優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/01/22(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】終わりを使って労働生産性を上げる |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.1.22 Vol.3,584
本日のテーマ：
終わりを使って労働生産性を上げる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
給与計算の支援を行っている
事業所の１２月労働分をチェックし、
修正点をメールで送って完了。
思ったより時間がかかったので、
慌てて準備をしてから
豊後大野市に向けて出発。
午後からは高校での講義でした。
ワークルールの話は
眠そうな顔をしていますが、
高校生と社会人とのギャップや
仕事の進め方などは
興味があるのか
真剣に聴いていました。
せっかく来たので
地元の美味しいランチでも
食べたかったところでしたが、
来週に迫る健康診断のことを
考えて断念。
スシローで５皿ほど食べて
予定どおりのカロリーに
収まりました。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月５回・年合計５回
受講者数４５名（年合計１８８名）
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.８％（１月１７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２１日０個・１月合計７個
（年累計７個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２１日０球・１月合計１００球
（年累計１００球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
終わりを使って労働生産性を上げる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日の高校は、
午後の眠たくなる時間帯での
講義でした。
暖房が入り、ポカポカした教室で、
興味の無い話を聴くのは
確かに苦痛でしょう。
何人かは最初から
うつらうつらしていたので、
労働法などの難しい話は
サラッと進め、
体験談や具体的な仕事の進め方を
話し始めると
目の色が変わったように
感じました。
いかに集中力を
維持させるかを考えて、
その場の状況に合わせて
修正しています。
大人の研修でも、
ずっと集中力を維持するのは
難しいので、
ワークを入れたり、
クイズを出したり、
受講者を当てたりしながら
進めています。
リフレッシュできる休憩は
効果的に使いたいところです。
「キリが良いところで
休憩を入れます」
という講師もいますが、
受講者の立場としては
「いつになったら」がわからないと、
トイレやタバコ（私は吸いません）が
気になって集中できません。
なので、
休憩に入るタイミングを
あらかじめ伝えるように
しています。
いつになったら休憩になると
ハッキリわかることで、
集中力を維持しやすく
なるからです。
「終わり」を意識すると
優先順位が変わるだけでなく
集中力も上がるのです。
仕事の締め切りも
「終わり」の１つです。
締め切り直前の方が
集中力が上がって仕事が進む
と言う人もいますが、
それは緊急事態の仕事に
集中せざるを得ない状況になり、
他の仕事を気にしている場合では
なくなるからです。
こうなると、
意識は仕事のクオリティより
締め切りを守る方に向きます。
また、常に締め切りに
追いかけられていると
確実に疲弊します。
締め切りは他人の都合なので、
前倒しの期限を自分で設定する
ことで主導権を取り戻しましょう。
前倒しにすると、
バッファ（余白）が生まれて
気持ちの余裕も生まれます。
「終わり」を上手に使って
集中力を高めていけば、
労働生産性も上がるのは
間違いありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日は県北の豊後高田で
農業者支援です。
どこも人手不足なので
「変わらない」という選択肢は
ありません。
今の状況を作っているのは
これまでやってきたことなので、
（全てを変える必要はありませんが）
何を変えると効果が見込まれるのかを
探るのが専門家の腕の見せ所です。
ただ、雪が心配です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2026.1.22 Vol.3,584
本日のテーマ：
終わりを使って労働生産性を上げる
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ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
給与計算の支援を行っている
事業所の１２月労働分をチェックし、
修正点をメールで送って完了。
思ったより時間がかかったので、
慌てて準備をしてから
豊後大野市に向けて出発。
午後からは高校での講義でした。
ワークルールの話は
眠そうな顔をしていますが、
高校生と社会人とのギャップや
仕事の進め方などは
興味があるのか
真剣に聴いていました。
せっかく来たので
地元の美味しいランチでも
食べたかったところでしたが、
来週に迫る健康診断のことを
考えて断念。
スシローで５皿ほど食べて
予定どおりのカロリーに
収まりました。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月５回・年合計５回
受講者数４５名（年合計１８８名）
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.８％（１月１７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２１日０個・１月合計７個
（年累計７個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２１日０球・１月合計１００球
（年累計１００球）
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◆２・ 本日のテーマ
終わりを使って労働生産性を上げる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日の高校は、
午後の眠たくなる時間帯での
講義でした。
暖房が入り、ポカポカした教室で、
興味の無い話を聴くのは
確かに苦痛でしょう。
何人かは最初から
うつらうつらしていたので、
労働法などの難しい話は
サラッと進め、
体験談や具体的な仕事の進め方を
話し始めると
目の色が変わったように
感じました。
いかに集中力を
維持させるかを考えて、
その場の状況に合わせて
修正しています。
大人の研修でも、
ずっと集中力を維持するのは
難しいので、
ワークを入れたり、
クイズを出したり、
受講者を当てたりしながら
進めています。
リフレッシュできる休憩は
効果的に使いたいところです。
「キリが良いところで
休憩を入れます」
という講師もいますが、
受講者の立場としては
「いつになったら」がわからないと、
トイレやタバコ（私は吸いません）が
気になって集中できません。
なので、
休憩に入るタイミングを
あらかじめ伝えるように
しています。
いつになったら休憩になると
ハッキリわかることで、
集中力を維持しやすく
なるからです。
「終わり」を意識すると
優先順位が変わるだけでなく
集中力も上がるのです。
仕事の締め切りも
「終わり」の１つです。
締め切り直前の方が
集中力が上がって仕事が進む
と言う人もいますが、
それは緊急事態の仕事に
集中せざるを得ない状況になり、
他の仕事を気にしている場合では
なくなるからです。
こうなると、
意識は仕事のクオリティより
締め切りを守る方に向きます。
また、常に締め切りに
追いかけられていると
確実に疲弊します。
締め切りは他人の都合なので、
前倒しの期限を自分で設定する
ことで主導権を取り戻しましょう。
前倒しにすると、
バッファ（余白）が生まれて
気持ちの余裕も生まれます。
「終わり」を上手に使って
集中力を高めていけば、
労働生産性も上がるのは
間違いありません。
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◆３・ 編集後記
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今日は県北の豊後高田で
農業者支援です。
どこも人手不足なので
「変わらない」という選択肢は
ありません。
今の状況を作っているのは
これまでやってきたことなので、
（全てを変える必要はありませんが）
何を変えると効果が見込まれるのかを
探るのが専門家の腕の見せ所です。
ただ、雪が心配です。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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■ マイベストプロ大分
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無断転載・流用はご遠慮下さい。