優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/09/09(火) 12:00 | 【優先順位のツボ】人生が下がった時に得られるギフト |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.9.9 Vol. 3,449
本日のテーマ：
人生が下がった時に得られるギフト
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
ホームサウナからスタート。
朝ドラを見てから
いつものコメダで「思考の時間」
通勤ラッシュが落ち着いた頃に
事務所に移動し、
地元金融機関の会報誌に掲載する
原稿の最終確認をして
依頼主にメールで送付。
締め切りは１４日だったので、
５日ほど余裕を持って提出する
ことができました。
ランチを食べ、腹ごなしに
バッティングセンターで２セット。
ストレートのみ１１０ｋｍでは
まずまずの当たりでしたが、
１２０ｋｍに変更した途端に
芯で捉えることが難しくなりました。
カーブは９０ｋｍですが、
これもタイミングがつかめず
ポップフライばかり。
明日も来ることにします。
ここで帰宅し、
仮眠の後にもうひと仕事して
一日が終了。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月３日まで）
（年累計マイナス８.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月１回・年合計４２回
受講者数年合計１,６９４名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月８日０個・９月合計２個
（年累計５１個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
人生が下がった時に得られるギフト
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の人生は、
上がったり下がったりと
糸の切れた風船のような動きを
してきました。
これは研修でも行う
人生グラフというワークで、
収入や社会的立場などではなく、
自分の気持ちをグラフで表した
ものです。
ここ１０年近くは安定していますが、
３０代中盤と４０代後半に
どん底を味わいました。
特に３０代中盤は
新卒で入社した百貨店を辞めた後に
転職を繰り返していた時期です。
人生の意味を見失い、
出口の見えない真っ暗なトンネルを、
進んでいるのか
止まっているのかさえ
わからないような毎日を
送っていました。
こういう時こそ
人生を変える大きな出会いが
あるものです。
この時は１冊の本でした。
それまで読書の習慣が無かった
私でしたが、
これは面白くて
一気に読んだ記憶があります。
そこには
「時間はコントロールできる。
時間の延長が人生なのだから
人生もコントロールできる。」
という趣旨のことが
書かれていました。
まさに、タイムマネジメントを
社会に広げるという
今のミッションにつながる
最初の第一歩と言えます。
しかし、その時点では
まさか２０年後にそんな仕事を
しているなんて思いもよりません。
何しろ毎日を生きていくのに
精いっぱいでしたから。
４０代後半も悩みに悩んでいました。
顧問契約が増え、
比例して収入も右肩上がり
だった頃です。
しかし、「何かが違う」
という漠然とした違和感が残り、
生き方を模索していました。
結局、顧問契約を全て無くして
自由になるという道を選び、
紆余曲折はありましたが、
今の自由な毎日を堪能しています。
こうしてみると、
下がった時の経験が
今になって生きてくるということが
よくわかります。
これからも下がる時はあるでしょう。
しかし、次のギフトは何かと
期待する自分がいるはずです。
人生捨てたものではありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
娘が生まれた１５年前に、
県から依頼された子育てセミナーで
各地を一緒に回っていた
保育士の先生がいます。
今日が７０歳の誕生日らしいです。
確かあの頃は
５０代中盤だったと思うので、
１５年も経てばそうなりますよね。
人生はあっという間。
楽しんでいきましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【ＮＥＷ！】
■ 若手社員向け
タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構
ＴＥＬ：０９７－５３４－４７０２
https://www.columbus.or.jp/2025/08/18/%e8%8b%a5%e6%89%8b%e7%a4%be%e5%93%a1%e5%90%91%e3%81%91%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%83%9e%e3%83%8d%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e4%bb%a4%e5%92%8c%ef%bc%97%e5%b9%b4%ef%bc%99/
この機会にどうぞご参加ください。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５５回
（２０２５年８月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
人生が下がった時に得られるギフト
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ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
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朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
ホームサウナからスタート。
朝ドラを見てから
いつものコメダで「思考の時間」
通勤ラッシュが落ち着いた頃に
事務所に移動し、
地元金融機関の会報誌に掲載する
原稿の最終確認をして
依頼主にメールで送付。
締め切りは１４日だったので、
５日ほど余裕を持って提出する
ことができました。
ランチを食べ、腹ごなしに
バッティングセンターで２セット。
ストレートのみ１１０ｋｍでは
まずまずの当たりでしたが、
１２０ｋｍに変更した途端に
芯で捉えることが難しくなりました。
カーブは９０ｋｍですが、
これもタイミングがつかめず
ポップフライばかり。
明日も来ることにします。
ここで帰宅し、
仮眠の後にもうひと仕事して
一日が終了。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月３日まで）
（年累計マイナス８.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月１回・年合計４２回
受講者数年合計１,６９４名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月８日０個・９月合計２個
（年累計５１個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
人生が下がった時に得られるギフト
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私の人生は、
上がったり下がったりと
糸の切れた風船のような動きを
してきました。
これは研修でも行う
人生グラフというワークで、
収入や社会的立場などではなく、
自分の気持ちをグラフで表した
ものです。
ここ１０年近くは安定していますが、
３０代中盤と４０代後半に
どん底を味わいました。
特に３０代中盤は
新卒で入社した百貨店を辞めた後に
転職を繰り返していた時期です。
人生の意味を見失い、
出口の見えない真っ暗なトンネルを、
進んでいるのか
止まっているのかさえ
わからないような毎日を
送っていました。
こういう時こそ
人生を変える大きな出会いが
あるものです。
この時は１冊の本でした。
それまで読書の習慣が無かった
私でしたが、
これは面白くて
一気に読んだ記憶があります。
そこには
「時間はコントロールできる。
時間の延長が人生なのだから
人生もコントロールできる。」
という趣旨のことが
書かれていました。
まさに、タイムマネジメントを
社会に広げるという
今のミッションにつながる
最初の第一歩と言えます。
しかし、その時点では
まさか２０年後にそんな仕事を
しているなんて思いもよりません。
何しろ毎日を生きていくのに
精いっぱいでしたから。
４０代後半も悩みに悩んでいました。
顧問契約が増え、
比例して収入も右肩上がり
だった頃です。
しかし、「何かが違う」
という漠然とした違和感が残り、
生き方を模索していました。
結局、顧問契約を全て無くして
自由になるという道を選び、
紆余曲折はありましたが、
今の自由な毎日を堪能しています。
こうしてみると、
下がった時の経験が
今になって生きてくるということが
よくわかります。
これからも下がる時はあるでしょう。
しかし、次のギフトは何かと
期待する自分がいるはずです。
人生捨てたものではありません。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
娘が生まれた１５年前に、
県から依頼された子育てセミナーで
各地を一緒に回っていた
保育士の先生がいます。
今日が７０歳の誕生日らしいです。
確かあの頃は
５０代中盤だったと思うので、
１５年も経てばそうなりますよね。
人生はあっという間。
楽しんでいきましょう。
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◆４・ 公開セミナー情報
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【ＮＥＷ！】
■ 若手社員向け
タイムマネジメント講座
働き方改革とは
まさに「働き方」を変えること。
これまで無意識で行ってきた
「労働時間の長さだけで解決する」
という思考を変えなければなりません。
その為には
タイムマネジメントの知識は
必要不可欠です。
この講座では、
「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う方法」
を解説します。
【日 時】９月２５日（木）
９時３０分～１６時３０分
【会 場】大分県産業創造機構研修室
大分市東春日町１７―２０
ソフトパークセンタービル３Ｆ
【対象者】主に３０代までの
若手社員の方・研修担当者
【定 員】２０名
【受講料】テキスト代、消費税込み
１０,２００円
一般会員８,１６０円
特別会員７,１４０円
【お申込み・お問合せ】
公益財団法人大分県産業創造機構
ＴＥＬ：０９７－５３４－４７０２
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この機会にどうぞご参加ください。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００６年に合格。
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５５回
（２０２５年８月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広い。
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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