優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/02/11(水) 12:00 | 【優先順位のツボ】自分の基準に沿って動く |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.2.11 Vol.3,604
本日のテーマ：
自分の基準に沿って動く
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
予約が入っていた
５件の相談に対して助言を行いました。
ということは少なくとも５時間は
頭をフル回転させているわけですから、
終わったらヘトヘトになるのも当然です。
ボチボチと帰宅し、早めの就寝。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月２回・年合計１０回
受講者数年合計３０１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（２月７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月１０日０個・２月合計０個
（年累計９個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月１０日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
自分の基準に沿って動く
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは誰でも
何かしらの基準を持っています。
しかし、その基準に沿って
行動をしている時もあれば
そうでない時もあります。
基準が明確になっていなければ、
起きたことに対して
瞬間的に反応してしまい
嫌な気分になったりします。
基準は価値観であり、信条です。
私は３つの基準を
大切にしています。
それは「規律」「自由」「誠実」です。
「規律」とは
自分で決めた秩序のことです。
自営業の私は、
自分の秩序を守らなければ
人生のレールから簡単に脱線して
しまいます。
数年後の理想像に向かって、
いつ、どれだけ、何をするのかを
自分が決めて確実に実行していく
ためには
タイムマネジメントの技術は
必要不可欠。
ルーティンが多いのも
規律を重要視しているからです。
自分の規律を守れるということは
「自由」ということでもあります。
自分で決められる規律の範囲と
自由度は間違いなく比例しますから。
どこかの誰かが作った規律の上で
人生が回っていくのは
私には耐えられません。
だからこそ、独立したのです。
今は、時間、お金、
つきあう人の自由を追いかけています。
自分の中の正しさを基準に、
自分にも他人にも「誠実」でいようと
心掛けています。
例えば、
自分の時間を大切にするならば、
当然、他人の時間も無駄には
できません。
締め切りは厳守。
登壇の仕事では
会場に３０分前到着し、
県外の仕事であれば
前日入りがデフォルトです。
ところが、世の中には
それを重要視しない人もいます。
自分の誠実と他人の誠実は
定義が違うので仕方がないとも
考えていましたが、
やはり一緒にいて心地良いと
思える人は、
誠実であることがわかります。
皆さんの基準は何でしょうか。
自分の基準に従って
生きることができるというのは、
とても幸せなことだと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
基準があるということは
例外もあるということです。
もちろん、
一切の例外も認めない
という基準もありますが。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
自分の基準に沿って動く
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
終日、よろず支援拠点の相談業務。
予約が入っていた
５件の相談に対して助言を行いました。
ということは少なくとも５時間は
頭をフル回転させているわけですから、
終わったらヘトヘトになるのも当然です。
ボチボチと帰宅し、早めの就寝。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月２回・年合計１０回
受講者数年合計３０１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（２月７日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月１０日０個・２月合計０個
（年累計９個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月１０日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
自分の基準に沿って動く
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私たちは誰でも
何かしらの基準を持っています。
しかし、その基準に沿って
行動をしている時もあれば
そうでない時もあります。
基準が明確になっていなければ、
起きたことに対して
瞬間的に反応してしまい
嫌な気分になったりします。
基準は価値観であり、信条です。
私は３つの基準を
大切にしています。
それは「規律」「自由」「誠実」です。
「規律」とは
自分で決めた秩序のことです。
自営業の私は、
自分の秩序を守らなければ
人生のレールから簡単に脱線して
しまいます。
数年後の理想像に向かって、
いつ、どれだけ、何をするのかを
自分が決めて確実に実行していく
ためには
タイムマネジメントの技術は
必要不可欠。
ルーティンが多いのも
規律を重要視しているからです。
自分の規律を守れるということは
「自由」ということでもあります。
自分で決められる規律の範囲と
自由度は間違いなく比例しますから。
どこかの誰かが作った規律の上で
人生が回っていくのは
私には耐えられません。
だからこそ、独立したのです。
今は、時間、お金、
つきあう人の自由を追いかけています。
自分の中の正しさを基準に、
自分にも他人にも「誠実」でいようと
心掛けています。
例えば、
自分の時間を大切にするならば、
当然、他人の時間も無駄には
できません。
締め切りは厳守。
登壇の仕事では
会場に３０分前到着し、
県外の仕事であれば
前日入りがデフォルトです。
ところが、世の中には
それを重要視しない人もいます。
自分の誠実と他人の誠実は
定義が違うので仕方がないとも
考えていましたが、
やはり一緒にいて心地良いと
思える人は、
誠実であることがわかります。
皆さんの基準は何でしょうか。
自分の基準に従って
生きることができるというのは、
とても幸せなことだと思います。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
基準があるということは
例外もあるということです。
もちろん、
一切の例外も認めない
という基準もありますが。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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無断転載・流用はご遠慮下さい。