優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/04/15(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】タスクの切り替えロスを防ぐ |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.4.15 Vol. 3,302
本日のテーマ：
タスクの切り替えロスを防ぐ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラム
「スケジュール帳はこれ一択」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5190314/
ｎｏｔｅ
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
マイベストプロコラムを更新しました。
「スケジュール帳はこれ一択」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5190314/
月曜日の朝は
ウオーキングからスタート。
途中のジムで
背中と肩のトレーニングをして
サウナへ。
３セットで整えて
いつものコメダのいつもの席で
いつものモーニング。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所へ移動。
いつもより念入りに
掃除をするのは
月曜日のルーティンです。
細かいタスク処理をしてから
オンラインミーティング。
細かいタスクを
まとめて処理できた一日でした。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.５ｋｇ（４月９日まで）
（年累計マイナス４.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月２回・年合計１５回
受講者数年合計９７０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月１４日０個・４月合計４個
（年累計１９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
４月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
４月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
タスクの切り替えロスを防ぐ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
４月に晴れて新社会人となった方々も
新しい環境に少しずつ慣れ始めた頃
でしょうか。
すでに現場で仕事をしている
という会社もあるかもしれませんね。
私は３５年前に
老舗の百貨店に新卒で就職しました。
もし、タイムマシンができて、
その頃の自分に１つだけ教えることが
できるとしたら・・・。
それが今日のテーマです。
マルチタスクとは、
同時期に複数のプロジェクトを
進行することであって、
机の上に企画書を広げて
メールの返信、経費精算、
電話対応などを同時に処理すること
ではありません。
そんな仕事の進め方は
タスクの切り替えロスが発生し、
結局は逆効果なのです。
仕事は「目の前に１つ」が大原則。
その他はなるべく
目に触れないような工夫が必要です。
以前受講した
オンラインセミナーでは、
講師から「セミナー中は携帯電話を
カバンの中に入れてください。」
という指示がありました。
音が出ないように、はありますが、
見ないように、というのは
初めてでした。
もちろんセミナーに
集中させるためです。
携帯電話は、
目に入れるだけで
私たちの集中力を低下させて
しまうものなのです。
これからどんどん新しい仕事が
入ってきます。
それを机の上に積み重ねることは
やめてください（自戒）。
締め切りがバラバラの
仕事が積み重なると、
そこからノイズが走ります。
携帯電話と同様に
このノイズは意識を分散させ、
私たちを不安な気持ちにさせます。
「今、これをやっていて
本当に良いのだろうか。」
こんな状態では
生産性なんて上がるわけも
ありません。
不安は手を止めてしまいます。
全てが中途半端になり、
何も進まない状態になってしまうのです。
今日のテーマに戻ります。
３５年前に戻って
過去の自分自身に教えたいことは
「仕事の整理」でした。
締め切りに追われることも
整理で改善できるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は県庁の
新採用職員研修２グループ目です。
タイムマネジメントをベースにした
仕事の進め方について解説します。
「整理」を重点的に話します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 若手社員のための
タイムマネジメント研修
働き方改革が本格的に
スタートしてから７年目に入りました。
時間外労働は減り、
年次有給休暇の取得率も
徐々に上がってきました。
しかしながら
労働時間は減った、
業績も減った（落ちた）では
本末転倒です。
常に締め切りに追われていると
仕事のクオリティが低くなるだけでなく、
ワーク・ライフ・バランスも
崩れてきます。
優先順位を自分で判断し、
労働生産性を上げていくためには
スケジューリングの手法を知らなければ
簡単にできるものでもありません。
この研修では、
タイムマネジメントの基礎を
理論で学び、
グループワークで
時間の進み方を体感するなど
楽しく学べる構成となっています。
「時間の使い方を変えると人生は変わる」
ということを解説いたします。
【日 時】８月２２日（金）
１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】若手社員または中堅社員
【定 員】３０名
【受講料】
１１,０００円（ＤＫＫ会員）
８,８００円（ＤＫＫ会員プラス）
２２,０００円（会員以外）
【お申込み・お問合せ】
株式会社大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e8%8b%a5%e6%89%8b%e7%a4%be%e5%93%a1%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%83%9e%e3%83%8d%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e7%a0%94%e4%bf%ae/
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
タスクの切り替えロスを防ぐ
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マイベストプロコラム
「スケジュール帳はこれ一択」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5190314/
ｎｏｔｅ
「同じ失敗を繰り返したくないあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncf40c2a33aae
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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「スケジュール帳はこれ一択」
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月曜日の朝は
ウオーキングからスタート。
途中のジムで
背中と肩のトレーニングをして
サウナへ。
３セットで整えて
いつものコメダのいつもの席で
いつものモーニング。
通勤ラッシュが落ち着いてから
事務所へ移動。
いつもより念入りに
掃除をするのは
月曜日のルーティンです。
細かいタスク処理をしてから
オンラインミーティング。
細かいタスクを
まとめて処理できた一日でした。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.５ｋｇ（４月９日まで）
（年累計マイナス４.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
４月２回・年合計１５回
受講者数年合計９７０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
４月１４日０個・４月合計４個
（年累計１９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
４月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
４月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
タスクの切り替えロスを防ぐ
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４月に晴れて新社会人となった方々も
新しい環境に少しずつ慣れ始めた頃
でしょうか。
すでに現場で仕事をしている
という会社もあるかもしれませんね。
私は３５年前に
老舗の百貨店に新卒で就職しました。
もし、タイムマシンができて、
その頃の自分に１つだけ教えることが
できるとしたら・・・。
それが今日のテーマです。
マルチタスクとは、
同時期に複数のプロジェクトを
進行することであって、
机の上に企画書を広げて
メールの返信、経費精算、
電話対応などを同時に処理すること
ではありません。
そんな仕事の進め方は
タスクの切り替えロスが発生し、
結局は逆効果なのです。
仕事は「目の前に１つ」が大原則。
その他はなるべく
目に触れないような工夫が必要です。
以前受講した
オンラインセミナーでは、
講師から「セミナー中は携帯電話を
カバンの中に入れてください。」
という指示がありました。
音が出ないように、はありますが、
見ないように、というのは
初めてでした。
もちろんセミナーに
集中させるためです。
携帯電話は、
目に入れるだけで
私たちの集中力を低下させて
しまうものなのです。
これからどんどん新しい仕事が
入ってきます。
それを机の上に積み重ねることは
やめてください（自戒）。
締め切りがバラバラの
仕事が積み重なると、
そこからノイズが走ります。
携帯電話と同様に
このノイズは意識を分散させ、
私たちを不安な気持ちにさせます。
「今、これをやっていて
本当に良いのだろうか。」
こんな状態では
生産性なんて上がるわけも
ありません。
不安は手を止めてしまいます。
全てが中途半端になり、
何も進まない状態になってしまうのです。
今日のテーマに戻ります。
３５年前に戻って
過去の自分自身に教えたいことは
「仕事の整理」でした。
締め切りに追われることも
整理で改善できるはずです。
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◆３・ 編集後記
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今日は県庁の
新採用職員研修２グループ目です。
タイムマネジメントをベースにした
仕事の進め方について解説します。
「整理」を重点的に話します。
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◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 若手社員のための
タイムマネジメント研修
働き方改革が本格的に
スタートしてから７年目に入りました。
時間外労働は減り、
年次有給休暇の取得率も
徐々に上がってきました。
しかしながら
労働時間は減った、
業績も減った（落ちた）では
本末転倒です。
常に締め切りに追われていると
仕事のクオリティが低くなるだけでなく、
ワーク・ライフ・バランスも
崩れてきます。
優先順位を自分で判断し、
労働生産性を上げていくためには
スケジューリングの手法を知らなければ
簡単にできるものでもありません。
この研修では、
タイムマネジメントの基礎を
理論で学び、
グループワークで
時間の進み方を体感するなど
楽しく学べる構成となっています。
「時間の使い方を変えると人生は変わる」
ということを解説いたします。
【日 時】８月２２日（金）
１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】若手社員または中堅社員
【定 員】３０名
【受講料】
１１,０００円（ＤＫＫ会員）
８,８００円（ＤＫＫ会員プラス）
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この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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