優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/12/25(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】ハードルを下げると動き出せる |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.12.25 Vol. 3,556
本日のテーマ：
ハードルを下げると動き出せる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１人合宿の最終日
いつもの時刻に起床し、
サウナで整え、
名物の朝食バイキングを
堪能しました。
昨年は年末年始で
太ってしまったので
食べ過ぎには
注意していましたが、
おそらく１,０００ｋｃａｌは
軽く超えていました。
まあ、後で調整するように
します。
チェックアウトし、
頼んでいたクリスマスケーキを
取りに行き、
ようやく帰宅。
いつものカフェに出かけ、
年末行事を継続。
夜は、楽しみにしていた
テレビ番組で大爆笑。
少しだけ夜更かしして
しまいました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.４ｋｇ（１２月２４日まで）
（年累計マイナス１０.５ｋｇ）達成！
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１２月６回・年合計５５回
受講者数年合計２,４０９名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１２月２４日０個・１２月合計３個
（年累計７４個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１２月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１２月０県（年累計２県）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
ハードルを下げると動き出せる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１人合宿２日目の朝食は、
ホテル近くの
ドトールコーヒーにしました。
モーニングを食べながら
読書をしていると、
ふと目に入ってきたのが
アルバイト募集の張り紙。
どこも人手不足だからなぁと
その張り紙をよく見ると、
なんと履歴書や面接は不要で
ＬＩＮＥに自撮りの動画を
送るだけで内定を出すとのこと。
採用が決まれば
所定の提出物は求められる
としても、
ずいぶんとハードルを
下げています。
私の地元では平成２７年に
求人倍率が１倍を超えてから
すでにそれが１３０か月も
続いており、
直近の就業地別求人倍率は
１.３７と非常に高い状況です。
このような異常事態では、
いかに採用までのハードルを
下げるのかがポイントなのに、
いまだに書類選考をしている
会社もあります。
大多数の会社は
中小零細の無名企業なのに
（もちろん私の事務所も）
書類選考となると、
履歴書だけでなく
職務経歴書まで求められる
場合があります。
それらを封筒に入れて糊付けし、
切手を貼ってポストに投函
しなければなりません。
書類選考の結果を待って
ようやく面接に進み、
面接の結果も数日後となれば、
よほど働きたい会社ではないと
スルーされるでしょう。
なぜなら、他に山ほど
求人が出ているからです。
そんな中、履歴書すら
不要の会社もあるわけですから、
いかにハードルを下げ、
アクションを起こさせるかが、
これからの採用戦略では
重要なポイントと言えます。
採用とは違いますが、
アマゾンで何かを購入しよう
とすると
「今すぐ買う」ボタンで
即購入できるようになっています。
いかに少ないクリック数で
決済まで行えるかは
購入者のハードルを下げるのに
非常に効果的です。
さて、ここまで説明してきて
おわかりだと思いますが、
ご自身がやりたいと
思っていても動き出せないことは、
ハードルを下げることを
真剣に考えなければならない
ということです。
例えば、私が「１人合宿」を
しているのを見て、
自分でもやってみたい
という方がいます。
ところがその方は、
もう何年も実行できずにいます。
このまま何も変えなければ、
ずっと先送りをするだけでしょう。
期日を決めるという
アクションも有効ですが、
まずは
「宿泊をせずに
デイユースのホテルに籠る」
ぐらいにハードルを下げてみます。
これができれば次は
１泊２日、そして２泊３日、
１回から２回・・・と
上げていくのは
それほど難しいことでは
ありません。
自分に制限をかけているのは何か。
そのハードルがわかれば
動き出せるヒントになるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
来年１２月の「１人合宿」は
３泊４日にしようかと
検討しています。
年末は考えることが多く
２泊３日だと短く感じるからです。
もちろん、
家族（妻）の理解が必要なので、
１年をかけて説明していこうと
思っています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１７１回
（２０２５年１１月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2025- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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ハードルを下げると動き出せる
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「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
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「締め切りに追われているあなたへ」
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ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１人合宿の最終日
いつもの時刻に起床し、
サウナで整え、
名物の朝食バイキングを
堪能しました。
昨年は年末年始で
太ってしまったので
食べ過ぎには
注意していましたが、
おそらく１,０００ｋｃａｌは
軽く超えていました。
まあ、後で調整するように
します。
チェックアウトし、
頼んでいたクリスマスケーキを
取りに行き、
ようやく帰宅。
いつものカフェに出かけ、
年末行事を継続。
夜は、楽しみにしていた
テレビ番組で大爆笑。
少しだけ夜更かしして
しまいました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.４ｋｇ（１２月２４日まで）
（年累計マイナス１０.５ｋｇ）達成！
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１２月６回・年合計５５回
受講者数年合計２,４０９名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１２月２４日０個・１２月合計３個
（年累計７４個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１２月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１２月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
ハードルを下げると動き出せる
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１人合宿２日目の朝食は、
ホテル近くの
ドトールコーヒーにしました。
モーニングを食べながら
読書をしていると、
ふと目に入ってきたのが
アルバイト募集の張り紙。
どこも人手不足だからなぁと
その張り紙をよく見ると、
なんと履歴書や面接は不要で
ＬＩＮＥに自撮りの動画を
送るだけで内定を出すとのこと。
採用が決まれば
所定の提出物は求められる
としても、
ずいぶんとハードルを
下げています。
私の地元では平成２７年に
求人倍率が１倍を超えてから
すでにそれが１３０か月も
続いており、
直近の就業地別求人倍率は
１.３７と非常に高い状況です。
このような異常事態では、
いかに採用までのハードルを
下げるのかがポイントなのに、
いまだに書類選考をしている
会社もあります。
大多数の会社は
中小零細の無名企業なのに
（もちろん私の事務所も）
書類選考となると、
履歴書だけでなく
職務経歴書まで求められる
場合があります。
それらを封筒に入れて糊付けし、
切手を貼ってポストに投函
しなければなりません。
書類選考の結果を待って
ようやく面接に進み、
面接の結果も数日後となれば、
よほど働きたい会社ではないと
スルーされるでしょう。
なぜなら、他に山ほど
求人が出ているからです。
そんな中、履歴書すら
不要の会社もあるわけですから、
いかにハードルを下げ、
アクションを起こさせるかが、
これからの採用戦略では
重要なポイントと言えます。
採用とは違いますが、
アマゾンで何かを購入しよう
とすると
「今すぐ買う」ボタンで
即購入できるようになっています。
いかに少ないクリック数で
決済まで行えるかは
購入者のハードルを下げるのに
非常に効果的です。
さて、ここまで説明してきて
おわかりだと思いますが、
ご自身がやりたいと
思っていても動き出せないことは、
ハードルを下げることを
真剣に考えなければならない
ということです。
例えば、私が「１人合宿」を
しているのを見て、
自分でもやってみたい
という方がいます。
ところがその方は、
もう何年も実行できずにいます。
このまま何も変えなければ、
ずっと先送りをするだけでしょう。
期日を決めるという
アクションも有効ですが、
まずは
「宿泊をせずに
デイユースのホテルに籠る」
ぐらいにハードルを下げてみます。
これができれば次は
１泊２日、そして２泊３日、
１回から２回・・・と
上げていくのは
それほど難しいことでは
ありません。
自分に制限をかけているのは何か。
そのハードルがわかれば
動き出せるヒントになるはずです。
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◆３・ 編集後記
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来年１２月の「１人合宿」は
３泊４日にしようかと
検討しています。
年末は考えることが多く
２泊３日だと短く感じるからです。
もちろん、
家族（妻）の理解が必要なので、
１年をかけて説明していこうと
思っています。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１７１回
（２０２５年１１月３０日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。