優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/01/16(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間の使い方は基本のキ |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.1.16 Vol.3,578
本日のテーマ：
時間の使い方は基本のキ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
事務所で準備をして
少々遠い県南の佐伯に向けて
出発。
遠方であっても、
なるべく行きは
一般道を利用するように
しています。
私の地元の高速道路は
片側一車線の区間も多く、
自分は注意していても
どこかの誰かが自損事故でも
すると前にも後ろにも横にも
行けず詰んでしまいますから。
春に就職する
高校３年生に向けて
知っておきたいワークルールや
仕事の進め方などについて
解説しました。
今はピンとこないと思いますが、
困った時に思い出してくれたら
十分です。
終了後は、漁港の近くにある
「海の市場○（まる）」と
併設している「鮮度壱番」へ。
寿司バイキングが目当て
でしたが
あいにく終わっていました。
とほほ・・・。
完全に寿司の口になっていたので
セットになっている１０貫を購入。
さすが佐伯です。
これでも十分に
美味しいお寿司でした。
高速道路を使って戻り、
夜は弓道教室の中級コースへ。
久しぶりに練習をしたら、
かなり動きを忘れていました。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月３回・年合計３回
受講者数年合計９０名
２回目：７名
３回目：６０名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.８％（１月１０日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月１５日１個・１月合計５個
（年累計５個）
・海の市場○／鮮度壱番
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月１５日０球・１月合計５０球
（年累計５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間の使い方は基本のキ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
夏休みの宿題の残りを
２学期の始業式の前日に
親に叱られて泣きながらやって
なんとか終わらせていた私は、
「よし、来年こそは
お盆までに終わらせるぞ」
と決意していました。毎年のように。
そして、次の年も
やはり終わりませんでした。
計画だけは
しっかりと立てるのですが、
なぜかギリギリになってしまいます。
親からは「だらしがない」と
言われていました。
それはそうなのですが、
どうやれば終わるのか
という方法があることを
知らなかったのが最大の原因だと
今では確信しています。
冬休みや春休みのように
２週間程度であれば
終わりがイメージできても、
夏休みのように
１か月以上もあると
「２学期など永遠に来ない」
ぐらいに思い込んでしまいます。
こんな人間の行動特性を知らずに、
自分でやり方を考えて、
できるようになるのは
ほんの一部の人だけです。
小学２年生で九九を学ばなければ、
次のステップで苦労します。
自分で考えて
計算のコツを発見するなんてことは
しません。
もちろん、失敗しながら学んでいく
というのも成長には必要なプロセス
だと思いますが、
土台となる基本のキは、
やはり誰かから教わるべきでしょう。
私は今、
この歳にして弓道を始めました。
仮に、何も教えてもらえず
「失敗してもいいから
自分で考えてやってみて」
なんて言われたとしたら、
どうすればいいのかわからず、
大きな怪我や事故を起こすかも
しれません。
ステップを低くした
カリキュラムが明確なので、
素人の私でも安心して
取り組めています。
１日２４時間は
世界共通なのですから、
時間の使い方は
普遍（全てに共通する）であり、
不変（時が経っても変わらない）」です。
生きる上での基本のキであると
信じているので
これからも、
タイムマネジメントの普及に
命を燃やしていきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やらなければならないことは
方法論を学んで解決するのが近道です。
労働法を知らないと、
労使トラブルが発生してしまうように、
知らないことはできませんから。
しかしながら、
理想の未来（ビジョン）を
創造する時には方法論は無視です。
知っている
できる
やったことがある
これに固執すると
現状の延長になってしまいます。
読者の皆さんは
ご理解されているとは思いますが
念のため。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
時間の使い方は基本のキ
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「負荷のさじ加減」
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
事務所で準備をして
少々遠い県南の佐伯に向けて
出発。
遠方であっても、
なるべく行きは
一般道を利用するように
しています。
私の地元の高速道路は
片側一車線の区間も多く、
自分は注意していても
どこかの誰かが自損事故でも
すると前にも後ろにも横にも
行けず詰んでしまいますから。
春に就職する
高校３年生に向けて
知っておきたいワークルールや
仕事の進め方などについて
解説しました。
今はピンとこないと思いますが、
困った時に思い出してくれたら
十分です。
終了後は、漁港の近くにある
「海の市場○（まる）」と
併設している「鮮度壱番」へ。
寿司バイキングが目当て
でしたが
あいにく終わっていました。
とほほ・・・。
完全に寿司の口になっていたので
セットになっている１０貫を購入。
さすが佐伯です。
これでも十分に
美味しいお寿司でした。
高速道路を使って戻り、
夜は弓道教室の中級コースへ。
久しぶりに練習をしたら、
かなり動きを忘れていました。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月３回・年合計３回
受講者数年合計９０名
２回目：７名
３回目：６０名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.８％（１月１０日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月１５日１個・１月合計５個
（年累計５個）
・海の市場○／鮮度壱番
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月１５日０球・１月合計５０球
（年累計５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
時間の使い方は基本のキ
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夏休みの宿題の残りを
２学期の始業式の前日に
親に叱られて泣きながらやって
なんとか終わらせていた私は、
「よし、来年こそは
お盆までに終わらせるぞ」
と決意していました。毎年のように。
そして、次の年も
やはり終わりませんでした。
計画だけは
しっかりと立てるのですが、
なぜかギリギリになってしまいます。
親からは「だらしがない」と
言われていました。
それはそうなのですが、
どうやれば終わるのか
という方法があることを
知らなかったのが最大の原因だと
今では確信しています。
冬休みや春休みのように
２週間程度であれば
終わりがイメージできても、
夏休みのように
１か月以上もあると
「２学期など永遠に来ない」
ぐらいに思い込んでしまいます。
こんな人間の行動特性を知らずに、
自分でやり方を考えて、
できるようになるのは
ほんの一部の人だけです。
小学２年生で九九を学ばなければ、
次のステップで苦労します。
自分で考えて
計算のコツを発見するなんてことは
しません。
もちろん、失敗しながら学んでいく
というのも成長には必要なプロセス
だと思いますが、
土台となる基本のキは、
やはり誰かから教わるべきでしょう。
私は今、
この歳にして弓道を始めました。
仮に、何も教えてもらえず
「失敗してもいいから
自分で考えてやってみて」
なんて言われたとしたら、
どうすればいいのかわからず、
大きな怪我や事故を起こすかも
しれません。
ステップを低くした
カリキュラムが明確なので、
素人の私でも安心して
取り組めています。
１日２４時間は
世界共通なのですから、
時間の使い方は
普遍（全てに共通する）であり、
不変（時が経っても変わらない）」です。
生きる上での基本のキであると
信じているので
これからも、
タイムマネジメントの普及に
命を燃やしていきます。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やらなければならないことは
方法論を学んで解決するのが近道です。
労働法を知らないと、
労使トラブルが発生してしまうように、
知らないことはできませんから。
しかしながら、
理想の未来（ビジョン）を
創造する時には方法論は無視です。
知っている
できる
やったことがある
これに固執すると
現状の延長になってしまいます。
読者の皆さんは
ご理解されているとは思いますが
念のため。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
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