優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/10/15(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】小さな１歩の積み重ね |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.10.15 Vol. 3,485
本日のテーマ：
小さな１歩の積み重ね
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３連休明けの朝も
ウォーキングとジムトレーニング
そしてサウナからスタート。
朝ドラを見てから事務所に移動。
少し念入りに掃除をしたり、
メールの返信をしたりと
ボチボチと
ペースを上げていきます。
温まったところで
研修の資料作成に着手した後は、
来年度の構想に
タイムマネジメント研修を
入れてくれた会社の
カリキュラムや見積書を作成し、
依頼主に送付。
どうか決まりますように。
ランチ後の腹ごなしに
バッティングセンターで
２セット５０球の打ち込み。
もうひと仕事をして業務は終了。
夜はサッカー日本代表戦を
応援して就寝。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１０月８日まで）
（年累計マイナス８.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月０回・年合計４３回
受講者数年合計１,７０８名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月１４日０個・１０月合計９個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
小さな１歩の積み重ね
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「少しずつ前に進んでいる
という感覚は、すごく大事。」
日米で野球殿堂入りした
イチローさんの言葉です。
現在地から
数年後の理想像までは
遠いので、
日々のタスクを
こなしている状況では、
ゴールに近づいている
という感覚を持ちにくい
ものです。
しかし、
１日１０分の読書でも、
それを１年間続けたら
約６０時間も読めます。
１冊読むのに
３時間かかるとしても
２０冊の本を読むことが出来ます。
１つの分野に絞れば
きっと専門家レベルの知識が
得られるはずです。
週２回、１回２セット５０球の
バッティング練習を１年続けたら
５,２００球の打ち込みを
することができます。
これは結構な練習量です。
スピードや変化球にも
慣れることができるはずです。
１日５ｋｍのウォーキングでも
年間で１,８００ｋｍは
歩けるので、
私の職場から東京往復が
できる距離になります。
気が遠くなりそうですね。
ビジョンの実現は
日々の行動から得られる
結果であり、
コントロールが難しいところです。
しかし、
小さな行動の積み重ねは
信じられないくらい
遠くまで行ける
最も効率的な方法だと言えます。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンも
まもなく（１０月３０日で）
３５００日＝５００週連続と
なります。
１つ１つの
小さな積み重ねではありますが、
間違いなく
現在地を理想に向かって
動かしてくれた原動力となりました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2025.10.15 Vol. 3,485
本日のテーマ：
小さな１歩の積み重ね
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ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３連休明けの朝も
ウォーキングとジムトレーニング
そしてサウナからスタート。
朝ドラを見てから事務所に移動。
少し念入りに掃除をしたり、
メールの返信をしたりと
ボチボチと
ペースを上げていきます。
温まったところで
研修の資料作成に着手した後は、
来年度の構想に
タイムマネジメント研修を
入れてくれた会社の
カリキュラムや見積書を作成し、
依頼主に送付。
どうか決まりますように。
ランチ後の腹ごなしに
バッティングセンターで
２セット５０球の打ち込み。
もうひと仕事をして業務は終了。
夜はサッカー日本代表戦を
応援して就寝。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１０月８日まで）
（年累計マイナス８.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月０回・年合計４３回
受講者数年合計１,７０８名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月１４日０個・１０月合計９個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
小さな１歩の積み重ね
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「少しずつ前に進んでいる
という感覚は、すごく大事。」
日米で野球殿堂入りした
イチローさんの言葉です。
現在地から
数年後の理想像までは
遠いので、
日々のタスクを
こなしている状況では、
ゴールに近づいている
という感覚を持ちにくい
ものです。
しかし、
１日１０分の読書でも、
それを１年間続けたら
約６０時間も読めます。
１冊読むのに
３時間かかるとしても
２０冊の本を読むことが出来ます。
１つの分野に絞れば
きっと専門家レベルの知識が
得られるはずです。
週２回、１回２セット５０球の
バッティング練習を１年続けたら
５,２００球の打ち込みを
することができます。
これは結構な練習量です。
スピードや変化球にも
慣れることができるはずです。
１日５ｋｍのウォーキングでも
年間で１,８００ｋｍは
歩けるので、
私の職場から東京往復が
できる距離になります。
気が遠くなりそうですね。
ビジョンの実現は
日々の行動から得られる
結果であり、
コントロールが難しいところです。
しかし、
小さな行動の積み重ねは
信じられないくらい
遠くまで行ける
最も効率的な方法だと言えます。
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◆３・ 編集後記
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このメールマガジンも
まもなく（１０月３０日で）
３５００日＝５００週連続と
なります。
１つ１つの
小さな積み重ねではありますが、
間違いなく
現在地を理想に向かって
動かしてくれた原動力となりました。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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無断転載・流用はご遠慮下さい。