優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/01/30(金) 12:00 | 【優先順位のツボ】数字を記録する |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.1.30 Vol.3,592
本日のテーマ：
数字を記録する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝はウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
午前中は事務所でタスク処理。
午後からは、大分市内の高校で
講義の登壇。
残り２校で終了します。
終了後は税務署と市役所に
法定調書等を提出。
夜は、
弓道中級コース（３回目）に出席。
弓道場の射場は屋外なので
とにかく寒いです。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月７回・年合計７回
受講者数３７名（年合計２３３名）
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（１月２４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２９日０個・１月合計８個
（年累計８個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２９日０球・１月合計１５０球
（年累計１５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
数字を記録する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日の登壇で今月は９本。
１月としては比較的多く、
幸先良いスタートとなりました。
今現在の予定では
３月で総登壇数が１,２００回に
到達します。
また、このメールマガジンは
明日の３,５９３号で
９年と１０か月連続の配信となり、
３月３１日まで続けば
１０年連続となります。
スゴイでしょう！と
言いたいわけではありません。
しかし、これが
「数多くの研修をしています」
「結構永くメールマガジンを
配信しています」
だと、少し弱いと思いませんか？
私は講演家や
専門の研修講師ではないので
それほど多いわけでもありませんが
数字は確かな根拠です。
インパクトを与えられ、
人の記憶に残りやすいのです。
もちろん自分にも。
だから数字で記録をしています。
私たちは、
成果が見えにくいことに
モチベーションは続きません。
いくら習慣といえども、
やってもやっても何も変わらない
ことを
やり続ける根性は私にはありません。
ダイエットが
わかりやすいと思います。
１週間単位では
大きな差はなくても
半年や１年間といった
長い期間で比較して
少しでも右肩下がりに
なっていることがわかれば
なんとか続けられます。
「相談対応件数１万件」
といった表現もたまに見かけますが、
変化がわかる数字や
積み上げていない数字は
相手にも自分にも響きません。
結局のところ、
時間の長さを価値に変えるためには
一定量の長さが必要となります。
となると、
狙った行動の習慣化は
絶対に必要ですし、
その習慣化のためには
記録が必要だというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１月は届け出が多く、
それなりにストレスがかかります。
・所得税の特例納付
・給与支払報告
・法定調書
・固定資産
・野球の選手登録
・・・などなど。
２月には確定申告もあります。
結果が変わらない数字の報告は
いかに前倒しで、かつ、短期間で
終わらせるか。
スケジューリングを駆使します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2026.1.30 Vol.3,592
本日のテーマ：
数字を記録する
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ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
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朝はウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
午前中は事務所でタスク処理。
午後からは、大分市内の高校で
講義の登壇。
残り２校で終了します。
終了後は税務署と市役所に
法定調書等を提出。
夜は、
弓道中級コース（３回目）に出席。
弓道場の射場は屋外なので
とにかく寒いです。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月７回・年合計７回
受講者数３７名（年合計２３３名）
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（１月２４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月２９日０個・１月合計８個
（年累計８個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月２９日０球・１月合計１５０球
（年累計１５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
数字を記録する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日の登壇で今月は９本。
１月としては比較的多く、
幸先良いスタートとなりました。
今現在の予定では
３月で総登壇数が１,２００回に
到達します。
また、このメールマガジンは
明日の３,５９３号で
９年と１０か月連続の配信となり、
３月３１日まで続けば
１０年連続となります。
スゴイでしょう！と
言いたいわけではありません。
しかし、これが
「数多くの研修をしています」
「結構永くメールマガジンを
配信しています」
だと、少し弱いと思いませんか？
私は講演家や
専門の研修講師ではないので
それほど多いわけでもありませんが
数字は確かな根拠です。
インパクトを与えられ、
人の記憶に残りやすいのです。
もちろん自分にも。
だから数字で記録をしています。
私たちは、
成果が見えにくいことに
モチベーションは続きません。
いくら習慣といえども、
やってもやっても何も変わらない
ことを
やり続ける根性は私にはありません。
ダイエットが
わかりやすいと思います。
１週間単位では
大きな差はなくても
半年や１年間といった
長い期間で比較して
少しでも右肩下がりに
なっていることがわかれば
なんとか続けられます。
「相談対応件数１万件」
といった表現もたまに見かけますが、
変化がわかる数字や
積み上げていない数字は
相手にも自分にも響きません。
結局のところ、
時間の長さを価値に変えるためには
一定量の長さが必要となります。
となると、
狙った行動の習慣化は
絶対に必要ですし、
その習慣化のためには
記録が必要だというわけです。
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◆３・ 編集後記
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１月は届け出が多く、
それなりにストレスがかかります。
・所得税の特例納付
・給与支払報告
・法定調書
・固定資産
・野球の選手登録
・・・などなど。
２月には確定申告もあります。
結果が変わらない数字の報告は
いかに前倒しで、かつ、短期間で
終わらせるか。
スケジューリングを駆使します。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。