優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/10/27(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】これから年末までにやっておきたいこと |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.10.27 Vol. 3,497
本日のテーマ：
これから年末までにやっておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
家族で
社会福祉法人庄内厚生館の
イベント「ビッグフェスタ」に
行って来ました。
秋晴れの気持ち良い
天気に恵まれて
大勢の参加者で盛り上がる中、
イベントの最後には
ステージに上がって
餅まきの大役をいただきました。
初めての経験でしたが、
なんでもやってみるものですね。
とても楽しかったですし、
抽選会ではラッキー賞が当たり、
家族も大喜びでした。
そのまま水の駅「おづる」へ行き、
湧き水を汲んでから帰路へ。
夜は、いつものテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１０月２２日まで）
（年累計マイナス８.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月２回・年合計４５回
受講者数年合計１,７３３名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月２５日０個・１０月合計９個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
これから年末までにやっておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時間は有限の資産なのですが、
普段の生活で
人生最後の日を意識することは
ほとんどありません。
しかしながら、
無限に続くという感覚のままでは、
優先順位の判断をミスして
しまいます。
全てにおいて終わりはあります。
永遠なんてありません。
小学生でも間もなく
２学期が終わりますし、
中学２年生も来春に終わります。
高校生活なんてあっという間です。
２０代の終わり
担当している仕事の終わり
１日、１週間、１か月、１年・・・。
必ず終わりが到来しますし、
どの終わりを意識するかで
優先順位は変わってきます。
今年も間もなく
残り２か月となります。
ここで是非とも
取り組んでいただきたいのが、
人生最後の日までに
やっておかないと後悔する
リスト作りです。
年末という
明確な終わりが見えている中、
人生の最後、つまり
最も遠い終わりを意識し、
そこまでにやっておきたいことを
１００個は書き出します。
私はこのワークを
２０年以上も続けていますが、
毎年１０～２０個は
達成できるようになりました。
それはそうです。
無意識にも意識的にも
そこに時間が集まるように
なるから。
このワークは「１００個」が
重要なポイントです。
かなり絞り出さなければ
マスは埋まりません。
となると、
そもそも自分は
何をしたかったのかと
過去も含めて
自分と向き合うことになります。
その（向き合う）時間の長さにより
人生はより良くなると確信しています。
２か月もあれば埋まるはず。
そこから２０２７年の
重点リストを絞り込むと
良いでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
書き出した１００個のうち、
優先順位の低いリストを
２０個達成するよりも、
高い１つを達成した方が
人生の満足度は上がります。
１００個の中から
ベスト１０を絞り込んでみましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
これから年末までにやっておきたいこと
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「負荷のさじ加減」
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
家族で
社会福祉法人庄内厚生館の
イベント「ビッグフェスタ」に
行って来ました。
秋晴れの気持ち良い
天気に恵まれて
大勢の参加者で盛り上がる中、
イベントの最後には
ステージに上がって
餅まきの大役をいただきました。
初めての経験でしたが、
なんでもやってみるものですね。
とても楽しかったですし、
抽選会ではラッキー賞が当たり、
家族も大喜びでした。
そのまま水の駅「おづる」へ行き、
湧き水を汲んでから帰路へ。
夜は、いつものテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１０月２２日まで）
（年累計マイナス８.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月２回・年合計４５回
受講者数年合計１,７３３名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１０月２５日０個・１０月合計９個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１０月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１０月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
これから年末までにやっておきたいこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時間は有限の資産なのですが、
普段の生活で
人生最後の日を意識することは
ほとんどありません。
しかしながら、
無限に続くという感覚のままでは、
優先順位の判断をミスして
しまいます。
全てにおいて終わりはあります。
永遠なんてありません。
小学生でも間もなく
２学期が終わりますし、
中学２年生も来春に終わります。
高校生活なんてあっという間です。
２０代の終わり
担当している仕事の終わり
１日、１週間、１か月、１年・・・。
必ず終わりが到来しますし、
どの終わりを意識するかで
優先順位は変わってきます。
今年も間もなく
残り２か月となります。
ここで是非とも
取り組んでいただきたいのが、
人生最後の日までに
やっておかないと後悔する
リスト作りです。
年末という
明確な終わりが見えている中、
人生の最後、つまり
最も遠い終わりを意識し、
そこまでにやっておきたいことを
１００個は書き出します。
私はこのワークを
２０年以上も続けていますが、
毎年１０～２０個は
達成できるようになりました。
それはそうです。
無意識にも意識的にも
そこに時間が集まるように
なるから。
このワークは「１００個」が
重要なポイントです。
かなり絞り出さなければ
マスは埋まりません。
となると、
そもそも自分は
何をしたかったのかと
過去も含めて
自分と向き合うことになります。
その（向き合う）時間の長さにより
人生はより良くなると確信しています。
２か月もあれば埋まるはず。
そこから２０２７年の
重点リストを絞り込むと
良いでしょう。
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◆３・ 編集後記
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書き出した１００個のうち、
優先順位の低いリストを
２０個達成するよりも、
高い１つを達成した方が
人生の満足度は上がります。
１００個の中から
ベスト１０を絞り込んでみましょう。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１５９回
（２０２５年９月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。