優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/03/26(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】アナログ手帳はこれ一択 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.3.26 Vol. 3,282
本日のテーマ：
アナログ手帳はこれ一択
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、
ウォーキングからのジムで
足と腹筋のトレーニング。
午前中は、
評議員を務めている
社会福祉法人での評議員会に出席。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務。
３日連続の２日目です。
求人倍率が高止まりする中、
ご相談の半分は採用支援です。
へとへとになって帰宅。
サッカーを応援してからバタンキュー。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（３月１９日まで）
（年累計マイナス３.２ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
３月３回・年合計１３回
受講者数年合計８６９名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
３月２５日０個・３月合計４個
（年累計１２個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
３月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
３月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
アナログ手帳はこれ一択
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
皆さまはアナログの手帳を
使っていますでしょうか。
デジタルカレンダーが広まった今でも
書店には様々なタイプの手帳が
並んでいます。
売り場スペースは
年々狭くなっているようでは
ありますが、
相変わらず著者や有名人の
新しい手帳もどんどん発売されています。
これから先も
アナログ手帳は廃れることは
なさそうです。
では、手帳を使う目的は何でしょうか。
以前の私のように、
分厚いシステム手帳を持つことで
仕事ができる人に見られたい・・・
なんてことではないはずです。
タイムマネジメントとは
２４時間を２７時間にする
テクニックではありません。
自分自身の行動を管理することです。
スケジュール管理によって
幸せにつながることが
真の目的なのです。
なので、楽しくないと続きません。
では、どんな手帳を使えば
楽しくなるのでしょうか。
胸に入るサイズの小さな手帳は
記入できるスペースも小さいので、
どうしても書くことが制限されて
ストレスになります。
行動予定と
いつからいつまでといった時間の幅、
移動時間も管理するためには、
ある程度は大き目の手帳が必要です。
私は、横軸に曜日、
縦軸に時刻が入った
「１週間見開きバーチカルタイプ」を
永年使っています。
スケジュール帳は
仕事だけを管理するものでは
ありません。
プライベートもコントロールするには
「自由に使える時間」を見つける機能も
必要です。
となると、
「１週間見開きバーチカルタイプ」
やはりこれ一択です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私が現在使っているフォーサイト手帳は
https://foresight-planner.jp/
２０２４年１２月から
２０２６年３月までの長期間を
管理できるものです。
学生向けなので縦軸が
時間割（１限目、２限目）に
なっていますが、
慣れると問題ありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
アナログ手帳はこれ一択
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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
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マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、
ウォーキングからのジムで
足と腹筋のトレーニング。
午前中は、
評議員を務めている
社会福祉法人での評議員会に出席。
午後からは、
よろず支援拠点の相談業務。
３日連続の２日目です。
求人倍率が高止まりする中、
ご相談の半分は採用支援です。
へとへとになって帰宅。
サッカーを応援してからバタンキュー。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（３月１９日まで）
（年累計マイナス３.２ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
３月３回・年合計１３回
受講者数年合計８６９名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
３月２５日０個・３月合計４個
（年累計１２個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
３月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
３月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
アナログ手帳はこれ一択
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
皆さまはアナログの手帳を
使っていますでしょうか。
デジタルカレンダーが広まった今でも
書店には様々なタイプの手帳が
並んでいます。
売り場スペースは
年々狭くなっているようでは
ありますが、
相変わらず著者や有名人の
新しい手帳もどんどん発売されています。
これから先も
アナログ手帳は廃れることは
なさそうです。
では、手帳を使う目的は何でしょうか。
以前の私のように、
分厚いシステム手帳を持つことで
仕事ができる人に見られたい・・・
なんてことではないはずです。
タイムマネジメントとは
２４時間を２７時間にする
テクニックではありません。
自分自身の行動を管理することです。
スケジュール管理によって
幸せにつながることが
真の目的なのです。
なので、楽しくないと続きません。
では、どんな手帳を使えば
楽しくなるのでしょうか。
胸に入るサイズの小さな手帳は
記入できるスペースも小さいので、
どうしても書くことが制限されて
ストレスになります。
行動予定と
いつからいつまでといった時間の幅、
移動時間も管理するためには、
ある程度は大き目の手帳が必要です。
私は、横軸に曜日、
縦軸に時刻が入った
「１週間見開きバーチカルタイプ」を
永年使っています。
スケジュール帳は
仕事だけを管理するものでは
ありません。
プライベートもコントロールするには
「自由に使える時間」を見つける機能も
必要です。
となると、
「１週間見開きバーチカルタイプ」
やはりこれ一択です。
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◆３・ 編集後記
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私が現在使っているフォーサイト手帳は
https://foresight-planner.jp/
２０２４年１２月から
２０２６年３月までの長期間を
管理できるものです。
学生向けなので縦軸が
時間割（１限目、２限目）に
なっていますが、
慣れると問題ありません。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１，０００回を超える
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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無断転載・流用はご遠慮下さい。