優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/08/24(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】私たちは忘れるからリマインドをセットする |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.8.24 Vol. 3,433
本日のテーマ：
私たちは忘れるからリマインドをセットする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
◆４・ 公開セミナー情報を
追加しています。
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてサウナからスタート。
疲労が溜まっていたので
事務所には行かないと決め、
いつものカフェで
タスク整理をしてから帰宅。
高校野球の決勝戦を
テレビ観戦し、ランチ、仮眠の後は
夕方から家族が出かけたので
自宅で１人の貴重な「自由時間」
缶ビール（３５０ｍｌ）と
刺身で乾杯。
安いものです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（８月２０日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月４回・年合計４０回
受講者数年合計１,６４５名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２３日０個・８月合計２個
（年累計４７個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
８月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
８月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
私たちは忘れるからリマインドをセットする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ここ最近、タイムマネジメント研修の
最後に行うのが、
研修の振り返りです。
これまでも３分程度は
「明日から始めること」というテーマで
振り返りをしていましたが、
今は「１年後の自分に向けた手紙」の
作成をしています。
他人との比較ではなく、
１年間で自分自身が
どれぐらい成長したのか、
あるいは停滞しているのか、
はたまた衰退してしまったのかを
気づくキッカケになるからです。
自分自身は誤魔化せませんので、
見るのがツライ
という人もいるでしょう。
だからこそ、
次の１年間はどう過ごすのか
という改善に移れるのです。
そして１年後には、
この研修の内容も
その時の気持ちも
すっかり忘れている
ということを体感するはずです。
小学生の時に
タイムカプセルを埋めて、
２０年後に取り出して、
その当時の夢を叶えている人は
おろか、
覚えている人もほとんどいないと
思いますから。
このワークに
１０分程度の時間を使っています。
１日（または数か月間の）の研修を
振り返りながら、
すぐに実践しようと思うこと
現時点での夢
１年後は
どんな自分になっていたいか
などを記録しておきます。
それを封筒に入れ、糊付けして封印。
表面に自分の名前を書いて、
総務なり、研修担当者なりに
預かってもらいます。
これは自分以外の誰も見ません。
ここを担保しておかなければ、
忖度したような記録になって
しまので要注意。
そして、１年後に返却して
開封という流れです。
先日の公開講座は、
受講者が様々な会社から
集まるものだったので、
自分自身で管理してもらうしか
ありません。
なので、デジタルカレンダーに
保管場所（例：右下の引き出し など）
も入れたリマインドを
セットしてもらいました。
これで忘れても安心です。
世界一のコーチと評される
アンソニー・ロビンスは
「人は１年でできることを
過大評価しすぎ、
１０年でできることを
過小評価しすぎる」
と言っています。
このワークは
自分の感覚を試すのにも最適だ
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いよいよ今日は、年に一度の
社会保険労務士本試験が行われます。
私が３回目でようやく合格したのが
２００６年なので、
もう２０年近く前になります。
試験後の自己採点で
例年の合格基準点を
大きく超えていた時の興奮は
一生忘れません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 若手社員向け
タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構
ＴＥＬ：０９７－５３４－４７０２
https://www.columbus.or.jp/2025/08/18/%e8%8b%a5%e6%89%8b%e7%a4%be%e5%93%a1%e5%90%91%e3%81%91%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%83%9e%e3%83%8d%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e4%bb%a4%e5%92%8c%ef%bc%97%e5%b9%b4%ef%bc%99/
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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私たちは忘れるからリマインドをセットする
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「時間の使い道を考える」
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マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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追加しています。
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてサウナからスタート。
疲労が溜まっていたので
事務所には行かないと決め、
いつものカフェで
タスク整理をしてから帰宅。
高校野球の決勝戦を
テレビ観戦し、ランチ、仮眠の後は
夕方から家族が出かけたので
自宅で１人の貴重な「自由時間」
缶ビール（３５０ｍｌ）と
刺身で乾杯。
安いものです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（８月２０日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月４回・年合計４０回
受講者数年合計１,６４５名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２３日０個・８月合計２個
（年累計４７個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
８月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
８月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
私たちは忘れるからリマインドをセットする
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ここ最近、タイムマネジメント研修の
最後に行うのが、
研修の振り返りです。
これまでも３分程度は
「明日から始めること」というテーマで
振り返りをしていましたが、
今は「１年後の自分に向けた手紙」の
作成をしています。
他人との比較ではなく、
１年間で自分自身が
どれぐらい成長したのか、
あるいは停滞しているのか、
はたまた衰退してしまったのかを
気づくキッカケになるからです。
自分自身は誤魔化せませんので、
見るのがツライ
という人もいるでしょう。
だからこそ、
次の１年間はどう過ごすのか
という改善に移れるのです。
そして１年後には、
この研修の内容も
その時の気持ちも
すっかり忘れている
ということを体感するはずです。
小学生の時に
タイムカプセルを埋めて、
２０年後に取り出して、
その当時の夢を叶えている人は
おろか、
覚えている人もほとんどいないと
思いますから。
このワークに
１０分程度の時間を使っています。
１日（または数か月間の）の研修を
振り返りながら、
すぐに実践しようと思うこと
現時点での夢
１年後は
どんな自分になっていたいか
などを記録しておきます。
それを封筒に入れ、糊付けして封印。
表面に自分の名前を書いて、
総務なり、研修担当者なりに
預かってもらいます。
これは自分以外の誰も見ません。
ここを担保しておかなければ、
忖度したような記録になって
しまので要注意。
そして、１年後に返却して
開封という流れです。
先日の公開講座は、
受講者が様々な会社から
集まるものだったので、
自分自身で管理してもらうしか
ありません。
なので、デジタルカレンダーに
保管場所（例：右下の引き出し など）
も入れたリマインドを
セットしてもらいました。
これで忘れても安心です。
世界一のコーチと評される
アンソニー・ロビンスは
「人は１年でできることを
過大評価しすぎ、
１０年でできることを
過小評価しすぎる」
と言っています。
このワークは
自分の感覚を試すのにも最適だ
というわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いよいよ今日は、年に一度の
社会保険労務士本試験が行われます。
私が３回目でようやく合格したのが
２００６年なので、
もう２０年近く前になります。
試験後の自己採点で
例年の合格基準点を
大きく超えていた時の興奮は
一生忘れません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 若手社員向け
タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構
ＴＥＬ：０９７－５３４－４７０２
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この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１１８回
（２０２５年３月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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