優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/10/04(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】独立したら時間配分を見直そう |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.10.4 Vol. 3,474
本日のテーマ：
独立したら時間配分を見直そう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングからスタート。
途中で「波の上 あさとん食堂」に入り、
焼きサバと豚汁定食を注文。
朝からガッツリいただきました。
腹ごなしに海まで歩いて
一旦ホテルに戻り、
国際通りへ移動。
商店街や公設市場をうろうろし、
沖縄２店目の「サウナの珠湯」へ。
注意事項が多いのは
若干気になりましたが、
評価どおりに
サウナのクオリティは
高く感じました。
３セットで整えて、狙っていた
「ジャッキーステーキハウス」へ移動。
なんと５０分待ちということで
あきらめようかとも思いましたが、
せっかくなので人間観察をしながら
待ちに待ってようやく順番に。
事前に決めていた
テンダーローインステーキの
Ｍサイズ２００ｇを注文。
食べ応えがあって大満足でした。
夜は、これまた沖縄の知人に
段取りをお願いし、
知人の友人２人も
お付き合いいただいて
４人で「肴家あうん」へ。
大いに盛り上がり、
ホテルに戻ったのは２３時過ぎ。
充実した１人合宿ｉｎ沖縄の
２日目でした。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.３ｋｇ（１０月１日まで）
（年累計マイナス８.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月０回・年合計４３回
受講者数年合計１,７０８名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月３日４個・１０月合計７個
（年累計６４個）
・波の上 あさとん食堂
・サウナの珠湯
・ジャッキーステーキハウス
・肴家あうん
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
独立したら時間配分を見直そう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回の沖縄合宿で
大変お世話になったのが
沖縄の知人。
同業者です。
これまでは会社員との
ダブルワークで社労士業務を
行ってきましたが、
年内に会社を退職し、
１本に絞るとのこと。
ベースとなる社労士業務は
一通り経験しているので
心配していませんが、
問題は時間の使い方です。
独立すると一気に変わります。
当面は職員を雇用せず
１人で運営するようなので、
自分自身の体調やメンタルと
業績がほぼ比例するわけです。
そこでまずは
ビジョンの見直しが必要。
もちろん、これまでも
あったかとは思いますが、
会社員としてのビジョンは
無くなりますし、
どんな価値を社会に提供するのか、
数年後の理想の未来などの
解像度を上げていかなければ
なりません。
つまり、大切なことが変わります。
そこに有限の時間を
なるべく多く投入できるかが
勝負です。
自宅を事務所にしているので
通勤時間も無くなります。
１週１６８時間から
睡眠時間を除いた１２０時間の大半を
大切なことに
注げるようになるのですから、
時間配分の見直しも必要ですね。
それと意識改革も。
以前の私のように
会社員としてのマインドが抜けないと
落とし穴にハマります。
自分が一番パフォーマンスを
発揮できる時間帯を明確にし、
そこを確保できるように
動けば良いので
ルーティンも変わります。
ここまで知人の事例で
解説しましたが、
ステージが変わる時は
誰にでも共通な考え方です。
時間配分を見直さず、
これまでやってきたことを
変えないと、
当然ですが未来も変わりません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日で沖縄での１人合宿は終了です。
大移動で戻ります。
とても名残惜しい。
来年も来ようと心に誓いました。
次回の１人合宿は
年末に定番のドーミーインで行います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
独立したら時間配分を見直そう
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ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
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https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングからスタート。
途中で「波の上 あさとん食堂」に入り、
焼きサバと豚汁定食を注文。
朝からガッツリいただきました。
腹ごなしに海まで歩いて
一旦ホテルに戻り、
国際通りへ移動。
商店街や公設市場をうろうろし、
沖縄２店目の「サウナの珠湯」へ。
注意事項が多いのは
若干気になりましたが、
評価どおりに
サウナのクオリティは
高く感じました。
３セットで整えて、狙っていた
「ジャッキーステーキハウス」へ移動。
なんと５０分待ちということで
あきらめようかとも思いましたが、
せっかくなので人間観察をしながら
待ちに待ってようやく順番に。
事前に決めていた
テンダーローインステーキの
Ｍサイズ２００ｇを注文。
食べ応えがあって大満足でした。
夜は、これまた沖縄の知人に
段取りをお願いし、
知人の友人２人も
お付き合いいただいて
４人で「肴家あうん」へ。
大いに盛り上がり、
ホテルに戻ったのは２３時過ぎ。
充実した１人合宿ｉｎ沖縄の
２日目でした。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.３ｋｇ（１０月１日まで）
（年累計マイナス８.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月０回・年合計４３回
受講者数年合計１,７０８名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月３日４個・１０月合計７個
（年累計６４個）
・波の上 あさとん食堂
・サウナの珠湯
・ジャッキーステーキハウス
・肴家あうん
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
独立したら時間配分を見直そう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回の沖縄合宿で
大変お世話になったのが
沖縄の知人。
同業者です。
これまでは会社員との
ダブルワークで社労士業務を
行ってきましたが、
年内に会社を退職し、
１本に絞るとのこと。
ベースとなる社労士業務は
一通り経験しているので
心配していませんが、
問題は時間の使い方です。
独立すると一気に変わります。
当面は職員を雇用せず
１人で運営するようなので、
自分自身の体調やメンタルと
業績がほぼ比例するわけです。
そこでまずは
ビジョンの見直しが必要。
もちろん、これまでも
あったかとは思いますが、
会社員としてのビジョンは
無くなりますし、
どんな価値を社会に提供するのか、
数年後の理想の未来などの
解像度を上げていかなければ
なりません。
つまり、大切なことが変わります。
そこに有限の時間を
なるべく多く投入できるかが
勝負です。
自宅を事務所にしているので
通勤時間も無くなります。
１週１６８時間から
睡眠時間を除いた１２０時間の大半を
大切なことに
注げるようになるのですから、
時間配分の見直しも必要ですね。
それと意識改革も。
以前の私のように
会社員としてのマインドが抜けないと
落とし穴にハマります。
自分が一番パフォーマンスを
発揮できる時間帯を明確にし、
そこを確保できるように
動けば良いので
ルーティンも変わります。
ここまで知人の事例で
解説しましたが、
ステージが変わる時は
誰にでも共通な考え方です。
時間配分を見直さず、
これまでやってきたことを
変えないと、
当然ですが未来も変わりません。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日で沖縄での１人合宿は終了です。
大移動で戻ります。
とても名残惜しい。
来年も来ようと心に誓いました。
次回の１人合宿は
年末に定番のドーミーインで行います。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
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