優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/05/28(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】移動時間は使えない |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.5.28 Vol. 3,345
本日のテーマ：
移動時間は使えない
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「振り返りを怠らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/na9ed5d56bad8
マイベストプロコラム
「スケジュール帳はこれ一択」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5190314/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ジムで胸と腕の
トレーニングからスタート。
この日は義母の手術の日
だったので妻と病院へ。
内視鏡によるものでしたが
終了時刻が読めないという説明で
始まりました。
結局、１２時過ぎまで
手術室の前で待機しましたが
終わらず、
次の仕事に向かうため
後は妻に託して病院を出ることに。
午後からは、
企業でのタイムマネジメント研修に
登壇。
眠たい時間帯でしたが、
集中力を切らさないよう
ワークと休憩を組み合わせて
工夫しました。
休憩中に
携帯電話を確認してみたら、
手術が無事に成功したとの
メッセージが入っていました。
高齢の義母なので
心配していましたが、
医師や医療スタッフの方々に
救われました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（５月２１日まで）
（年累計マイナス６.３ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月４回・年合計２４回
受講者数１６名（年合計１,３１６名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月２７日０個・５月合計７個
（年累計２９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
５月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
５月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
移動時間は使えない
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
段取り（スケジューリング）をせずに、
思いつきで動くとどうなるか。
目に飛びこんできたこと
簡単なこと
好きなことから始めてしまいます。
その結果、
来週の処理でも十分間に合う仕事を、
今週中に終わらせなければならない
仕事より優先してしまい、
常に締め切りに追われて
疲弊していきます。凡人代表の私は。
なので、必ず手を止めて
スケジューリングをしてから
動くようにしています。
そのスケジューリングの際に
どうしても抜けてしまうのが
移動時間です。
例えば、１０時から研修の予定が
入っていたとします。
準備のため９時３０分に
会場到着するので
９時に事務所を出発するとします。
となると、
それ（９時）以降の時間は
タスクの処理ができないわけです。
ところが、
この移動時間を考慮しないと
可処分時間（自由に使える時間）
として見積もってしまうのです。
計算が合わなくなるのは
当然ですよね。
万全の計画を立てていたのに、
なぜ残業になるのだろうと思ったら、
移動時間を計算に入れていなかった
なんて笑えない話です。
なので、
マンスリーのスケジュール帳は要注意
と私が言っているのは、
そこに時間軸が入っていないからです。
研修の開始と終了の時刻を
書くだけだと
時間の幅の感覚が得られないのです。
来月には長崎出張があります。
電車を乗り継いで
約４時間の移動時間は
可処分時間から除かれます。
乗り物酔いの激しい私は、
音楽や音声セミナーを
聴くぐらいしかできないので、
この時間でタスク処理はできません。
急ぎの仕事が入っていれば
ホテルに着いてからの時間、
朝の時間などスキマ時間を使うことは
できます。
しかし、せっかくの長崎です。
美味しい食事もしたいし、
市内の名所にもサウナにも
行ってみたいと考えています。
移動時間を含めての
スケジューリングを意識することで、
時間の使い方は
さらに上達するはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は月に１度の「４時から会」
２０２１年から始めて
ちょうど５０回目となります。
カロリー消化のため
帰りは歩こうと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 若手社員のための
タイムマネジメント研修
働き方改革が本格的に
スタートしてから７年目に入りました。
時間外労働は減り、
年次有給休暇の取得率も
徐々に上がってきました。
しかしながら
労働時間は減った、
業績も減った（落ちた）では
本末転倒です。
常に締め切りに追われていると
仕事のクオリティが低くなるだけでなく、
ワーク・ライフ・バランスも
崩れてきます。
優先順位を自分で判断し、
労働生産性を上げていくためには
スケジューリングの手法を知らなければ
簡単にできるものでもありません。
この研修では、
タイムマネジメントの基礎を
理論で学び、
グループワークで
時間の進み方を体感するなど
楽しく学べる構成となっています。
「時間の使い方を変えると人生は変わる」
ということを解説いたします。
【日 時】８月２２日（金）
１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】若手社員または中堅社員
【定 員】３０名
【受講料】
１１,０００円（ＤＫＫ会員）
８,８００円（ＤＫＫ会員プラス）
２２,０００円（会員以外）
【お申込み・お問合せ】
株式会社大銀経済経営研究所
ＴＥＬ：０９７－５３３－８１１１
https://www.dkk-oita.co.jp/seminar/%e8%8b%a5%e6%89%8b%e7%a4%be%e5%93%a1%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%83%9e%e3%83%8d%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e7%a0%94%e4%bf%ae/
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2025.5.28 Vol. 3,345
本日のテーマ：
移動時間は使えない
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ｎｏｔｅ
「振り返りを怠らない」
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マイベストプロコラム
「スケジュール帳はこれ一択」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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◆１・ 昨日のこと
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朝は、ジムで胸と腕の
トレーニングからスタート。
この日は義母の手術の日
だったので妻と病院へ。
内視鏡によるものでしたが
終了時刻が読めないという説明で
始まりました。
結局、１２時過ぎまで
手術室の前で待機しましたが
終わらず、
次の仕事に向かうため
後は妻に託して病院を出ることに。
午後からは、
企業でのタイムマネジメント研修に
登壇。
眠たい時間帯でしたが、
集中力を切らさないよう
ワークと休憩を組み合わせて
工夫しました。
休憩中に
携帯電話を確認してみたら、
手術が無事に成功したとの
メッセージが入っていました。
高齢の義母なので
心配していましたが、
医師や医療スタッフの方々に
救われました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（５月２１日まで）
（年累計マイナス６.３ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
５月４回・年合計２４回
受講者数１６名（年合計１,３１６名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
５月２７日０個・５月合計７個
（年累計２９個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
５月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
５月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
移動時間は使えない
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
段取り（スケジューリング）をせずに、
思いつきで動くとどうなるか。
目に飛びこんできたこと
簡単なこと
好きなことから始めてしまいます。
その結果、
来週の処理でも十分間に合う仕事を、
今週中に終わらせなければならない
仕事より優先してしまい、
常に締め切りに追われて
疲弊していきます。凡人代表の私は。
なので、必ず手を止めて
スケジューリングをしてから
動くようにしています。
そのスケジューリングの際に
どうしても抜けてしまうのが
移動時間です。
例えば、１０時から研修の予定が
入っていたとします。
準備のため９時３０分に
会場到着するので
９時に事務所を出発するとします。
となると、
それ（９時）以降の時間は
タスクの処理ができないわけです。
ところが、
この移動時間を考慮しないと
可処分時間（自由に使える時間）
として見積もってしまうのです。
計算が合わなくなるのは
当然ですよね。
万全の計画を立てていたのに、
なぜ残業になるのだろうと思ったら、
移動時間を計算に入れていなかった
なんて笑えない話です。
なので、
マンスリーのスケジュール帳は要注意
と私が言っているのは、
そこに時間軸が入っていないからです。
研修の開始と終了の時刻を
書くだけだと
時間の幅の感覚が得られないのです。
来月には長崎出張があります。
電車を乗り継いで
約４時間の移動時間は
可処分時間から除かれます。
乗り物酔いの激しい私は、
音楽や音声セミナーを
聴くぐらいしかできないので、
この時間でタスク処理はできません。
急ぎの仕事が入っていれば
ホテルに着いてからの時間、
朝の時間などスキマ時間を使うことは
できます。
しかし、せっかくの長崎です。
美味しい食事もしたいし、
市内の名所にもサウナにも
行ってみたいと考えています。
移動時間を含めての
スケジューリングを意識することで、
時間の使い方は
さらに上達するはずです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は月に１度の「４時から会」
２０２１年から始めて
ちょうど５０回目となります。
カロリー消化のため
帰りは歩こうと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ 若手社員のための
タイムマネジメント研修
働き方改革が本格的に
スタートしてから７年目に入りました。
時間外労働は減り、
年次有給休暇の取得率も
徐々に上がってきました。
しかしながら
労働時間は減った、
業績も減った（落ちた）では
本末転倒です。
常に締め切りに追われていると
仕事のクオリティが低くなるだけでなく、
ワーク・ライフ・バランスも
崩れてきます。
優先順位を自分で判断し、
労働生産性を上げていくためには
スケジューリングの手法を知らなければ
簡単にできるものでもありません。
この研修では、
タイムマネジメントの基礎を
理論で学び、
グループワークで
時間の進み方を体感するなど
楽しく学べる構成となっています。
「時間の使い方を変えると人生は変わる」
ということを解説いたします。
【日 時】８月２２日（金）
１０時～１６時３０分
【会 場】大分銀行宗麟館 ５階大会議室
（大分市東大道１丁目９番１号）
【対象者】若手社員または中堅社員
【定 員】３０名
【受講料】
１１,０００円（ＤＫＫ会員）
８,８００円（ＤＫＫ会員プラス）
２２,０００円（会員以外）
【お申込み・お問合せ】
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
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