優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/04/13(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】人生の終わりをイメージする |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.4.13 Vol. 3,300
本日のテーマ：
人生の終わりをイメージする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
ウォーキングからのジムで
足のトレーニング。
ホームサウナで整えてから事務所へ。
体調がすぐれず集中できないので、
事務所の整理で終わりました。
１０年前に亡くなった
父の誕生日でもあったので、
お墓参りに行き、
帰宅後は家族が出かけていたので
貴重な「自由時間」
刺身に缶ビール（３５０ｍｌ）で乾杯。
安いものです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.５ｋｇ（４月９日まで）
（年累計マイナス４.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月２回・年合計１５回
受講者数年合計９７０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月１２日０個・４月合計４個
（年累計１９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
４月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
４月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
人生の終わりをイメージする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今から６年前。
朝から何となく調子が悪く、
ランチの時には水やご飯がむせて
飲み込みにくくなり、
そのうち真っ直ぐ
歩けなくなったので、
さすがに病院へ。
検査の結果は過労とのことでしたが
自宅に戻ると
嘔吐が止まらなくなりました。
体を横にすると楽になるので、
家族に止められながらも
ソファで寝ながらメールマガジンを
作成した記憶があります。
翌日も状況は変わらず。
妻からは病院に行くように
念を押されたものの、
体を起こすとキツイので、
そのまま横になっていようと
考えていました。
そこが運命の分かれ道。
コイツ（私）は病院には
行かないだろうと確信した妻は
仕事を休み、
強制的に連れて行ってくれることに。
結果はまさかの脳梗塞で、
そのまま緊急入院が決まりました。
目の焦点が合わなくなった時は
「死」を意識しましたが、
ありがたいことに
今でも生かされています。
神様からの「次はないぞ」
という警告だったと思っています。
この一件で学んだのは
「命は永遠ではない」ということ。
当たり前すぎて忘れてしまいがちな
ことでもあります。
それ以来、
「自分の命を何に使うのか」を
強く意識しています。
タイムマネジメントは退社時刻、
就寝時刻、１週間や１か月などの
「終わり」を意識することから
始まります。
そこで初めて
優先順位を考えることが
できるからです。
究極の終わりは、
もちろん人生の終わり。
明確な終わりの時期は
誰にもわからず、
突然やってきます。
だからこそ、
どういう状態で
最後を迎えられたら最高なのかを
イメージしてみましょう。
私の場合は
「タイムマネジメントの
講演が終わって拍手喝采の中、
壇上で笑うように死んでいる」
というものです。
迷惑な話ですよね。
でも、入院中も外出許可を貰って
企業内の講演に登壇したぐらい
私にとっては大切なことなのです。
だったら、それを増やした方が
幸せに決まっています。
家族に囲まれて最後を迎えたい
という方は、
今よりもっと
家族を大切にすればいいし、
お金に囲まれていたいという方は
お金を稼げばいいし。
本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使うことで
人生は充実していくと確信しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント講座の復習用小冊子が
１年半で全て無くなりました。
好評だったので
誤字の修正や表現を少し変えた
第２版を作成し、
昨日届きました。
これからもタイムマネジメントを
社会に広げていきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
人生の終わりをイメージする
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
ウォーキングからのジムで
足のトレーニング。
ホームサウナで整えてから事務所へ。
体調がすぐれず集中できないので、
事務所の整理で終わりました。
１０年前に亡くなった
父の誕生日でもあったので、
お墓参りに行き、
帰宅後は家族が出かけていたので
貴重な「自由時間」
刺身に缶ビール（３５０ｍｌ）で乾杯。
安いものです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.５ｋｇ（４月９日まで）
（年累計マイナス４.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月２回・年合計１５回
受講者数年合計９７０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月１２日０個・４月合計４個
（年累計１９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
４月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
４月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
人生の終わりをイメージする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今から６年前。
朝から何となく調子が悪く、
ランチの時には水やご飯がむせて
飲み込みにくくなり、
そのうち真っ直ぐ
歩けなくなったので、
さすがに病院へ。
検査の結果は過労とのことでしたが
自宅に戻ると
嘔吐が止まらなくなりました。
体を横にすると楽になるので、
家族に止められながらも
ソファで寝ながらメールマガジンを
作成した記憶があります。
翌日も状況は変わらず。
妻からは病院に行くように
念を押されたものの、
体を起こすとキツイので、
そのまま横になっていようと
考えていました。
そこが運命の分かれ道。
コイツ（私）は病院には
行かないだろうと確信した妻は
仕事を休み、
強制的に連れて行ってくれることに。
結果はまさかの脳梗塞で、
そのまま緊急入院が決まりました。
目の焦点が合わなくなった時は
「死」を意識しましたが、
ありがたいことに
今でも生かされています。
神様からの「次はないぞ」
という警告だったと思っています。
この一件で学んだのは
「命は永遠ではない」ということ。
当たり前すぎて忘れてしまいがちな
ことでもあります。
それ以来、
「自分の命を何に使うのか」を
強く意識しています。
タイムマネジメントは退社時刻、
就寝時刻、１週間や１か月などの
「終わり」を意識することから
始まります。
そこで初めて
優先順位を考えることが
できるからです。
究極の終わりは、
もちろん人生の終わり。
明確な終わりの時期は
誰にもわからず、
突然やってきます。
だからこそ、
どういう状態で
最後を迎えられたら最高なのかを
イメージしてみましょう。
私の場合は
「タイムマネジメントの
講演が終わって拍手喝采の中、
壇上で笑うように死んでいる」
というものです。
迷惑な話ですよね。
でも、入院中も外出許可を貰って
企業内の講演に登壇したぐらい
私にとっては大切なことなのです。
だったら、それを増やした方が
幸せに決まっています。
家族に囲まれて最後を迎えたい
という方は、
今よりもっと
家族を大切にすればいいし、
お金に囲まれていたいという方は
お金を稼げばいいし。
本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使うことで
人生は充実していくと確信しています。
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◆３・ 編集後記
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タイムマネジメント講座の復習用小冊子が
１年半で全て無くなりました。
好評だったので
誤字の修正や表現を少し変えた
第２版を作成し、
昨日届きました。
これからもタイムマネジメントを
社会に広げていきます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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