優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/03/28(土) 12:00 | 【優先順位のツボ】時間の使い方を変えると人生は変わる |
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.3.28 Vol.3,649
本日のテーマ：
時間の使い方を変えると人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
「社労士の学校」に紹介されました。
https://prosemi.net/about_active_sr/
２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
いつものカフェで
研修の構成を練り、
バッティングセンターで
３セット。
事務所に移動し、
諸々のタスクを処理。
夕方からは弓道の自主稽古へ。
１つ修正すれば
別の場所がおかしくなります。
まずは質より量なので、
稽古の回数を増やすしかありません。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
３月３回・年合計１８回
受講者数年合計５８１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２３.２％（３月２２日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
３月２７日０個・３月合計４個
（年累計１４個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
３月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
３月２７日７５球・３月合計３７５球
（年累計６２５球）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
時間の使い方を変えると人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
そろそろ桜が満開になりますね。
我が家でも花見に行こうと
計画しています。
良い場所は取り合いになるので、
空いている時間帯を狙うか
早く行くか事前に穴場を探すか。
要は、準備が大切です。
行き当たりばったりで
花見に行っても
楽しめる可能性は低くなります。
大切なことのために今の時間を使う。
これは、花見でも仕事でも
スポーツでも健康管理でも
受験勉強でも同じことです。
持って生まれた
能力の差というより、
タイムマネジメントを
知っているかどうかの差だと
考えています。
知らないことはできませんから。
２０代の人が定年後のために
今の時間を使うというのは
難しいかもしれませんが、
少し先の未来を
より良くするために
時間配分を変えるのであれば
取り組めると思います。
それでも、健康診断前の
１週間だけ
禁酒や無理なダイエットを
してしまうのが人間。
そんな帳尻合わせをして、
誰の得になるのかということを
そろそろ理解しなくてはなりません。
どうしても、
曖昧な未来より
現実的な今の願望を
優先してしまう時は、
どこかの誰かではなく、
未来の自分から感謝されるような
時間の使い方を心がけると
良いでしょう。
時間の使い方を変えると
人生は変わるということです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いよいよ明日は
高松宮杯支部予選の１回戦です。
今年に入って
６００球以上も打ち込んできました。
天気は快晴。
人数も揃ったので、
最高の試合をしてきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ 公開セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１９７回
（２０２６年３月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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お手続きください。
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Copyright 2026- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
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「社労士の学校」に紹介されました。
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２０２３年８月２日発行の大分合同新聞に
小中学生の保護者を対象とした
「子ども向けタイムマネジメントセミナー」
の様子が紹介されました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/5164
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
「ありがとう！ＴＶ」で
オンライン対談をさせていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5v8kMLWaTKc
２０２２年１０月１８日発行の大分合同新聞４面で
タイムマネジメントの取り組みについて
紹介していただきました。※掲載許諾済
https://happy-spiral.jp/work/4776
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ 公開セミナー情報
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タイムマネジメント研究家の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
「時間の使い方を変えると人生が変わる」
自らが試行錯誤で実践してきた
効率的な時間の使い方のコツを
日刊でお届けしています。
どうぞお楽しみください。
バックナンバーはこちらから・・・
※２，０００号までは音声付きです。
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
いつものカフェで
研修の構成を練り、
バッティングセンターで
３セット。
事務所に移動し、
諸々のタスクを処理。
夕方からは弓道の自主稽古へ。
１つ修正すれば
別の場所がおかしくなります。
まずは質より量なので、
稽古の回数を増やすしかありません。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
３月３回・年合計１８回
受講者数年合計５８１名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２３.２％（３月２２日計測）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
３月２７日０個・３月合計４個
（年累計１４個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
３月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
３月２７日７５球・３月合計３７５球
（年累計６２５球）
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◆２・ 本日のテーマ
時間の使い方を変えると人生は変わる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
そろそろ桜が満開になりますね。
我が家でも花見に行こうと
計画しています。
良い場所は取り合いになるので、
空いている時間帯を狙うか
早く行くか事前に穴場を探すか。
要は、準備が大切です。
行き当たりばったりで
花見に行っても
楽しめる可能性は低くなります。
大切なことのために今の時間を使う。
これは、花見でも仕事でも
スポーツでも健康管理でも
受験勉強でも同じことです。
持って生まれた
能力の差というより、
タイムマネジメントを
知っているかどうかの差だと
考えています。
知らないことはできませんから。
２０代の人が定年後のために
今の時間を使うというのは
難しいかもしれませんが、
少し先の未来を
より良くするために
時間配分を変えるのであれば
取り組めると思います。
それでも、健康診断前の
１週間だけ
禁酒や無理なダイエットを
してしまうのが人間。
そんな帳尻合わせをして、
誰の得になるのかということを
そろそろ理解しなくてはなりません。
どうしても、
曖昧な未来より
現実的な今の願望を
優先してしまう時は、
どこかの誰かではなく、
未来の自分から感謝されるような
時間の使い方を心がけると
良いでしょう。
時間の使い方を変えると
人生は変わるということです。
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◆３・ 編集後記
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いよいよ明日は
高松宮杯支部予選の１回戦です。
今年に入って
６００球以上も打ち込んできました。
天気は快晴。
人数も揃ったので、
最高の試合をしてきます。
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◆４・ 公開セミナー情報
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ご案内できる公開セミナーは現在ありません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
タイムマネジメント研究家
大学卒業後、株式会社三越に入社。
銀座店婦人洋品担当から
キャリアをスタート。
株式会社福岡三越（当時）の
草創期に参画し、
ショップ長として
テナントや部下の指導に当たる。
転職先で経験した過重労働の職場を
無くしたいという想いから
社会保険労務士を目指し、
２００９年１月に大分市内で
社会保険労務士篠原事務所を設立。
法令順守の労務管理をベースに
働き方改革や業務改善の支援を行っている。
これまでに通算１,１９７回
（２０２６年３月１日現在）の
研修や講演に登壇。
創業者向けの労務管理や給与計算、
管理職向けのハラスメント防止や部下指導、
タイムマネジメントをベースにした
新入社員研修などテーマは幅広く、
受講者数は、のべ３万人を超えている。
２０２２年６月１０日（時の記念日）には
子ども向けのタイムマネジメントを普及する
一般社団法人
ジュニアタイムマネジメント支援協会を設立。
「時の記念日」に全国の学校で
時間に関する授業が行われることを
人生の目標とし、
子どものみならず保護者や教員を
対象とした講座も人気を呼んでいる。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/
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