優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/07/16(月) 21:00 | 【優先順位のツボ 】良い行動を習慣化するには「行う時間を決める」 |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2018.7.16 Vol.837
本日のテーマ：
良い行動を習慣化するには「行う時間を決める」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/ZxOF6T1a7Xk
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
高校野球も熱いですが
中学野球も熱い！
昨日は中学の九州大会でした。
準決勝が代表決定戦なので、
勝てば横浜で行われる全国大会に
出場できるという
緊張感マックスの試合です。
この日は２試合を担当。
３塁審と球審でしたが、
とにかく暑い。
特に球審はプロテクターを
着込むので、
この時期は熱中症との
戦いでもあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
良い行動を習慣化するには「行う時間を決める」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
良い行動を習慣化しなければ
ならないのに、
悪い行動ほど簡単に習慣に
なってしまいます。
それは、水のように低い方へ
流れるのが人間だからです。
そもそも、習慣とは、
朝起きて顔を洗ったり、
歯磨きしたりと、
やらないと気持ちが悪い行動です。
良い行動ほど、意識しなければ
なりません。
それは、
なりゆきで行動しないように、
いつやるのかを決める
ということを意識するのです。
例えば、
私は週末もなるべく平日と
同じ時刻に起床し、
朝イチ開店と同時にカフェに
飛び込み、
その週の振り返りと
翌週のプランニングを
行っています。
週間だったり、月間だったり、
四半期、半年、一年・・・
定期的に手を止めて、
思考を巡らせることを
習慣化させています。
また、
事務所に出勤して朝イチに
実行することを
リストにしています。
多くは
急がないし重要でもない
ことですが、
先送りしてしまうと
後で大変になってしまう
行動なので、
事務所に入ったら
すぐに行うと
決めているというわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私には「ワクワクする仕事」が
あります。
それは講演や研修の類です。
小学生の時に感じた遠足の
前日のように
当日の朝が楽しみで楽しみで
仕方がありません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できるセミナーはありません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
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Copyright 2018- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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高校野球も熱いですが
中学野球も熱い！
昨日は中学の九州大会でした。
準決勝が代表決定戦なので、
勝てば横浜で行われる全国大会に
出場できるという
緊張感マックスの試合です。
この日は２試合を担当。
３塁審と球審でしたが、
とにかく暑い。
特に球審はプロテクターを
着込むので、
この時期は熱中症との
戦いでもあります。
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◆２・ 本日のテーマ
良い行動を習慣化するには「行う時間を決める」
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良い行動を習慣化しなければ
ならないのに、
悪い行動ほど簡単に習慣に
なってしまいます。
それは、水のように低い方へ
流れるのが人間だからです。
そもそも、習慣とは、
朝起きて顔を洗ったり、
歯磨きしたりと、
やらないと気持ちが悪い行動です。
良い行動ほど、意識しなければ
なりません。
それは、
なりゆきで行動しないように、
いつやるのかを決める
ということを意識するのです。
例えば、
私は週末もなるべく平日と
同じ時刻に起床し、
朝イチ開店と同時にカフェに
飛び込み、
その週の振り返りと
翌週のプランニングを
行っています。
週間だったり、月間だったり、
四半期、半年、一年・・・
定期的に手を止めて、
思考を巡らせることを
習慣化させています。
また、
事務所に出勤して朝イチに
実行することを
リストにしています。
多くは
急がないし重要でもない
ことですが、
先送りしてしまうと
後で大変になってしまう
行動なので、
事務所に入ったら
すぐに行うと
決めているというわけです。
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◆３・ 編集後記
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私には「ワクワクする仕事」が
あります。
それは講演や研修の類です。
小学生の時に感じた遠足の
前日のように
当日の朝が楽しみで楽しみで
仕方がありません。
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社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」
設立。
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
ライセンスを持つ全国唯一（自分調べ）の
社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
継続的に業績が向上する
「働きやすい職場作り」を提唱。
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発行責任者：篠原 丈司
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