優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/11/07(土) 17:00 | 【優先順位のツボ 】月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その５） |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.11.7 Vol. 1,682
本日のテーマ：
月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その５）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/hyyus9eYS7E
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、私のライフワークとなった
ジュニアタイムマネジメントの打ち合わせ。
終了後、午後からのセミナーに向けて、
ランチは肉を選択。
エネルギーを補給し、急ぎ会場へ移動です。
とある業界団体の会合で
女性活躍をテーマとしたセミナーに
登壇しました。
会場受講とＷＥＢのハイブリッドだったので、
話にくさを感じながらも何とか終了。
そのまま、意見交換会での
ファシリテーターも務めました。
２０２０年登壇記録集計中
５６回目
参加者２３名（累計１，５４６名）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その５）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私の社会人生活の大半は
月曜日（休み明け）の憂鬱との戦いでした。
こんな状態を何とか変えたい！
これまで様々な工夫をしてきた経験を
「月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ」として
シリーズでお伝えしていきます。
その１は「書き出して整理しておく」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1689
その２は「決定と承認の繰り返し」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1690
その３は「ルーティンの威力」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1691
その４は「職場以外のコミュニティを持つ」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1692
その５の今日は、
「休日と月曜日の段取り」です。
休日の過ごし方のポイントは
平日と休日で生活時間帯を変えないこと。
つまり、就寝と起床の時刻です。
私の経験では２時間以上ズレると
修正に労力を使いますし、
特に３連休以上は注意が必要です。
また、休日も頭を完全にオフにしないことは
休日明けの憂鬱に対して有効だと思います。
１時間だけでも良いので
翌週のスケジューリングをするなど
アイドリングを心掛けましょう。
次に月曜日の段取りについて説明します。
私は月曜日（休日明け）の朝から
気が重くなるような仕事を入れると、
それこそ日曜日の夜から憂鬱になるので
午前中には予定を入れないようにしています。
これらの工夫でも
ブルーマンデー症候群は避けられますので
是非、取り組んでみてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
土日のいずれかは野球
という生活をずっと続けていますが、
子供も大きくなって習い事も増え
このルーティンを見直す時が来たかもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ 時間はコントロールできる ～
「大人の時間割の作り方」
時間はコントロールできます。
子供と違い、
「本当に大切な事（急がないけど重要な事）に
大切な時間を投入するため」
それが大人の時間割を作る目的です。
目の前の仕事に片っ端から
手をつけていっては優先順位を誤りますし、
やらなければならない事を
効率的に処理するためにも、
時間割（段取り、スケジューリング）が
必要なのです。
＜講座内容の一例＞
◆ 譲れない予定は何？
◆ 生産性向上の意味を考える
◆ 時間をブロックする
◆ 野球型からサッカー型へ
◆ 割り込み仕事への対応策
◆ タスクの種類を理解する
◆ 手帳の使い方
◆ スキマを探せ
◆ 時間割を作る時間を予定する
◆ 習慣化のポイント
新型コロナウイルス感染予防のため、
グループワークは行いません。
【日時】
２０２０年１１月２２日（日）
１３：００～１４：３０（開場は１２：３０）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
お申込みは、
添付の申込書をＦＡＸしていただくか
または、こちらから・・・。
info@happy-spiral.jp
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その５）
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掲載されました。
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◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
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午前中は、私のライフワークとなった
ジュニアタイムマネジメントの打ち合わせ。
終了後、午後からのセミナーに向けて、
ランチは肉を選択。
エネルギーを補給し、急ぎ会場へ移動です。
とある業界団体の会合で
女性活躍をテーマとしたセミナーに
登壇しました。
会場受講とＷＥＢのハイブリッドだったので、
話にくさを感じながらも何とか終了。
そのまま、意見交換会での
ファシリテーターも務めました。
２０２０年登壇記録集計中
５６回目
参加者２３名（累計１，５４６名）
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◆２・ 本日のテーマ
月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ（その５）
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私の社会人生活の大半は
月曜日（休み明け）の憂鬱との戦いでした。
こんな状態を何とか変えたい！
これまで様々な工夫をしてきた経験を
「月曜日の朝が待ち遠しくなる働き方のコツ」として
シリーズでお伝えしていきます。
その１は「書き出して整理しておく」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1689
その２は「決定と承認の繰り返し」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1690
その３は「ルーティンの威力」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1691
その４は「職場以外のコミュニティを持つ」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1692
その５の今日は、
「休日と月曜日の段取り」です。
休日の過ごし方のポイントは
平日と休日で生活時間帯を変えないこと。
つまり、就寝と起床の時刻です。
私の経験では２時間以上ズレると
修正に労力を使いますし、
特に３連休以上は注意が必要です。
また、休日も頭を完全にオフにしないことは
休日明けの憂鬱に対して有効だと思います。
１時間だけでも良いので
翌週のスケジューリングをするなど
アイドリングを心掛けましょう。
次に月曜日の段取りについて説明します。
私は月曜日（休日明け）の朝から
気が重くなるような仕事を入れると、
それこそ日曜日の夜から憂鬱になるので
午前中には予定を入れないようにしています。
これらの工夫でも
ブルーマンデー症候群は避けられますので
是非、取り組んでみてください。
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◆３・ 編集後記
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土日のいずれかは野球
という生活をずっと続けていますが、
子供も大きくなって習い事も増え
このルーティンを見直す時が来たかもしれません。
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◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ 時間はコントロールできる ～
「大人の時間割の作り方」
時間はコントロールできます。
子供と違い、
「本当に大切な事（急がないけど重要な事）に
大切な時間を投入するため」
それが大人の時間割を作る目的です。
目の前の仕事に片っ端から
手をつけていっては優先順位を誤りますし、
やらなければならない事を
効率的に処理するためにも、
時間割（段取り、スケジューリング）が
必要なのです。
＜講座内容の一例＞
◆ 譲れない予定は何？
◆ 生産性向上の意味を考える
◆ 時間をブロックする
◆ 野球型からサッカー型へ
◆ 割り込み仕事への対応策
◆ タスクの種類を理解する
◆ 手帳の使い方
◆ スキマを探せ
◆ 時間割を作る時間を予定する
◆ 習慣化のポイント
新型コロナウイルス感染予防のため、
グループワークは行いません。
【日時】
２０２０年１１月２２日（日）
１３：００～１４：３０（開場は１２：３０）
【場所】
ホルトホール大分 ２ＦセミナールームＳ
（大分市金池南１丁目５番１号）
【参加費】
３，０００円（税込）※当日お持ちください
お申込みは、
添付の申込書をＦＡＸしていただくか
または、こちらから・・・。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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お待ちしています！
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発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
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■ マイベストプロ大分
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