優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/09/06(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間の長さを価値に変えるには |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.9.6 Vol. 3,446
本日のテーマ：
時間の長さを価値に変えるには
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
ホームサウナからスタート。
娘の高校の運動会だったので、
妻と見学に行きました。
学校のグラウンドではなく、
公共の体育館を借りての実施です。
平日ということで、
保護者はそれほどいないだろう
と思っていましたが、
保護者席は満席で
立ち見も出るほど。
そして、さすがに
高校生ともなると
迫力満点の運動会でした。
終了後は
鍼灸院で脇腹の治療をし、
いつものカフェで
タスク整理（大人の時間割）。
これで週末もノンビリできます。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月３日まで）
（年累計マイナス８.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月１回・年合計４２回
受講者数２８名（年合計１,６９４名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月５日１個・９月合計２個
（年累計５１個）
・高校の運動会
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間の長さを価値に変えるには
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毎月勤労統計によると、
年間の総実労働時間は
正規社員に限っていえば
１,９００時間台に留まっています。
昭和６０年代に
国が目標とした１,８００時間は、
４０年近く経過しても
達成できていません。
時短に向けて
法改正をしてきたにもかかわらず、
なぜ労働時間は減らないのか。
私が考える原因（仮説）は２つ。
１つは、タイムマネジメントを
学ぶ機会が無かったということ。
夏休みの宿題を
２学期の始業式に提出するよう
指導されても、
お盆までに終わる方法があったのに
それを知らなければ簡単に
できるものではありません。
最後は気合いと根性で
間に合わせようとして、
間に合ったという
変な成功体験があったまま
社会に出ると危険です。
仕事でも締め切り
ギリギリにならないと
動き始めないようになり、
結局は自分が
締め切りに苦しめられます。
労働時間が思ったほど
減らない原因の２つ目は、
起きている課題に
時間の長さ“だけ”で
取り組めば解決する
という思い込みです。
これだと工夫は
必要ありません。
間に合わなければ
徹夜すればいいでしょ、
で終わります。
しかし、矛盾するようですが、
時間の長さは価値に変わります。
それなりの時間が
確保できなければ
価値は生まれません。
もちろん、
一定のクオリティを維持した
時間の長さということは
言うまでもありませんが。
量は質を生む
これは真実です。
ここを勘違いすると
働き方改革は失敗に終わります。
定時になったから、
仕事は残っているけど
明日でいいや。
これでは労働生産性も
上がらないのです。
有限の時間を
何に集中的に投入するのか。
つまり、大切なこと、
価値があると思っていることは何かが
明確じゃないと
時間は分散するというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
娘は今日から部活の合宿。
妻と２人の生活は
間違いなく今後は増えていきます。
今のうちに予行演習しておきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 若手社員向け
タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構
ＴＥＬ：０９７－５３４－４７０２
https://www.columbus.or.jp/2025/08/18/%e8%8b%a5%e6%89%8b%e7%a4%be%e5%93%a1%e5%90%91%e3%81%91%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%83%9e%e3%83%8d%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e4%bb%a4%e5%92%8c%ef%bc%97%e5%b9%b4%ef%bc%99/
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５５回
（２０２５年８月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
時間の長さを価値に変えるには
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ルーティンの作り方」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
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２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
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◆１・ 昨日のこと
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朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
ホームサウナからスタート。
娘の高校の運動会だったので、
妻と見学に行きました。
学校のグラウンドではなく、
公共の体育館を借りての実施です。
平日ということで、
保護者はそれほどいないだろう
と思っていましたが、
保護者席は満席で
立ち見も出るほど。
そして、さすがに
高校生ともなると
迫力満点の運動会でした。
終了後は
鍼灸院で脇腹の治療をし、
いつものカフェで
タスク整理（大人の時間割）。
これで週末もノンビリできます。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月３日まで）
（年累計マイナス８.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月１回・年合計４２回
受講者数２８名（年合計１,６９４名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月５日１個・９月合計２個
（年累計５１個）
・高校の運動会
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
時間の長さを価値に変えるには
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毎月勤労統計によると、
年間の総実労働時間は
正規社員に限っていえば
１,９００時間台に留まっています。
昭和６０年代に
国が目標とした１,８００時間は、
４０年近く経過しても
達成できていません。
時短に向けて
法改正をしてきたにもかかわらず、
なぜ労働時間は減らないのか。
私が考える原因（仮説）は２つ。
１つは、タイムマネジメントを
学ぶ機会が無かったということ。
夏休みの宿題を
２学期の始業式に提出するよう
指導されても、
お盆までに終わる方法があったのに
それを知らなければ簡単に
できるものではありません。
最後は気合いと根性で
間に合わせようとして、
間に合ったという
変な成功体験があったまま
社会に出ると危険です。
仕事でも締め切り
ギリギリにならないと
動き始めないようになり、
結局は自分が
締め切りに苦しめられます。
労働時間が思ったほど
減らない原因の２つ目は、
起きている課題に
時間の長さ“だけ”で
取り組めば解決する
という思い込みです。
これだと工夫は
必要ありません。
間に合わなければ
徹夜すればいいでしょ、
で終わります。
しかし、矛盾するようですが、
時間の長さは価値に変わります。
それなりの時間が
確保できなければ
価値は生まれません。
もちろん、
一定のクオリティを維持した
時間の長さということは
言うまでもありませんが。
量は質を生む
これは真実です。
ここを勘違いすると
働き方改革は失敗に終わります。
定時になったから、
仕事は残っているけど
明日でいいや。
これでは労働生産性も
上がらないのです。
有限の時間を
何に集中的に投入するのか。
つまり、大切なこと、
価値があると思っていることは何かが
明確じゃないと
時間は分散するというわけです。
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◆３・ 編集後記
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娘は今日から部活の合宿。
妻と２人の生活は
間違いなく今後は増えていきます。
今のうちに予行演習しておきます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５５回
（２０２５年８月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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