優先順位のツボ バックナンバー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■


2025.4.11 　Vol.　3,298
本日のテーマ：

過去を解放する

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2


マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/


「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/


２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164


ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b


ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY


「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc


２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776



◆１・　昨日のこと

◆２・　本日のテーマ

◆３・　編集後記

◆４・　公開セミナー情報

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


タイムマネジメント研究家の
篠原　丈司（しのはら　たけし）です。


「時間の使い方を変えると人生が変わる」


自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。


どうぞお楽しみください。


バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　



突発的な大雨が降る可能性がある
ということで、


本来は自転車通学の娘を
高校まで車で送ってから事務所へ。



自分締め切りが迫る研修資料を作成し、
主催者にメールで送って完了。



一旦帰宅し、
ジムで胸と腕のトレーニング。



娘を迎えに行っている途中から
激しい雨が降り出しました。



気圧のせいか
何となく気分が悪かったので、


いつもより早めの就寝。





【２０２５年　記録集計中】


＜ダイエット＞　目標１０ｋｇ減
マイナス０.５ｋｇ（４月９日まで）
（年累計マイナス４.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）


＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
４月２回・年合計１５回
受講者数年合計９７０名


＜初めてのこと＞　目標５０個
４月１０日０個・４月合計４個
（年累計１９個）


＜ベンチプレス＞　目標１００ｋｇ１０回
４月９０ｋｇ×７回


＜新規県外登壇＞　目標６県
４月０県（年累計２県）


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

過去を解放する

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



「なりたい自分」って
どうやったら見つかるのでしょうね。



簡単には出てくるものとは
思っていません。



そもそも、


どうかなりたいのか
（変わりたいのか）。



今のままの自分でいたい
という方もいて、


もちろんそれは
個人の自由なのですが、


変わりたいのであれば
「なりたい自分」を具体的に
イメージしなければなりません。



となると、


その「なりたい自分」は
現在の自分ではないわけですから、


なりたい自分を「決める」作業が
必要になります。



私は、


自分と向き合う時間に比例して
「なりたい自分」の解像度が
上がってくると思っていますし、


より良い人生になると
確信しています。



過去の楽しかったこと、
苦しんできたことを


特に幼少期の思い出から
探ってみると出てくるかも
しれません。



こうなりたいという
理想のモデルを見つけて
マネをするという方法もありますし、


期限を設けない
「人生の終わりまでに
やっておきたい１００のリスト」を
書き出す中で見つかったりもします。



楽しかったことは
わかりやすいエンジンですが、


逆に、苦しんできたことが
なりたい自分とつながったら
最強です。



私のように夏休みの宿題が
２学期の始業式前までに
終わらなかった凡人でも、


それが行動を起こす
エンジンにつながっていく場合も
あります。



私は時間の使い方に
苦しんできました。



そもそも、


苦しんでいる原因が
時間の使い方だとわかるまでに
時間がかかりました。



過去の悪い記憶を
封印していたからです。



苦しんできたことは
思い出しにくいとはいえ、


つながったらより強い
エンジンになるのです。



恐れずに過去を解放しましょう。



＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　



地元金融機関系のシンクタンク
「大銀経済経営研究所」が主催する
今年度の大銀セミナーでは、


若手社員向けの
タイムマネジメントに登壇します。



８月２２日（金）の終日です。



理論だけではなく、
腑に落とすためのグループワークも
行います。



会員でなくても受講できます
（少しお高めになりますが）ので
ご興味のある方は是非！



＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　


ご案内できる公開セミナーは現在ありません。


◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

【プロフィール】

社会保険労務士
タイムマネジメント研究家


大学卒業後、株式会社三越に入社。


銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。


株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、


ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。


転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから


社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。


２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。



法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。


これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。


創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、


タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。


受講者数は、のべ３万人を超えている。


２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する


一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。


「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、


子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。


【ご意見・ご感想】
　info@happy-spiral.jp
　　お待ちしています！
　
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

発行元　：　社会保険労務士　篠原事務所
発行責任者：篠原　丈司

■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/

■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。

https://brutality-ex.jp/fx38983/priority


Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。