優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/09/18(月) 21:00 | 【優先順位のツボ 】頭から追い出すことで、完了します。 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】 ■■
2017.9.18 Vol.536
本日のテーマ：頭から追い出すことで、完了します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/v6bN7vAjWEI
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プライオリティ（優先順位）コンサルタントの
篠原丈司です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年間４回と決めた
１泊以上の家族旅行は、
昨日で３回目。
ところが台風直撃で
予定していたホテルから、
逆キャンセルの電話が
入りました。
うん？
こんな状況だと
他のホテルも
キャンセルが出ている
はずだと思い、
別府の大型ホテルに
連絡すると、
案の定でした。
格安で予約が取れ、
少し治まった頃に移動して
無事に予定を実行する
ことが出来ました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 頭から追い出すことで、完了します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「目標が達成されない
行為に関する未完了課題に
ついての記憶は、
完了課題についての
記憶に比べて
想起されやすい。」
ツァイガルニク効果と
いうものです。
言い回しが難しいですが、
よく恋愛テクニックに
使われます。
意中の異性を引きつけよう
としたら、
デートは早めに切り上げる
というものです。
１度で十分な時間を過ごして
しまうと、
達成感が生まれるので、
次に会いたくなる気持ちが
薄れてしまう
というわけです。
一方で、
寝ていても、
夢の中に仕事の光景が
出てくる時があります。
これも
ツァイガルニク効果です。
以前の私は、
これに頻繁に悩まされ
ました。
タスクを整理する方法を
知らなかったので
あれもやらなくちゃ、
これも忘れていた、
汗ビッショリで
目が覚めることも
少なくありませんでした。
頭の中だけではタスクは
整理されません。
モヤモヤしたまま
過ごしていても、
寝不足になって、
更に効率が悪くなるのが
オチです。
そうなる前に全部出す。
タスクを書き出すと
いうことは、
そこで目標が完了するので
ツァイガルニク効果から
考えても
効率的に忘れる事が出来、
タスクが一元化するので
精神衛生上だけではなく、
効率も良くなるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
それにしても
スゴイ台風でした。
久しぶりに直撃です。
イライラしても
コントロールは出来ないので、
重要でなければ
やり過ごす
重要であれば
具体的な対策を実行する
どちらかです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、募集中の公開セミナーは
ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト http://www.happy-spiral.jp
■ マイベストプロ大分：http://mbp-oita.com/happy-spiral/column/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面からお手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2017- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。無断転載・流用はご遠慮下さい。
■■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】 ■■
2017.9.18 Vol.536
本日のテーマ：頭から追い出すことで、完了します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/v6bN7vAjWEI
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プライオリティ（優先順位）コンサルタントの
篠原丈司です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年間４回と決めた
１泊以上の家族旅行は、
昨日で３回目。
ところが台風直撃で
予定していたホテルから、
逆キャンセルの電話が
入りました。
うん？
こんな状況だと
他のホテルも
キャンセルが出ている
はずだと思い、
別府の大型ホテルに
連絡すると、
案の定でした。
格安で予約が取れ、
少し治まった頃に移動して
無事に予定を実行する
ことが出来ました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 頭から追い出すことで、完了します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「目標が達成されない
行為に関する未完了課題に
ついての記憶は、
完了課題についての
記憶に比べて
想起されやすい。」
ツァイガルニク効果と
いうものです。
言い回しが難しいですが、
よく恋愛テクニックに
使われます。
意中の異性を引きつけよう
としたら、
デートは早めに切り上げる
というものです。
１度で十分な時間を過ごして
しまうと、
達成感が生まれるので、
次に会いたくなる気持ちが
薄れてしまう
というわけです。
一方で、
寝ていても、
夢の中に仕事の光景が
出てくる時があります。
これも
ツァイガルニク効果です。
以前の私は、
これに頻繁に悩まされ
ました。
タスクを整理する方法を
知らなかったので
あれもやらなくちゃ、
これも忘れていた、
汗ビッショリで
目が覚めることも
少なくありませんでした。
頭の中だけではタスクは
整理されません。
モヤモヤしたまま
過ごしていても、
寝不足になって、
更に効率が悪くなるのが
オチです。
そうなる前に全部出す。
タスクを書き出すと
いうことは、
そこで目標が完了するので
ツァイガルニク効果から
考えても
効率的に忘れる事が出来、
タスクが一元化するので
精神衛生上だけではなく、
効率も良くなるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
それにしても
スゴイ台風でした。
久しぶりに直撃です。
イライラしても
コントロールは出来ないので、
重要でなければ
やり過ごす
重要であれば
具体的な対策を実行する
どちらかです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、募集中の公開セミナーは
ありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト http://www.happy-spiral.jp
■ マイベストプロ大分：http://mbp-oita.com/happy-spiral/column/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面からお手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2017- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。無断転載・流用はご遠慮下さい。