優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/01/29(木) 12:00 | 【優先順位のツボ】移動時間を見落としていないか |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.1.29 Vol.3,591
本日のテーマ：
移動時間を見落としていないか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝はウォーキング、ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
気管支喘息の薬が切れたので、
かかりつけの呼吸器内科へ。
ついでに花粉症予防の目薬と
飲み薬も処方してもらいました。
事務所でタスク処理をした後は、
バッティングセンターで
２セット５０球。
一旦帰宅し、
徒歩で商業施設のサイゼリヤへ。
今月の「４時から会」の会場と
なりました。
全国のサイゼリヤ巡りをしている
商品開発コンサルタントで
ビジネス書作家の美崎栄一郎さんも
初参加。
たらふく飲んで食べても
１人３千円かからず・・・。
買い物に来た妻と合流し、
１９時には帰宅。
早めの就寝。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月６回・年合計６回
受講者数年合計１９６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（１月２４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２８日１個・１月合計８個
（年累計８個）
・サイゼリヤで４時から会
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２８日５０球・１月合計１５０球
（年累計１５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
移動時間を見落としていないか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私のような凡人代表は、
決めてから動かないと、
思いつきで行動してしまいます。
目に入ってきたこと
簡単にできそうなこと
やりたいことなどから手をつけて
しまうと、
３日後までに終わらせないと
いけない仕事より、
来週末が締め切りの仕事を
優先してしまい、
結果的に常に締め切りに
追われることになります。
これを防ぐために
スケジューリングは必須です。
その時に案外抜けてしまうのが
移動時間。
基本的に移動時間は、
それ以外には使えません。
電車での移動中に
パソコンを開いて仕事をする人も
いますが、
乗り物酔いの激しい私は
音楽や音声セミナーを聴くこと
ぐらいしかできません。
自分で運転する車なら尚更です。
この移動時間を考慮せずに
スケジューリングをすると
時間が足りなくなるのです。
例えば、１４時から
市外の会場で講演が入っていると
念のために１３時３０分までに
現場到着をするので
１２時３０分には
事務所を出発するとします。
となると、移動時間の６０分、
往復で２時間は何もできません。
ところが、
移動時間を意識しないと
自由に使える可処分時間に
入れてしまうのです。
これでは計算が合わなくなるのは
当然です。
ちゃんと計画を立てていたのに、
なぜ時間が足りないのだろうかと
思ったら、
移動時間を計算に入れいなかった
なんて笑えない話です。
なので、マンスリーしかない
スケジュール帳は
タイムマネジメントには使えない
と繰り返し言っているのは、
そこに時間軸が入っていない
からです。
講演の開始と終了の時刻を
書くだけだと時間の幅の感覚が
得られないのです。
市内の移動は片道３０分程度でも、
往復で１時間は使えません。
移動時間を含めての
スケジューリングを意識することで、
時間の使い方はさらに
上達するはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年最初の「４時から会」は
初参加２名を囲んで７名で
大いに盛り上がりました。
原則として毎月最終水曜日の
夕方４時からですが、
来月は１週繰り上がって
２月１８日（水）です。
初めての方もすぐに溶け込める
ゆるゆるの会なので、
ご都合がつけばお気軽にどうぞ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
移動時間を見落としていないか
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ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝はウォーキング、ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
気管支喘息の薬が切れたので、
かかりつけの呼吸器内科へ。
ついでに花粉症予防の目薬と
飲み薬も処方してもらいました。
事務所でタスク処理をした後は、
バッティングセンターで
２セット５０球。
一旦帰宅し、
徒歩で商業施設のサイゼリヤへ。
今月の「４時から会」の会場と
なりました。
全国のサイゼリヤ巡りをしている
商品開発コンサルタントで
ビジネス書作家の美崎栄一郎さんも
初参加。
たらふく飲んで食べても
１人３千円かからず・・・。
買い物に来た妻と合流し、
１９時には帰宅。
早めの就寝。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月６回・年合計６回
受講者数年合計１９６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（１月２４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２８日１個・１月合計８個
（年累計８個）
・サイゼリヤで４時から会
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２８日５０球・１月合計１５０球
（年累計１５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
移動時間を見落としていないか
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私のような凡人代表は、
決めてから動かないと、
思いつきで行動してしまいます。
目に入ってきたこと
簡単にできそうなこと
やりたいことなどから手をつけて
しまうと、
３日後までに終わらせないと
いけない仕事より、
来週末が締め切りの仕事を
優先してしまい、
結果的に常に締め切りに
追われることになります。
これを防ぐために
スケジューリングは必須です。
その時に案外抜けてしまうのが
移動時間。
基本的に移動時間は、
それ以外には使えません。
電車での移動中に
パソコンを開いて仕事をする人も
いますが、
乗り物酔いの激しい私は
音楽や音声セミナーを聴くこと
ぐらいしかできません。
自分で運転する車なら尚更です。
この移動時間を考慮せずに
スケジューリングをすると
時間が足りなくなるのです。
例えば、１４時から
市外の会場で講演が入っていると
念のために１３時３０分までに
現場到着をするので
１２時３０分には
事務所を出発するとします。
となると、移動時間の６０分、
往復で２時間は何もできません。
ところが、
移動時間を意識しないと
自由に使える可処分時間に
入れてしまうのです。
これでは計算が合わなくなるのは
当然です。
ちゃんと計画を立てていたのに、
なぜ時間が足りないのだろうかと
思ったら、
移動時間を計算に入れいなかった
なんて笑えない話です。
なので、マンスリーしかない
スケジュール帳は
タイムマネジメントには使えない
と繰り返し言っているのは、
そこに時間軸が入っていない
からです。
講演の開始と終了の時刻を
書くだけだと時間の幅の感覚が
得られないのです。
市内の移動は片道３０分程度でも、
往復で１時間は使えません。
移動時間を含めての
スケジューリングを意識することで、
時間の使い方はさらに
上達するはずです。
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◆３・ 編集後記
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今年最初の「４時から会」は
初参加２名を囲んで７名で
大いに盛り上がりました。
原則として毎月最終水曜日の
夕方４時からですが、
来月は１週繰り上がって
２月１８日（水）です。
初めての方もすぐに溶け込める
ゆるゆるの会なので、
ご都合がつけばお気軽にどうぞ。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。