優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/01/10(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】年末の自分はどうなっているだろうか |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.1.10 Vol. 3,207
本日のテーマ：
年末の自分はどうなっているだろうか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２４連休の２０日目
ホームサウナ、ジムトレーニング
そしていつものカフェで執筆。
文字数としては
１５万字まで到達しましたが、
断片的な文章を１つの流れにするのに
時間がかかりそうです。
事務所に移動してタスク処理。
午後からは、
緊急のご相談をオンラインで対応。
終了後はすぐに請求書を発行し、
メールで送って完了。
かなり事務所も片付いてきました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１月８日まで）
（年累計プラスマイナス０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月０回・年合計０回
受講者数年合計０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１月９０ｋｇ×６回
＜新規登壇＞ 目標５県
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
年末の自分はどうなっているだろうか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
楽しかった年末年始も終わり、
そろそろお正月気分も抜けた頃では
ないでしょうか。
次回の年末年始も
暦どおりであれば９連休となるようですね。
来年のこの時期は
どのように過ごしているでしょうか。
皆さんは１年後に
どうなっていたいですか？
数年後の理想像に向かって
ブレていないでしょうか。
幸せでいられるでしょうか。
確かにそんな先のことはわかりません。
しかし、
どうであれ１年後は（おそらく）
やってきます。
この１年間を
無駄に過ごしたくないので、
私はＳＮＳに
「１年後の自分に向けたメッセージ」を
投稿しています。
もちろん自分だけに公開する設定で。
今は１年後（指定した時期に）に
送られてくる有料のサービスを使って
誓いを立てています。
何でもできそうな気がします。
なんたって１年間ありますから。
最初のうちは
全く思うようにはなりませんでしたが、
未来のことに対して時間を使う意識が
高まってくると実現しやすくなりました。
フリーで考えても良いですが、
それが難しい方は以下の６つの分野で
考えてみてください。
仕事
健康
経済（蓄財）
人間関係（家族）
趣味
能力開発
１年後（１２月３１日でも可）
どのような状態になっていたいのか
ゴールを決めてみましょう。
きっと今日という
時間の意味が変わるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年の年末は書籍を出版している
（何も決まっていませんが）予定です。
そこに向けて（何も決まっていませんが）
執筆の時間を取っています。
年末に送られてくる
自分宛のメッセージを開封するのが
楽しみです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
年末の自分はどうなっているだろうか
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
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２４連休の２０日目
ホームサウナ、ジムトレーニング
そしていつものカフェで執筆。
文字数としては
１５万字まで到達しましたが、
断片的な文章を１つの流れにするのに
時間がかかりそうです。
事務所に移動してタスク処理。
午後からは、
緊急のご相談をオンラインで対応。
終了後はすぐに請求書を発行し、
メールで送って完了。
かなり事務所も片付いてきました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１月８日まで）
（年累計プラスマイナス０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月０回・年合計０回
受講者数年合計０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１月９０ｋｇ×６回
＜新規登壇＞ 目標５県
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
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◆２・ 本日のテーマ
年末の自分はどうなっているだろうか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
楽しかった年末年始も終わり、
そろそろお正月気分も抜けた頃では
ないでしょうか。
次回の年末年始も
暦どおりであれば９連休となるようですね。
来年のこの時期は
どのように過ごしているでしょうか。
皆さんは１年後に
どうなっていたいですか？
数年後の理想像に向かって
ブレていないでしょうか。
幸せでいられるでしょうか。
確かにそんな先のことはわかりません。
しかし、
どうであれ１年後は（おそらく）
やってきます。
この１年間を
無駄に過ごしたくないので、
私はＳＮＳに
「１年後の自分に向けたメッセージ」を
投稿しています。
もちろん自分だけに公開する設定で。
今は１年後（指定した時期に）に
送られてくる有料のサービスを使って
誓いを立てています。
何でもできそうな気がします。
なんたって１年間ありますから。
最初のうちは
全く思うようにはなりませんでしたが、
未来のことに対して時間を使う意識が
高まってくると実現しやすくなりました。
フリーで考えても良いですが、
それが難しい方は以下の６つの分野で
考えてみてください。
仕事
健康
経済（蓄財）
人間関係（家族）
趣味
能力開発
１年後（１２月３１日でも可）
どのような状態になっていたいのか
ゴールを決めてみましょう。
きっと今日という
時間の意味が変わるはずです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年の年末は書籍を出版している
（何も決まっていませんが）予定です。
そこに向けて（何も決まっていませんが）
執筆の時間を取っています。
年末に送られてくる
自分宛のメッセージを開封するのが
楽しみです。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
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無断転載・流用はご遠慮下さい。