優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/03/01(日) 12:00 | 【優先順位のツボ】備忘録：２月の振り返り |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.3.1 Vol.3,622
本日のテーマ：
備忘録：２月の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
コメダで研修資料の作成をし、
事務所に移動してプリントアウト。
紙の上で最終確認をして完成。
主催者にメールで送って
めでたく完了となりました。
夕方からは、家族が出かける
「自由時間」
いつもの刺身に
缶ビール（３５０ｍｌ）で
出来上がり。
安いものです。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月６回・年合計１５回
受講者数年合計５１６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.９％（２月２８日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月２８日０個・２月合計１個
（年累計１０個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月２８日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
備忘録：２月の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年度末が迫る３月よりも、
２月に忙しくなるのが例年の傾向です。
これがわかっているので、
確定申告は初日に出せるよう
早めに準備をしています。
今日は公開している目標の
経過を中心に、
忙しかった２月を振り返っていきます。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーして
くださいね。
タイムマネジメント研修は
６回で年合計１５回となりました。
全登壇数との割合は８８％、
年間目標に対して達成率は
２５％と好調は続いています。
２月は初めてご依頼をいただいた
病院で３年目の職員向け
タイムマネジメント研修を
実施しました。
このような入社年度別の研修は
リピートにつながりやすいので
今後も期待しています。
３月は全４回中の３回が
タイムマネジメント研修です。
体脂肪率は、先月より０.２％増の
２１.９％と
月間目標の２０％台からは
程遠い結果となりました。
体調を崩した１週間の影響も
多いとは思いますが、
摂取する脂質量を
今以上に意識していきます。
インボディ（体組成計）の点数は
７９点と変わらずで、
ジムトレーニングは１５回でした。
初めてのことは１個と低調。
やはり忙しいと
ルーティン以外に目を向ける
余裕が無くなってきますね。
３月は福岡出張が入っているので、
まとめて増やします。
講演やコンサートのライブはゼロ
情報は集めるよう意識しているので
少しはアンテナが立ち始めているとは
思います。
バッティング練習は２回で１００球
３月２９日には高松宮杯の
支部予選１回戦があるので、
それに向けてピッチを上げていきます。
以上が重点的に追いかけている
２０２６年の定量的な数字の結果
でした。
３月末でメールマガジンの
日刊配信が終了します。
思いついた時の不定期か
曜日を固定して週１配信にするかなど
まだ迷っています。
空いた時間に何をするのかも
決めなければなりません。
１０年間続いたルーティンが
変わるということは、
今後の方向性にも
重大な影響を与えるということです。
３月の１人合宿で慎重に見直します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３月は桜が咲き、
新年度前の高揚感など
ワクワクする月ではありますが、
第一四半期の締めの月でもあります。
ここで手を止めて
微調整をしておくのと
何もしないまま突っ走るのでは
大きな違いが生まれます。
これも１人合宿の課題の１つです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１９７回
（２０２６年３月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：
備忘録：２月の振り返り
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「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてホームサウナからスタート。
コメダで研修資料の作成をし、
事務所に移動してプリントアウト。
紙の上で最終確認をして完成。
主催者にメールで送って
めでたく完了となりました。
夕方からは、家族が出かける
「自由時間」
いつもの刺身に
缶ビール（３５０ｍｌ）で
出来上がり。
安いものです。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
２月６回・年合計１５回
受講者数年合計５１６名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２１.９％（２月２８日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
２月２８日０個・２月合計１個
（年累計１０個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
２月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
２月２８日０球・２月合計１００球
（年累計２５０球）
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◆２・ 本日のテーマ
備忘録：２月の振り返り
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年度末が迫る３月よりも、
２月に忙しくなるのが例年の傾向です。
これがわかっているので、
確定申告は初日に出せるよう
早めに準備をしています。
今日は公開している目標の
経過を中心に、
忙しかった２月を振り返っていきます。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーして
くださいね。
タイムマネジメント研修は
６回で年合計１５回となりました。
全登壇数との割合は８８％、
年間目標に対して達成率は
２５％と好調は続いています。
２月は初めてご依頼をいただいた
病院で３年目の職員向け
タイムマネジメント研修を
実施しました。
このような入社年度別の研修は
リピートにつながりやすいので
今後も期待しています。
３月は全４回中の３回が
タイムマネジメント研修です。
体脂肪率は、先月より０.２％増の
２１.９％と
月間目標の２０％台からは
程遠い結果となりました。
体調を崩した１週間の影響も
多いとは思いますが、
摂取する脂質量を
今以上に意識していきます。
インボディ（体組成計）の点数は
７９点と変わらずで、
ジムトレーニングは１５回でした。
初めてのことは１個と低調。
やはり忙しいと
ルーティン以外に目を向ける
余裕が無くなってきますね。
３月は福岡出張が入っているので、
まとめて増やします。
講演やコンサートのライブはゼロ
情報は集めるよう意識しているので
少しはアンテナが立ち始めているとは
思います。
バッティング練習は２回で１００球
３月２９日には高松宮杯の
支部予選１回戦があるので、
それに向けてピッチを上げていきます。
以上が重点的に追いかけている
２０２６年の定量的な数字の結果
でした。
３月末でメールマガジンの
日刊配信が終了します。
思いついた時の不定期か
曜日を固定して週１配信にするかなど
まだ迷っています。
空いた時間に何をするのかも
決めなければなりません。
１０年間続いたルーティンが
変わるということは、
今後の方向性にも
重大な影響を与えるということです。
３月の１人合宿で慎重に見直します。
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◆３・ 編集後記
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３月は桜が咲き、
新年度前の高揚感など
ワクワクする月ではありますが、
第一四半期の締めの月でもあります。
ここで手を止めて
微調整をしておくのと
何もしないまま突っ走るのでは
大きな違いが生まれます。
これも１人合宿の課題の１つです。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１９７回
（２０２６年３月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。