優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/11/07(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】１日ではできないことでも |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.11.7 Vol. 3,508
本日のテーマ：
１日ではできないことでも
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
韓国旅行に旅立つ妻を
高速バスの発着場まで送り、
そのままジムへ。
久しぶりにデッドリフトをしたら
非常にハードで
一日が終わった感もありましたが、
いつものカフェでひと仕事してから
事務所へ。
諸々のタスクを処理し、
オンラインで研修の打ち合わせ。
ランチ後に
バッティングセンターで
２セット５０球。
１１０ｋｍのストレート１セットに、
同じスピードで左投手のスライダーを
１セット。
ストレートはともかく、
スライダーはタイミングがつかめず、
まともに当たりませんでした。
ここに慣れるべきか、
ストレートと
緩いカーブを狙うのか
考えどころです。
一旦帰宅し、仮眠をしてから
弓道教室へ。
いよいよ矢を使った
動作の練習に入りました。
どんどん難しくなっていますが、
なんとかついていきたいと
思っています。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１１月５日まで）
（年累計マイナス９.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１１月０回・年合計４６回
受講者数年合計１,７５３名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１１月６日０個・１１月合計０個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１１月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１１月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
１日ではできないことでも
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ここ数年使っている
スケジュール帳の
２０２６年版が昨日届きました。
２０２５年１２月から
２０２７年３月まで対応している
スグレモノです。
自称スケジュール帳（手帳）オタクの
私は、これまで様々なタイプを
使ってきましたが、
結局は１週間見開き
バーチカルタイプに落ち着いて
います。
少し先の予定はマンスリーに入れ、
一定のタイミングで
ウィークリーに転記します。
以前は、これに
デイリーまであるシステム手帳を
使っていましたが、
書くことに時間を取られ、
本末転倒になったので止めました。
今ではデイリーの予定も
ウィークリーページで
管理しています。
世界ナンバーワンコーチの
呼び声高いアンソニー・ロビンスは
「人は１年でできることを
過大評価しすぎ、
１０年でできることを
過小評価しすぎる」
と言っていますが、
私は１日（２４時間）では
できないことでも、
１週間（１６８時間）あれば
できることはたくさんある
と考えています。
それをなるべくなら
４週間（１か月）単位で
最適化していけば、
仕事に追われることなんて
防止できるはず。
時間の長さを価値に変える
ということは、
こういう場面でも言えそうです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この週末で
社会保険の法改正に
タイムマネジメント、
そして人材マネジメント
というテーマの違う
３本の研修資料を
作らなければなりません。
メールや電話での問い合わせが
少ない土日祝日は
私にとって集中力が高まる
貴重な時間です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１６５回
（２０２５年１０月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
１日ではできないことでも
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ｎｏｔｅ
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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地元の専門家として紹介されました。
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「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
韓国旅行に旅立つ妻を
高速バスの発着場まで送り、
そのままジムへ。
久しぶりにデッドリフトをしたら
非常にハードで
一日が終わった感もありましたが、
いつものカフェでひと仕事してから
事務所へ。
諸々のタスクを処理し、
オンラインで研修の打ち合わせ。
ランチ後に
バッティングセンターで
２セット５０球。
１１０ｋｍのストレート１セットに、
同じスピードで左投手のスライダーを
１セット。
ストレートはともかく、
スライダーはタイミングがつかめず、
まともに当たりませんでした。
ここに慣れるべきか、
ストレートと
緩いカーブを狙うのか
考えどころです。
一旦帰宅し、仮眠をしてから
弓道教室へ。
いよいよ矢を使った
動作の練習に入りました。
どんどん難しくなっていますが、
なんとかついていきたいと
思っています。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１１月５日まで）
（年累計マイナス９.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１１月０回・年合計４６回
受講者数年合計１,７５３名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１１月６日０個・１１月合計０個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１１月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１１月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
１日ではできないことでも
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ここ数年使っている
スケジュール帳の
２０２６年版が昨日届きました。
２０２５年１２月から
２０２７年３月まで対応している
スグレモノです。
自称スケジュール帳（手帳）オタクの
私は、これまで様々なタイプを
使ってきましたが、
結局は１週間見開き
バーチカルタイプに落ち着いて
います。
少し先の予定はマンスリーに入れ、
一定のタイミングで
ウィークリーに転記します。
以前は、これに
デイリーまであるシステム手帳を
使っていましたが、
書くことに時間を取られ、
本末転倒になったので止めました。
今ではデイリーの予定も
ウィークリーページで
管理しています。
世界ナンバーワンコーチの
呼び声高いアンソニー・ロビンスは
「人は１年でできることを
過大評価しすぎ、
１０年でできることを
過小評価しすぎる」
と言っていますが、
私は１日（２４時間）では
できないことでも、
１週間（１６８時間）あれば
できることはたくさんある
と考えています。
それをなるべくなら
４週間（１か月）単位で
最適化していけば、
仕事に追われることなんて
防止できるはず。
時間の長さを価値に変える
ということは、
こういう場面でも言えそうです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この週末で
社会保険の法改正に
タイムマネジメント、
そして人材マネジメント
というテーマの違う
３本の研修資料を
作らなければなりません。
メールや電話での問い合わせが
少ない土日祝日は
私にとって集中力が高まる
貴重な時間です。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１６５回
（２０２５年１０月３１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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無断転載・流用はご遠慮下さい。