優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/02/01(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】備忘録：１月の振り返り |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.2.1 Vol. 3,229
本日のテーマ：
備忘録：１月の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、臼杵市の企業で
社員研修に登壇。
社員にも労働関連の法令を
知って欲しいというご要望で
法改正を中心に解説。
それだけでは面白くないので、
働き方改革を実現するための
タイムマネジメントについても
お話しました。
終了後、その場で１年後の
リピートもお願いされたので、
評価は悪くなかったと
いうことでしょう。
金曜日の午後からは、
あらかじめブロックしていた
「自分時間」
出張の疲れも残っていたので、
いつものカフェのいつもの席で
タスク整理と
翌週以降のスケジューリングを
してから早めの帰宅。
例年のことですが、
２月は忙しくなりそうです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（１月２９日まで）
（年累計マイナス１.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月３回・年合計３回
受講者数８０名（年合計２２０名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月３１日０個・１月合計８個
（年累計８個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１月３１日０県・１月合計２県
（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
備忘録：１月の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年末年始の２４連休という
長期休暇を経てスタートした
２０２５年の１月が終わりました。
半年以上抱えていた
重たい仕事に区切りがつき、
新しいご依頼も相次いだので
一年に弾みがつきそうです。
今日は、
公開している目標の経過を中心に、
この１月を振り返ってみたいと
思います。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。
ダイエットは、
目標１０ｋｇ減に対して１.８ｋｇ減。
悪くはないスタートでしょうが、
身体に感じられる変化はありません。
ジムトレーニングは１５回。
２日に１回というのは
ギリギリのラインなので、
２月はもっと増やしたいところです。
タイムマネジメント研修は、
目標５０回に対して３回で
受講者数は２２０名。
これも１月としては悪くはありません。
２月は全９回中７回を予定しています。
初めてのことは、
目標５０個に対して８個。
やはり、県外出張があると
一気に増えますね。
２月は新規の地域に行く予定は
入っていないので、
今いる範囲で視野を広げていきます。
ベンチプレスは、
目標１００ｋｇ１０回に対して
９０ｋｇ×６回が最高でした。
寒い時季ということもあり、
怪我をしないよう少し重量を落として、
正しいフォームで行うことを
心がけています。
年末までには目標達成はできると
確信しています。
新規県外登壇は、
目標６県に対して早くも２県。
この後は２月の（新規ではない）
福岡出張だけで、
北海道も愛知も東京も
残念ながらオンラインです。
次の対面研修へとつながるよう
力の限り頑張ります。
以上が重点的に追いかけている
今年の定量的な数字の結果でした。
２月は可処分時間の少ない日が
続きます。
ここは残業ではなく、
スキマ時間を有効に使っていきたい
ところです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この土日に
完了させなければならない
研修資料が４本、
進ませるものが３本あります。
確定申告の仕上げにも
時間は使います。
ここは気合いと根性を使う
ところと割り切ります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
備忘録：１月の振り返り
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「集中力は続かない」
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「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
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http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、臼杵市の企業で
社員研修に登壇。
社員にも労働関連の法令を
知って欲しいというご要望で
法改正を中心に解説。
それだけでは面白くないので、
働き方改革を実現するための
タイムマネジメントについても
お話しました。
終了後、その場で１年後の
リピートもお願いされたので、
評価は悪くなかったと
いうことでしょう。
金曜日の午後からは、
あらかじめブロックしていた
「自分時間」
出張の疲れも残っていたので、
いつものカフェのいつもの席で
タスク整理と
翌週以降のスケジューリングを
してから早めの帰宅。
例年のことですが、
２月は忙しくなりそうです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（１月２９日まで）
（年累計マイナス１.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月３回・年合計３回
受講者数８０名（年合計２２０名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月３１日０個・１月合計８個
（年累計８個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１月３１日０県・１月合計２県
（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
備忘録：１月の振り返り
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年末年始の２４連休という
長期休暇を経てスタートした
２０２５年の１月が終わりました。
半年以上抱えていた
重たい仕事に区切りがつき、
新しいご依頼も相次いだので
一年に弾みがつきそうです。
今日は、
公開している目標の経過を中心に、
この１月を振り返ってみたいと
思います。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。
ダイエットは、
目標１０ｋｇ減に対して１.８ｋｇ減。
悪くはないスタートでしょうが、
身体に感じられる変化はありません。
ジムトレーニングは１５回。
２日に１回というのは
ギリギリのラインなので、
２月はもっと増やしたいところです。
タイムマネジメント研修は、
目標５０回に対して３回で
受講者数は２２０名。
これも１月としては悪くはありません。
２月は全９回中７回を予定しています。
初めてのことは、
目標５０個に対して８個。
やはり、県外出張があると
一気に増えますね。
２月は新規の地域に行く予定は
入っていないので、
今いる範囲で視野を広げていきます。
ベンチプレスは、
目標１００ｋｇ１０回に対して
９０ｋｇ×６回が最高でした。
寒い時季ということもあり、
怪我をしないよう少し重量を落として、
正しいフォームで行うことを
心がけています。
年末までには目標達成はできると
確信しています。
新規県外登壇は、
目標６県に対して早くも２県。
この後は２月の（新規ではない）
福岡出張だけで、
北海道も愛知も東京も
残念ながらオンラインです。
次の対面研修へとつながるよう
力の限り頑張ります。
以上が重点的に追いかけている
今年の定量的な数字の結果でした。
２月は可処分時間の少ない日が
続きます。
ここは残業ではなく、
スキマ時間を有効に使っていきたい
ところです。
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◆３・ 編集後記
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この土日に
完了させなければならない
研修資料が４本、
進ませるものが３本あります。
確定申告の仕上げにも
時間は使います。
ここは気合いと根性を使う
ところと割り切ります。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。