優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/01/29(月) 20:30 | 【優先順位のツボ 】ああキツイ。体調が万全ではないが手は止められないとき。 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2018.1.29 Vol.669
本日のテーマ：ああキツイ。体調が万全ではないが
手は止められないとき。
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このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/1g7maOyUPU8
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プライオリティ（優先順位）コンサルタントの
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
審判組織の総会に出席。
この世界も人材不足に
悩まされています。
このままでは、
審判員不足で野球が
できなくなる日が
来るかもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ ああキツイ。体調が万全ではないが
手は止められないとき。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の場合、
疲れが溜まり
背中が張ってくると、
ガクンの能率が落ちて
いきます。
気になって仕方がないので
集中力も下がりますよね。
そのうち、
足の裏がムクんでくると
限界です。
今がこの状態。
専門家ではありませんが、
固くなった肩や背中の
コリが、
自律神経に影響して
いるのでしょう。
呼吸が浅くなり、
やる気自体が無くなって
いきます。
こうなる前に、
体調を整えるのは
当然として、
並行して、
仕事の手を止めないように
しなければ、
締切は迫り、
次々と発生する新しい
タスクは溜まり、
ますます、
負のスパイラルに。
なるべくなら、
できる事は今日中に
やっておく。
要は、
明日の自分に期待しない
ということですね。
そんな時の対処法。
好きなタスクから
始めてみる。
５分だけ手をつける。
小さなタスクを
処理してしまう。
明日は、これですな。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
もう少し、
もう少しで
ちょっとだけ
落ち着きます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
給与計算実務能力検定試験
２級試験対応 模擬試験講座
【日時】
平成３０年３月４日（日）
９時３０分 ～ １５時３０分
【場所】
大分県保険医会館
（大分市下郡１６０２－１）
３階セミナールーム
【受講料】
１５，０００円（税込）
【お申し込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
ＴＥＬ０３－５２８３－６５０８
ホームページ https://jitsumu-up.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
http://www.happy-spiral.jp
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/column/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2018- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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手は止められないとき。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
審判組織の総会に出席。
この世界も人材不足に
悩まされています。
このままでは、
審判員不足で野球が
できなくなる日が
来るかもしれません。
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◆２・ ああキツイ。体調が万全ではないが
手は止められないとき。
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私の場合、
疲れが溜まり
背中が張ってくると、
ガクンの能率が落ちて
いきます。
気になって仕方がないので
集中力も下がりますよね。
そのうち、
足の裏がムクんでくると
限界です。
今がこの状態。
専門家ではありませんが、
固くなった肩や背中の
コリが、
自律神経に影響して
いるのでしょう。
呼吸が浅くなり、
やる気自体が無くなって
いきます。
こうなる前に、
体調を整えるのは
当然として、
並行して、
仕事の手を止めないように
しなければ、
締切は迫り、
次々と発生する新しい
タスクは溜まり、
ますます、
負のスパイラルに。
なるべくなら、
できる事は今日中に
やっておく。
要は、
明日の自分に期待しない
ということですね。
そんな時の対処法。
好きなタスクから
始めてみる。
５分だけ手をつける。
小さなタスクを
処理してしまう。
明日は、これですな。
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もう少し、
もう少しで
ちょっとだけ
落ち着きます。
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◆４・ セミナー情報
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給与計算実務能力検定試験
２級試験対応 模擬試験講座
【日時】
平成３０年３月４日（日）
９時３０分 ～ １５時３０分
【場所】
大分県保険医会館
（大分市下郡１６０２－１）
３階セミナールーム
【受講料】
１５，０００円（税込）
【お申し込み・お問合せ】
一般社団法人実務能力開発支援協会
ＴＥＬ０３－５２８３－６５０８
ホームページ https://jitsumu-up.jp
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【プロフィール】
プライオリティ（優先順位）コンサルタント
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令順守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
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