優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/01/01(月) 12:00 | 【優先順位のツボ 】習慣化するため、いつもの行動と一緒にやってみる。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2018.1.1 Vol.641
本日のテーマ：習慣化するため、いつもの行動と
一緒にやってみる。
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このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/6c9diX1iZ8E
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プライオリティ（優先順位）コンサルタントの
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつもの時刻に起床。
メルマガを配信して、
いつものカフェにゴー。
１年の終わり
１か月の終わり
そして
日曜日ということで
翌月と翌週の
プランニングを行って
いました。
無意識というより
「やらないと気持ちが悪い」
ここまでいくと
継続できる可能性は
高まります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 習慣化するため、いつもの行動と一緒に
やってみる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あけましておめでとう
ございます。
今年も引き続き、
皆様のお役に立てる情報を
配信していきますので、
何卒よろしくお願い
申し上げます。
さて、年も明けました。
１年の目標を決めて、
今年こそやるぞ！と
気持ちを新たにしている方も
多いでしょう。
でも、
どんなに素晴らしい
目標であっても、
飾っているだけでは、
行動をしなければ、
そして、
その行動が続かなければ、
未来は変わりません。
なぜ継続できないのか。
忘れるんです。多くの場合は。
なので、
忘れないように
アラームをかける
いつ行うのか決める
他にも効果的なのが
いつも必ず行う
習慣化された行動の時に
一緒に行う
これ、忘れません。
例えば、出勤時
出勤簿に押印する
タイムカードを打刻する
これは習慣化されている
でしょう。
そこに、
１０分間の
モーニングアクションを
実行することを決めておく。
また、入浴時
入る前に、
子どもを肩車して
スクワットを２０回
これだけで、
ダイエットできるわけでは
ありませんが、
こういう細かいアクションの
積み重ねこそ、
行きたい未来を実現する
行動の習慣化につながる
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私と同じ年に生まれた
社会保険労務士法は
今年で節目の５０年。
私自身は、
お陰様で
本日から開業１０年目に
突入します。
自分にしか出来ないこと
ここに集中して
業務を行っていきたい
そう心を新たにしています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「今日も残業」という日に来るセミナー
【日時】
平成３０年１月１６日（火）
１８時３０分 ～ ２０時００分
【場所】
ホルトホール大分２階
セミナールームＬ
【対象】
・残業に苦しんでいる全ての方
・時間の使い方に悩む経営者
【受講料】
５，０００円
（当日、会場でお支払ください）
【お申し込み・お問合せ】
ユーグレード ＴＥＬ０９７－５７９－６５２１
ホームページ https://www.ugrade-japan.com/
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
http://www.happy-spiral.jp
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/column/
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Copyright 2017- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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本日のテーマ：習慣化するため、いつもの行動と
一緒にやってみる。
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ご視聴はこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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プライオリティ（優先順位）コンサルタントの
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
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◆１・ 昨日のこと
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いつもの時刻に起床。
メルマガを配信して、
いつものカフェにゴー。
１年の終わり
１か月の終わり
そして
日曜日ということで
翌月と翌週の
プランニングを行って
いました。
無意識というより
「やらないと気持ちが悪い」
ここまでいくと
継続できる可能性は
高まります。
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◆２・ 習慣化するため、いつもの行動と一緒に
やってみる。
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あけましておめでとう
ございます。
今年も引き続き、
皆様のお役に立てる情報を
配信していきますので、
何卒よろしくお願い
申し上げます。
さて、年も明けました。
１年の目標を決めて、
今年こそやるぞ！と
気持ちを新たにしている方も
多いでしょう。
でも、
どんなに素晴らしい
目標であっても、
飾っているだけでは、
行動をしなければ、
そして、
その行動が続かなければ、
未来は変わりません。
なぜ継続できないのか。
忘れるんです。多くの場合は。
なので、
忘れないように
アラームをかける
いつ行うのか決める
他にも効果的なのが
いつも必ず行う
習慣化された行動の時に
一緒に行う
これ、忘れません。
例えば、出勤時
出勤簿に押印する
タイムカードを打刻する
これは習慣化されている
でしょう。
そこに、
１０分間の
モーニングアクションを
実行することを決めておく。
また、入浴時
入る前に、
子どもを肩車して
スクワットを２０回
これだけで、
ダイエットできるわけでは
ありませんが、
こういう細かいアクションの
積み重ねこそ、
行きたい未来を実現する
行動の習慣化につながる
というわけです。
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◆３・ 編集後記
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私と同じ年に生まれた
社会保険労務士法は
今年で節目の５０年。
私自身は、
お陰様で
本日から開業１０年目に
突入します。
自分にしか出来ないこと
ここに集中して
業務を行っていきたい
そう心を新たにしています。
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◆４・ セミナー情報
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「今日も残業」という日に来るセミナー
【日時】
平成３０年１月１６日（火）
１８時３０分 ～ ２０時００分
【場所】
ホルトホール大分２階
セミナールームＬ
【対象】
・残業に苦しんでいる全ての方
・時間の使い方に悩む経営者
【受講料】
５，０００円
（当日、会場でお支払ください）
【お申し込み・お問合せ】
ユーグレード ＴＥＬ０９７－５７９－６５２１
ホームページ https://www.ugrade-japan.com/
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【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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■ マイベストプロ大分
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