０時間の中で労働生産性を
上げていこうとしていたのです。
ところが、
自営業者は
労働基準法に制限を受けません。
週１６８時間から睡眠時間を除いた
１２０時間近くも好きなように
使えるとなると、
使い方が変わるはずです。
もちろん、
仕事以外の役割もたくさんあります。
それを一番効率が上がるように
配分できるのは
自営業の特権とも言えます。
私は、午前中を
資料作成や執筆など集中力が必要な
仕事に割り振っています。
人と会うのはなるべく昼前か午後。
集中力が下がれば（眠くなれば）
いつでも仮眠しますし、
集中力が上がれば
夜でも仕事をします。
始業・終業は関係ありません。
特に、雇用される側から
フリーランスになった方は、
時間配分の意識改革が
必要だというわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は朝ルーティン変更の２日目。
なるべく気合いと根性を使わず、
自然と動けるようなルーティンを
定着させたいと思います。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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