優先順位のツボ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/10/16(金) 12:00 | 【優先順位のツボ 】習慣化のコツ：チェックリストを作る |
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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■
2020.10.16 Vol. 1,660
本日のテーマ：
習慣化のコツ：チェックリストを作る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・
https://youtu.be/e4_KPR3eCRI
ＯＡＢマイベストプロファイルで
地元の専門家として紹介されました。
https://youtu.be/HPQPre-LglY
大分合同新聞の別冊ＧＸビジネスで
働き方改革についてのインタビュー記事が
掲載されました。
https://www.oita-press.co.jp/gxbusiness/2020/04/09/JIT202004050848
コラム「大分のしんけんスゴイ社長」は
こちらから・・・
https://happy-spiral.jp/column
◆１・ 昨日のこと
◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会保険労務士の
篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
試行錯誤する中で気づいたポイント
「優先順位のツボ」を日刊でお届けしています。
どうぞお気楽にお読みください。
バックナンバーはこちらから・・・
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆１・ 昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
午前中は、管理職研修に登壇。
テーマは
「管理職が知っておきたい労務管理の基礎知識」
実は、同じテーマの研修を
週明けに別の企業でも行います。
この２社に共通しているのは、
労使関係が良く、法令順守の意識が高い
という点。
なので、テーマにしては、
とても話しやすい研修でした。
２０２０年登壇記録集計中
５１回目
参加者３０名（累計１，４６３名）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆２・ 本日のテーマ
習慣化のコツ：チェックリストを作る
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメールマガジンは、
今日で１，６６０日連続の配信となりました。
実は、初めた当初、
ここまで続くとは思ってもいませんでした。
コツコツ積み重ねることで、
信じられないほど遠いところに到達できる
ということを体現できたのは、
私の財産でもあります。
ということで、
凡人代表の私でも習慣化できるメカニズムを
シリーズでお伝えしています。
１回目は
「時刻（いつやるか）を決める」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1668
２回目は
「時間（どれだけやるのか）を決める」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1669
３回目は
「日常の生活に組み込む」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1670
今日のテーマは「チェックリストを作る」です。
チェックリストとは、
大きなアクションを分解した行動手順でもあり、
備忘録でもあります。
健康診断の問診表なんかも
チェックリストの一種と言えますね。
例えば、私には
「起床から自宅を出るまで」の
チェックリストがあります。
体重、血圧、体温を計測（写真）、
アプリ（おおいた歩得）に入力、
白湯を飲む、薬を飲む、
メールマガジンを作成する・・・。
ちなみにトイレ、洗顔、歯磨きなどは
無意識で動ける行動なので
チェックリストには入れていません。
他にも、
「職場に着いてから仕事をスタートするまで」
「帰宅してから就寝するまで」
「眠くなる午後イチのリスト」
なんてのもあります。
また、備忘録的なチェックリストとして
１週間、１か月、４半期、１年のリストも
作っています。
チェックリストは言い換えると「儀式」
やりたくないことも入れることで、
見なくてもスムーズに体が動くようになるのが
習慣化であり、
チェックリストの大きな効果です。
ただ、お伝えしたいのは
習慣化は、やる気や根性、特定の能力ではなく、
技術（テクニック）だということ。
つまり、知らなければできないし
（親の教育なのか、先天的なものなのか、
できる人は稀にいますが）、
逆に、知ることで誰でもできる技術だ
というわけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
昨日納品予定だった労務管理マニュアルは
先方の都合で今日になりました。
これでようやく手離れします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆４・ セミナー情報
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在、ご案内できる公開セミナーは
ございません。
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
info@happy-spiral.jp
お待ちしています！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ： 社会保険労務士 篠原事務所
発行責任者：篠原 丈司
■ 公式サイト
https://happy-spiral.jp/
■ マイベストプロ大分
http://mbp-oita.com/happy-spiral/
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※お手数ですが配信停止は、以下の画面から
お手続きください。
https://brutality-ex.jp/fx38983/priority
Copyright 2020- takeshi shinohara
記載事項の著作権は当方に帰属します。
無断転載・流用はご遠慮下さい。
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◆２・ 本日のテーマ
◆３・ 編集後記
◆４・ セミナー情報
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篠原 丈司（しのはら たけし）です。
仕事に野球審判、子育て・・・
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テーマは
「管理職が知っておきたい労務管理の基礎知識」
実は、同じテーマの研修を
週明けに別の企業でも行います。
この２社に共通しているのは、
労使関係が良く、法令順守の意識が高い
という点。
なので、テーマにしては、
とても話しやすい研修でした。
２０２０年登壇記録集計中
５１回目
参加者３０名（累計１，４６３名）
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◆２・ 本日のテーマ
習慣化のコツ：チェックリストを作る
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今日で１，６６０日連続の配信となりました。
実は、初めた当初、
ここまで続くとは思ってもいませんでした。
コツコツ積み重ねることで、
信じられないほど遠いところに到達できる
ということを体現できたのは、
私の財産でもあります。
ということで、
凡人代表の私でも習慣化できるメカニズムを
シリーズでお伝えしています。
１回目は
「時刻（いつやるか）を決める」
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２回目は
「時間（どれだけやるのか）を決める」
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３回目は
「日常の生活に組み込む」
http://simmer-ex.com/bkn38983/priority/1670
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チェックリストとは、
大きなアクションを分解した行動手順でもあり、
備忘録でもあります。
健康診断の問診表なんかも
チェックリストの一種と言えますね。
例えば、私には
「起床から自宅を出るまで」の
チェックリストがあります。
体重、血圧、体温を計測（写真）、
アプリ（おおいた歩得）に入力、
白湯を飲む、薬を飲む、
メールマガジンを作成する・・・。
ちなみにトイレ、洗顔、歯磨きなどは
無意識で動ける行動なので
チェックリストには入れていません。
他にも、
「職場に着いてから仕事をスタートするまで」
「帰宅してから就寝するまで」
「眠くなる午後イチのリスト」
なんてのもあります。
また、備忘録的なチェックリストとして
１週間、１か月、４半期、１年のリストも
作っています。
チェックリストは言い換えると「儀式」
やりたくないことも入れることで、
見なくてもスムーズに体が動くようになるのが
習慣化であり、
チェックリストの大きな効果です。
ただ、お伝えしたいのは
習慣化は、やる気や根性、特定の能力ではなく、
技術（テクニック）だということ。
つまり、知らなければできないし
（親の教育なのか、先天的なものなのか、
できる人は稀にいますが）、
逆に、知ることで誰でもできる技術だ
というわけです。
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昨日納品予定だった労務管理マニュアルは
先方の都合で今日になりました。
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◆４・ セミナー情報
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ございません。
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【プロフィール】
社会保険労務士
昭和４３年大分市生まれ。
大学卒業後、株式会社三越に入社。
婦人洋品担当として銀座店、
福岡店勤務などを経て、
３度の受験の末、ようやく
平成１８年に社会保険労務士の
資格を取得。
平成２１年１月
「社会保険労務士 篠原事務所」設立
自治体や企業からオーダーされる
講演や研修は、年間１００回を
超える。
アマチュア野球の公式審判員
１級ライセンスを持つ全国唯一
（自分調べ）の社会保険労務士として、
法令遵守のジャッジのみならず、
学童から高校、社会人までの
幅広いカテゴリーの試合で
グラウンドを駆け回っている。
「月曜（休み明け）の朝が待ち遠しくて
ワクワクする職場作り」を提唱。
【ご意見・ご感想】
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発行責任者：篠原 丈司
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