優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/02/22(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】スケジュール管理の手法で人生は変わる |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.2.22 Vol.3,615
本日のテーマ：
スケジュール管理の手法で人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体調不調につき、
自宅から１歩も出ず。
それでもメールマガジンは
配信しました。
食欲は戻ったのですが、
口内炎がひどく、
食べられるものが限られます。
夜には体温も落ち着いたので、
もう少しで復活です。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月５回・年合計１４回
受講者数年合計３６６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.９％（２月１４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月２１日０個・２月合計１個
（年累計１０個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月２１日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
スケジュール管理の手法で人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私はアナログのスケジュール帳を
メインに使っています。
持っているだけで
仕事ができるような気がして
分厚いシステム手帳を使ったことも
ありましたし、
自分用にカスタマイズした
手帳を作ったこともありました。
一番長いのが、
今でも使っている
１週間見開きバーチカルタイプです。
もちろん、
デジタルカレンダーも併用しています。
デジタルはアナログの
バックアップとして使い、
特にリマインド機能は重宝しています。
どちらを使うのが
正解ということもありませんし、
それぞれに
メリット・デメリットがあります。
アナログのメリットは、
なんと言っても手で書くことにより、
頭の中が整理されるということ
でしょう。
時間の枠を蛍光ペンで囲むことにより、
（自由に使える）可処分時間が
可視化されます。
私は、スマホやキーボードを
打つより紙に書いた方が
頭をクリエイティブに
使えるような気がしています。
また、すぐに取りだして
確認できるのも大きなメリットと
言えるでしょう。
しかしながら、
万が一にでも紛失してしまうと
スケジュールが全くわからなく
なってしまいます。
過去のデータを見たくても、
（保管はしていますが）
確認には時間がかかります。
マンスリー、ウィークリー、
デイリーといった
各フォーマットの情報は
転記しなければならないので、
ミスが生じる可能性もあります。
そういう点では、
デジタルには転記モレの
心配がありません。
入力さえすれば、
どの画面でも
同じデータが見られます。
クラウドにデータがあるので、
ログインさえできれば
ＰＣでもスマホでも
同じ状況で使えるのは
最大のメリットです。
しかしながら、
ネットの通信状況が悪ければ
途端にスケジュールが
わからなくなります。
自分でコントロールができない
というのは最大のデメリットです。
それぞれの
メリット・デメリットを理解した上で
自分の目的にとって
何がベストなのかを決めると
良いでしょう。
いずれにしても、
時間の使い方を変えると
人生は変わります。
となると、
その大切な時間の管理方法が
人生を変えるというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体調不良の朝も
４時前にネコに起こされました。
心配してくれているのかと
思いましたが、
自分の朝ごはんの要求でした。
今日はネコの日です。
日頃は食べられない
ご馳走でも買ってあげようと
思っています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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スケジュール管理の手法で人生は変わる
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「負荷のさじ加減」
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体調不調につき、
自宅から１歩も出ず。
それでもメールマガジンは
配信しました。
食欲は戻ったのですが、
口内炎がひどく、
食べられるものが限られます。
夜には体温も落ち着いたので、
もう少しで復活です。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月５回・年合計１４回
受講者数年合計３６６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.９％（２月１４日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月２１日０個・２月合計１個
（年累計１０個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月２１日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
スケジュール管理の手法で人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私はアナログのスケジュール帳を
メインに使っています。
持っているだけで
仕事ができるような気がして
分厚いシステム手帳を使ったことも
ありましたし、
自分用にカスタマイズした
手帳を作ったこともありました。
一番長いのが、
今でも使っている
１週間見開きバーチカルタイプです。
もちろん、
デジタルカレンダーも併用しています。
デジタルはアナログの
バックアップとして使い、
特にリマインド機能は重宝しています。
どちらを使うのが
正解ということもありませんし、
それぞれに
メリット・デメリットがあります。
アナログのメリットは、
なんと言っても手で書くことにより、
頭の中が整理されるということ
でしょう。
時間の枠を蛍光ペンで囲むことにより、
（自由に使える）可処分時間が
可視化されます。
私は、スマホやキーボードを
打つより紙に書いた方が
頭をクリエイティブに
使えるような気がしています。
また、すぐに取りだして
確認できるのも大きなメリットと
言えるでしょう。
しかしながら、
万が一にでも紛失してしまうと
スケジュールが全くわからなく
なってしまいます。
過去のデータを見たくても、
（保管はしていますが）
確認には時間がかかります。
マンスリー、ウィークリー、
デイリーといった
各フォーマットの情報は
転記しなければならないので、
ミスが生じる可能性もあります。
そういう点では、
デジタルには転記モレの
心配がありません。
入力さえすれば、
どの画面でも
同じデータが見られます。
クラウドにデータがあるので、
ログインさえできれば
ＰＣでもスマホでも
同じ状況で使えるのは
最大のメリットです。
しかしながら、
ネットの通信状況が悪ければ
途端にスケジュールが
わからなくなります。
自分でコントロールができない
というのは最大のデメリットです。
それぞれの
メリット・デメリットを理解した上で
自分の目的にとって
何がベストなのかを決めると
良いでしょう。
いずれにしても、
時間の使い方を変えると
人生は変わります。
となると、
その大切な時間の管理方法が
人生を変えるというわけです。
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◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体調不良の朝も
４時前にネコに起こされました。
心配してくれているのかと
思いましたが、
自分の朝ごはんの要求でした。
今日はネコの日です。
日頃は食べられない
ご馳走でも買ってあげようと
思っています。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１８０回
（２０２６年１月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。