優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/02/09(月) 12:00 | 【優先順位のツボ】成果が出ない時に確認すべきポイント |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.2.9 Vol.3,602
本日のテーマ：
成果が出ない時に確認すべきポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
起きたら一面の積雪。
地元では積もることが滅多にないため、
自宅で大人しくしていようと思いましたが、
娘の部活は中止にならず。
車で恐る恐る送ってから
ジムトレーニングへ。
いつものカフェでひと仕事。
部活終わりの娘を迎えに行き、
ランチ後に墓参りへ。
３年前に亡くなった
母の誕生日（の前日）でした。
夜は選挙報道を見ながら
軽く一杯。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月２回・年合計１０回
受講者数年合計３０１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（２月７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月８日０個・２月合計０個
（年累計９個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月８日０球・２月合計５０球
（年累計２００球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
成果が出ない時に確認すべきポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
幼少期から野球ばかりやってきた私は、
成果なんて気合いと根性で
どうにでもなると信じていました。
成果が出ないのは練習量が足りないだけ。
なので、もっともっと練習しよう。
少なからず成功体験もあったので、
社会に出てからも
この思い込みは変わることは
ありませんでした。
残業で、休日出勤で、持ち帰って、
なんなら徹夜すれば
終わらない仕事なんて無い。
体力のある２０代は
これで乗り切れていても
徐々にそれだけでは
カバーしきれなくなった私は
これまで考えてこなかったので
手の打ちようがありませんでした。
確かに
時間の長さは価値に変わりますが、
それは長期間かけて
積み重ねた時間であって、
総量を短期間で合わせようとするから
根性が必要になるのです。
頑張っても成果が出ない時の原因は、
能力の差でも
気合いや根性が足りないわけでもないと
ようやく気がつきます。
今では、以下の３つの根本原因が
影響すると確信しています。
１つ目は、
目標設定のさじ加減を間違えている
ということです。
実力に対して
簡単すぎるコンフォートゾーンでは、
これまでやってきたことを
変える必要がないので
それほど伸びていきません。
また、高すぎるパニックゾーンでは、
現在地からゴールまでが遠く、
成果が出ている実感が得られないので
挫折してしまうのです。
さじ加減は期間でも調整できます。
例えば、私にとって
１か月で７％の体脂肪率減は
高すぎる目標ですが、
１年ならなんとかなりそうです。
この感覚が
モチベーションを継続させます。
２つ目は、
選択したアクションを
間違えているということです。
効果の無いことを延々と続けていても、
成果が感じられなければ
誰だって途中であきらめてしまいます。
プロ野球の選手になるため、
毎日ジョギングを１時間だけ
行うようなものです。
ある程度やってみて、
成果が出ないと感じたら
アクションを変えればいいのです。
３つ目は、
計画したことが
実行されないということです。
実行しなければ
現在地は理想の未来に向かって
動きません。
これを気合いや根性のせいにしても
意味はなく、
実行されない障害を
取り除かなければなりません。
この原因を、
やる気や気合い、
根性の問題にすり替えると
抽象的になってしまい改善されません。
気合いや根性は
必要な時に取っておきましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
もし、今朝が降雪だったら
大変なことでした。
ラッキー、ラッキー。
今週も張りきっていきましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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2026.2.9 Vol.3,602
本日のテーマ：
成果が出ない時に確認すべきポイント
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「負荷のさじ加減」
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
起きたら一面の積雪。
地元では積もることが滅多にないため、
自宅で大人しくしていようと思いましたが、
娘の部活は中止にならず。
車で恐る恐る送ってから
ジムトレーニングへ。
いつものカフェでひと仕事。
部活終わりの娘を迎えに行き、
ランチ後に墓参りへ。
３年前に亡くなった
母の誕生日（の前日）でした。
夜は選挙報道を見ながら
軽く一杯。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月２回・年合計１０回
受講者数年合計３０１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（２月７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月８日０個・２月合計０個
（年累計９個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月８日０球・２月合計５０球
（年累計２００球）
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◆２・ 本日のテーマ
成果が出ない時に確認すべきポイント
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
幼少期から野球ばかりやってきた私は、
成果なんて気合いと根性で
どうにでもなると信じていました。
成果が出ないのは練習量が足りないだけ。
なので、もっともっと練習しよう。
少なからず成功体験もあったので、
社会に出てからも
この思い込みは変わることは
ありませんでした。
残業で、休日出勤で、持ち帰って、
なんなら徹夜すれば
終わらない仕事なんて無い。
体力のある２０代は
これで乗り切れていても
徐々にそれだけでは
カバーしきれなくなった私は
これまで考えてこなかったので
手の打ちようがありませんでした。
確かに
時間の長さは価値に変わりますが、
それは長期間かけて
積み重ねた時間であって、
総量を短期間で合わせようとするから
根性が必要になるのです。
頑張っても成果が出ない時の原因は、
能力の差でも
気合いや根性が足りないわけでもないと
ようやく気がつきます。
今では、以下の３つの根本原因が
影響すると確信しています。
１つ目は、
目標設定のさじ加減を間違えている
ということです。
実力に対して
簡単すぎるコンフォートゾーンでは、
これまでやってきたことを
変える必要がないので
それほど伸びていきません。
また、高すぎるパニックゾーンでは、
現在地からゴールまでが遠く、
成果が出ている実感が得られないので
挫折してしまうのです。
さじ加減は期間でも調整できます。
例えば、私にとって
１か月で７％の体脂肪率減は
高すぎる目標ですが、
１年ならなんとかなりそうです。
この感覚が
モチベーションを継続させます。
２つ目は、
選択したアクションを
間違えているということです。
効果の無いことを延々と続けていても、
成果が感じられなければ
誰だって途中であきらめてしまいます。
プロ野球の選手になるため、
毎日ジョギングを１時間だけ
行うようなものです。
ある程度やってみて、
成果が出ないと感じたら
アクションを変えればいいのです。
３つ目は、
計画したことが
実行されないということです。
実行しなければ
現在地は理想の未来に向かって
動きません。
これを気合いや根性のせいにしても
意味はなく、
実行されない障害を
取り除かなければなりません。
この原因を、
やる気や気合い、
根性の問題にすり替えると
抽象的になってしまい改善されません。
気合いや根性は
必要な時に取っておきましょう。
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◆３・ 編集後記
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もし、今朝が降雪だったら
大変なことでした。
ラッキー、ラッキー。
今週も張りきっていきましょう。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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