優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/02/05(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】邪魔者は消す |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.2.5 Vol. 3,233
本日のテーマ：
邪魔者は消す
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、自宅で仕事に集中。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務。
とても寒い一日でした。
大分市内も
積もるほどではなかったものの、
雪がチラホラ舞っていました。
春がすぐそこまで
来ていると思えるので、
この時季の寒さは
案外嫌いではありません。
そんな中、
昨日も登壇のご依頼をいただきました。
今年は過去最高数の
新入社員研修となりそうです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（１月２９日まで）
（年累計マイナス１.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
２月０回・年合計３回
受講者数８０名（年合計２２０名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
２月４日０個・２月合計１個
（年累計９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
２月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
２月４日０県・２月合計０県
（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
邪魔者は消す
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コロナ禍の影響で
どこでも仕事ができるような
体制を作ったので、
事務所に終日詰めるということは
ほとんど無くなりました。
集中力が切れると
場所を変えて（集中力を）
戻しているからです。
それでも職場を出る際に
気を付けていることがあります。
それは、
机の上を整理してから出る
ということ。
次の日に散らかっていると
それだけでやる気が削がれます。
また、目に入ったモノに
反応する習性が人にはあるので、
すぐに取りかかなければならない
仕事があるのに新聞を見始めたりと、
優先順位を間違えてしまうのです。
なので、
帰る前に翌日の
スケジューリングを終わらせ、
最優先で処理するタスクを
机の上に置いておけば、
朝から何をしようか
悩まずに取りかかることができます。
何を見えるようにして
何を隠すのかは
集中力においても
重要なカギを握っています。
現代の最大の邪魔者は
何と言っても携帯電話でしょう。
通話は、ある程度仕方ありませんが、
ＳＮＳに投稿した反応が気になり、
ついつい手が伸びてしまうと、
次々と流れる動画で
完全に集中力の方向が
変わってしまいます。
そこで、仕事中は
カバンや机の中に入れて
目に入らないようにしています。
机の上が散らかっていると、
頭の中も散らかります。
期限がバラバラのタスクが
積み重なっていると混乱するので、
１つのタスクに目途がついたら
目の前から消し（整理し）、
次のタスクを目の前に出す
という流れを作っておきましょう。
みなさんを邪魔しているモノは
何でしょうか。
目に入れないようにするだけでも
生産性は上がります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は農業関係の
研修の予定でしたが、
降雪予報の影響で
３月に延期になりました。
お陰でタスク処理が進みます。
まさに「禍（わざわい）を転じて
福と為す」ですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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マイベストプロコラム
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「社労士の学校」に紹介されました。
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小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、自宅で仕事に集中。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務。
とても寒い一日でした。
大分市内も
積もるほどではなかったものの、
雪がチラホラ舞っていました。
春がすぐそこまで
来ていると思えるので、
この時季の寒さは
案外嫌いではありません。
そんな中、
昨日も登壇のご依頼をいただきました。
今年は過去最高数の
新入社員研修となりそうです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（１月２９日まで）
（年累計マイナス１.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
２月０回・年合計３回
受講者数８０名（年合計２２０名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
２月４日０個・２月合計１個
（年累計９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
２月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
２月４日０県・２月合計０県
（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
邪魔者は消す
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コロナ禍の影響で
どこでも仕事ができるような
体制を作ったので、
事務所に終日詰めるということは
ほとんど無くなりました。
集中力が切れると
場所を変えて（集中力を）
戻しているからです。
それでも職場を出る際に
気を付けていることがあります。
それは、
机の上を整理してから出る
ということ。
次の日に散らかっていると
それだけでやる気が削がれます。
また、目に入ったモノに
反応する習性が人にはあるので、
すぐに取りかかなければならない
仕事があるのに新聞を見始めたりと、
優先順位を間違えてしまうのです。
なので、
帰る前に翌日の
スケジューリングを終わらせ、
最優先で処理するタスクを
机の上に置いておけば、
朝から何をしようか
悩まずに取りかかることができます。
何を見えるようにして
何を隠すのかは
集中力においても
重要なカギを握っています。
現代の最大の邪魔者は
何と言っても携帯電話でしょう。
通話は、ある程度仕方ありませんが、
ＳＮＳに投稿した反応が気になり、
ついつい手が伸びてしまうと、
次々と流れる動画で
完全に集中力の方向が
変わってしまいます。
そこで、仕事中は
カバンや机の中に入れて
目に入らないようにしています。
机の上が散らかっていると、
頭の中も散らかります。
期限がバラバラのタスクが
積み重なっていると混乱するので、
１つのタスクに目途がついたら
目の前から消し（整理し）、
次のタスクを目の前に出す
という流れを作っておきましょう。
みなさんを邪魔しているモノは
何でしょうか。
目に入れないようにするだけでも
生産性は上がります。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は農業関係の
研修の予定でしたが、
降雪予報の影響で
３月に延期になりました。
お陰でタスク処理が進みます。
まさに「禍（わざわい）を転じて
福と為す」ですね。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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